דפנה גולדשטיין פיזיותרפיה ופילאטיס

26/09/2026

יש שלב שבו שיווי המשקל מתחיל לעכב אותנו -
בעלייה במדרגות, בהליכה בחוץ, בקימה מהכיסא או אפילו בתנועה פשוטה בבית.

אבל שיווי משקל
אפשר לתרגל, לחזק ולשפר את הביטחון בתנועה

בסדנאות שיווי המשקל לגיל השלישי נתרגל בצורה פשוטה, נעימה ומעשית כדי להרגיש בטוחים יותר בתנועה וביום־יום
סדנאות שיווי משקל לגילי השלישי בחיפה

#מניעתנפילות #פעילותגופנית #שיווימשקל
#גילשלישי #פיזיותרפיה

19/09/2026

13/09/2026

*סדנת שיווי משקל*
אני שמחה לפתוח, סדנת שיווי משקל בת 5 מפגשים, שבה נעבוד בצורה מעשית ומגוונת על שיווי משקל, כוח, יציבות וקואורדינציה.

במהלך הסדנה נתרגל העברות משקל, שינויי כיוון, תגובות הגנה והתמודדות עם מצבים מהחיים עצמם - במטרה לשפר את הביטחון והיכולת להתמודד עם תנועה יומיומית בצורה בטוחה וחופשית יותר.

הסדנה משלבת ידע מקצועי עם תרגול מדויק ומותאם לכל משתתף.

בהנחיית דפנה גולדשטיין | פיזיותרפיסטית
ימי שלישי | 17:00 | החל מאוקטובר
📍 סטודיו אלה פילאטיס | יותם 20, חיפה
5 מפגשים | מספר המקומות מוגבל

למי מתאים?
למי שרוצה להתחבר לגוף, להתחזק ולהתמקד ביציבות - כדי להרגיש בטוח וחופשי יותר בתנועה היומיומית.

📞 לפרטים והרשמה: 052-7866345

🌿 אשמח לראותכם!

#פיזיותרפיה #פילאטיס #חיפה #יציבות #תנועה

03/09/2026

28/07/2026

בסדנאות שיווי המשקל ובליווי האישי אני משלבת תרגול מותאם, חיזוק ובניית ביטחון בתנועה, במטרה לשמור על עצמאות ואיכות חיים

📍 בחיפה

ההרשמה למחזור הקרוב פתוחה

אם אתם מחפשים מסגרת מקצועית למישהו שיקר לכם, שלחו לי הודעה ואשמח לתת את כל הפרטים📩

24/01/2026

היי, אני דפנה
פיזיותרפיסטית מחיפה
סיימתי לימודים ב־2024 וישר קפצתי למים -
מכון בכללית, קליניקה פרטית, קורסים,
ביקורי בית והמון למידה תוך כדי תנועה

מאמנת כושר ומדריכת פילאטיס כבר 6 שנים
חוקרת את הגוף, את הדרך, ואת מה שביניהם
מי פה בתחילת הדרך ?

19/01/2026

5 תובנות שלמדתי בשנה הראשונה כפיזיותרפיסטית

05/01/2026

תפתיעו אותי בתגובות