מולי רוזן - מומחה לבריאות הנפש והתמכרויות

23/09/2026

היום הייתי ביום ״חופש״
עלק חופש

כל היום עניתי לטלפונים, חזרתי למיילים, בניתי תוכניות עבודה וכתבתי מסמכים
עוד שיחה, עוד משימה, עוד משהו קטן שחייבים לסיים...

בערב הילדות חזרו הביתה
ובמקום לפתוח את הידיים לחיבוק, פתחתי את הפה וצעקתי שיהיו בשקט

שמעתי את עצמי ועצרתי
מה קורה לי??

כל היום הייתי זמין לכולם, וכשהילדות שלי הגיעו אליי כבר לא נשאר לי מקום
הייתי טעון, לא זזתי, לא פרקתי אנרגיה, לא יצאתי לטבע
קראתי לזה יום חופש, אבל לא נתתי לעצמי רגע לנשום

גם אני צריך להזכיר לעצמי להשתמש בכלים שלמדתי ושאני מלמד אחרים
אז נעלתי נעלי ריצה ויצאתי

8 קילומטרים בשקיעה
צעד אחרי צעד, הנשימה הסתדרה והמתח התחיל לרדת
תודה כוח עליון על היכולת לעצור, להקשיב ולבחור אחרת

חזרתי הביתה רגוע יותר
לנשיקה ולחיבוק שהגיעו להן כבר כשנכנסו בדלת

הריצה לא מחקה את הצעקה
אבל עוד היה ערב להיות בו איתן

קצת מסריח
אבל אבא נוכח 🙏

23/09/2026

אנחנו מחזירים אנשים לחיים
תרתי משמע
אל תהססו לפנות לעזרה
0549999938
דניאל המקסימה מחכה לשוחח איתכם 🙏

20/09/2026

אנחנו מבקשים סליחה, אבל ממשיכים להעניש את עצמנו

3 רבדים לסליחה:
- להודות בטעות
- לא לחזור עליה
- לסלוח לגמרי לעצמנו ולאחר
(הרבה שוכחים את החלק השלישי)

יום כיפור מזמין אותנו לקחת אחריות על מה שעשינו, בלי להפוך את הטעות לזהות שלנו

כי תיקון מתחיל ביכולת לומר:
טעיתי, ויש בי גם יכולת לבחור אחרת

אנחנו מאמינים שאפשר להכיר בעבר ולפתוח מקום לעתיד

גמר חתימה טובה 🤍

הוויה | בחזרה לחיים

16/09/2026

06:30 קמתי, מודה אני לפניך 🙏🏼
07:00 קפה והתארגנות ☕
07:15 תפילין, העוגן הרוחני שלי 🙌🏼
07:45 הילדות למסגרות 👩🏼👩🏼
08:10 ריצה של 7 ק״מ 🏃🏻
09:30 סלט אבוקדו, מלפפון ועגבנייה 🥗
09:45 הודעה ממטופל שהיה מכור ל־50 גרם קוקאין בחודש!! שמזכיר לי למה אני עושה את מה שאני עושה 🤍

תודה על הגוף,
על המשפחה
על הזכות ללוות אנשים בחזרה לחיים
תודה תודה תודה ❤️

13/09/2026

לפעמים מפגש אחד הוא התחלה של דרך שמשנה חיים

בסרטון Amir Porat מספר על הרגע שבו הכרנו, לפני 17 שנה היום הוא חלק מצוות הוויה, ומביא איתו ניסיון, לב ואמונה באפשרות לחזור לחיים

ב הוויה - בחזרה לחיים אנחנו מאמינים בדרך, בניסיון ובאדם שמולנו גם כשהוא עוד מתקשה להאמין בעצמו ❤️

10/09/2026

יש אנשים שעבורם שנה טובה מתחילה ברצון לקום בבוקר
ביכולת לצאת שוב מהבית
לשבת עם המשפחה סביב שולחן החג ולהרגיש שהם באמת שם

לקראת השנה החדשה אני עוצר רגע ומבין כמה דרך עברנו בשנתיים של הוויה

ליווינו כבר עשרות תהליכים, ומעגל האנשים שהעשייה הזאת נגעה בחייהם מתקרב למאות
אנשים שחוזרים בהדרגה לעצמם, הורים שמצליחים לנשום, בני זוג שחוזרים להיפגש, משפחות שמתחילות להאמין שאפשר אחרת

המילים ״בחזרה לחיים״ קיבלו עבורי פנים, שמות ורגעים שאקח איתי תמיד

תודה לכל מי שנתן לנו להיכנס הביתה, דווקא כשהיה הכי קשה לפתוח את הדלת
תודה למשפחות על האמון, ולצוות שלנו על הלב, המקצועיות והנכונות להישאר גם כשהדרך עוד לא ברורה

והתודה העמוקה ביותר היא לאנשים שעושים את הדרך בעצמם
אתם אלה שקמים, מנסים, לפעמים נופלים, ומסכימים לנסות שוב
הזכות שלנו היא ללכת לצדכם

בשנה הזאת אני מאחל לנו עוד רגעים שבהם החיים שוב מרגישים שלנו
ולמי שעדיין מתקשה לראות את האפשרות הזאת, אני מאחל שלא יצטרך לחפש אותה לבד

שנה טובה ומתוקה, מכל הלב

מולי וצוות הוויה המורחב🤍

08/09/2026

יש מצב שמי שהכי זקוק לעזרה אפילו לא מצליח לבקש אותה

אדם בדיכאון, בחרדה או בשימוש בסמים לא תמיד מסוגל לקום, לקבוע תור ולצאת מהבית
לפעמים הוא צריך שמישהו יגיע אליו, יראה את הקושי ויעזור לו לעשות את הצעד הראשון

בהוויה אנחנו מגיעים עד הבית, כדי להתחיל יחד את הדרך בחזרה לחיים 🤍

אם זה מזכיר לכם מישהו שאתם אוהבים, דברו איתנו

06/09/2026

לפני 17 שנה Amir Porat הגיע אליי כמטופל
היום הוא עומד לצידי כאיש צוות מן המניין בהוויה

יש רגעים שבהם אתה מסתכל על הדרך שאדם עבר, ונזכר למה בכלל התחלת לעשות את מה שאתה עושה 🙏

אמיר משתף במסע שלו בפודקסט ארוך, במפגש ששינה עבורו משהו עמוק, ובמשמעות שהוא מוצא היום בליווי אנשים ומשפחות שנמצאים בדיוק במקומות שהוא עצמו הכיר מקרוב

ממטופל, למטפל
ממשבר, למשמעות
ממשבר להחלמה
ומהדרך האישית שלו,
ליכולת להיות היום חלק מהדרך של אחרים 🩵

תתקשרו, תשלחו הודעה
הוויה - בחזרה לחיים
ליווי וטיפול אינטנסיבי במצבי משבר נפשי, בתוך החיים עצמם

📞 054-9999938

02/09/2026

https://www.israelhayom.co.il/mumlazim/article/21340472

רגע מרגש מאוד בשבילי ❤️

היום התפרסמה ב״ישראל היום״ כתבה על הדרך שלי, אבל בעיקר על הדרך של הוויה – בחזרה לחיים

על האמונה שאדם הוא הרבה יותר מהאבחנה שלו
על טיפול שמגיע אל החיים עצמם
ועל החזון שבגללו הקמתי את הוויה, לעזור לאנשים לא רק להרגיש טוב יותר, אלא באמת לחזור לחיים

גאה בדרך שעשינו, גאה בצוות המדהים שסביבי, ובעיקר מודה על הזכות לגעת בכל כך הרבה אנשים ומשפחות

וזו רק ההתחלה 🩵

מוזמנים לקרוא, לשתף ולהעביר למי שזה יכול לתת לו תקווה 🙏

בעקבות אירועי 7 באוקטובר והצורך הגובר במענה נפשי אינטנסיבי, מרכז "הוויה בחזרה לחיים" מציע אלטרנטיבה פורצת דרך: במקום להוציא את האדם למסגרת סגורה, מעטפת רב-מקצועית מגי...

02/09/2026

״הכר בו, הודה בו… עשה ממנו אמנות״ יונה וולך

יש מצב שזה כל הסיפור של הנפש

לא למחוק את מה שהיה
לא לברוח ממנו
לא לנצח אותו

אלא להעז לפגוש אותו

כי יש דברים בחיים שלא נעלמים
יש כאבים שלא חוזרים להיות תמימים
יש שברים שלא באמת נסגרים

אבל משהו אחר יכול לקרות

אנחנו יכולים להשתנות ביחס אליהם

יש הבדל עצום בין לשאת כאב
לבין להיות הכאב

בין לעבור טראומה
לבין להפוך אותה לזהות

בין להישבר
לבין להאמין שמכאן ואילך אנחנו רק אנשים שבורים

אולי ריפוי הוא לא חזרה אל מי שהיינו לפני

אולי אין באמת דרך חזרה

החיים משאירים בנו סימנים
אנשים משאירים בנו סימנים
אהבות
אובדנים
פחדים
לילות שבהם משהו בתוכנו השתנה לתמיד

השאלה היא לא תמיד איך מוחקים את הסימן

אלא מה אנחנו עושים איתו

האם הוא הופך לקיר
או לדלת

האם הוא סוגר אותנו
או מלמד אותנו משהו על העומק שלנו

בגלל זה טיפול איננו מלאכת תיקון פיזית

אדם הוא לא מכשיר מקולקל

טיפול הוא מרחב שבו אפשר להפסיק לברוח מעצמנו
להניח לרגע את המלחמה
ולהביט גם במקומות שהכי קשה לנו להכיר בהם

בלי שיפוט
בלי בושה
בלי הצורך להיות כבר מישהו אחר

ומתוך ההכרה הזאת
משהו מתחיל להשתנות

לאט

הפחד מאבד מעט מכוחו
העבר מפסיק להיות המקום היחיד שממנו אנחנו חיים
והשבר כבר לא מספר את כל הסיפור

אולי זו המשמעות העמוקה של להפוך את החיים לאמנות

לא להפוך כאב למשהו יפה

אלא לקחת את מה שקיבלנו
גם את מה שמעולם לא ביקשנו לקבל

ולבחור מה ניצור ממנו

כי בסופו של דבר

אנחנו לא רק מה שקרה לנו

אנחנו גם מה שאנחנו בוחרים לעשות
עם מה שקרה לנו

ושם, מתחילה החזרה לחיים, להוויתנו

בהשראת כתיבתה של יונה