25/01/2022
עבודה שבלב
הרבה פעמים בתוך טיפול זוגי, אני מוצאת את עצמי אומרת את המשפטים: "זה מצריך עבודה", "נעבוד על זה".
לפני שיצאתי לאימון גופני פתאום עלו לי המשפטים האלה.. הרגשתי שאם לא אעשה עבודה פנימית לפני, אני אוותר על הפעילות הגופנית שחשובה לי.
מתחברים לתחושה?
כמה פעמים אנחנו מרגישים שהדברים לא זורמים לנו בחיים? שאנחנו תקועים שוב ושוב באותה נקודה? ששנים אנחנו רבים בלופים חוזרים על אותם הדברים עם בני הזוג? ואז גם מגיעה התחושה שזה לא יישתנה והייאוש מחלחל וגורם לנו לפעמים לוותר/ להתנתק מהתחושות והרצונות שלנו. עולה המחשבה "מה נעבוד על זה עכשיו"?!
אז התחלתי לחשוב למה אני משתמשת במילה עבודה? היא נשמעת סיזיפית, לא סקסית בעליל ומאלצת אותי ל"עבוד" בזה. מי רוצה לעבוד? תנו לי לנוח עם כוס קפה וסדרה בנטפליקס.
אבל זה באמת ככה. ללכת לטיפול זוגי זה לא קל, זה מצריך מאיתנו לעבוד! לפתוח, להיפתח, להתאמת ולהתעמת, לשחרר, לכעוס, לבכות. לעשות עבודה שבלב- להתבונן פנימה ובלב שלצידי, להרחיב, ולאחות.
אחד המשפטים שבעיני מאוד מדוייקים לתהליך זוגי הוא- "פתח לי פתח כפיתחו של מחט ואני אפתח לך פתח כפיתחו של אולם" (מסדר תשליך).
טיפול זוגי פותח פתח וכמו מחט הוא דוקר תחילה אך כאב הדקירה מאפשר לנו להרחיב את ההתבוננות ולהתחבר אט אט מחדש.
לצערי אני רואה לא מעט זוגות שמגיעים לטיפול זוגי, כשכבר יש ריחוק תהומי והם מופנים עקב קשיים רגשיים משמעותיים של הילדים שנושאים על כתיפהם הצנומות את הד המריבות או השתיקות הרועמות.
אם ההתייחסות הזוגית הייתה כמו לעבודה
-עבודה שבלב- עבודה על הדבר החשוב לנו ביותר! הגרעין והלב הפועם של הבית- האינטימיות, החברות, זה שאנחנו הולכים לישון איתו/ה באותה המיטה ומתעוררים לצידו בבוקר ומקבלים איתו/ה את ההחלטות הכי חשובות בחיינו!
והבריאות הנפשית שלנו ושל ילדינו הם השתקפות של הדינמיקה הזו.
מזמינה אתכם להרהר בזה, כמה אנחנו עובדים בזה?
וכמה זה מתגמל והפירות מתוקים מתוקים אולי אכתוב בפוסטים הבאים..
עדי ספיר- M.S.W
מטפלת זוגית ומשפחתית
מטפלת בהתמכרויות ובאובדן ושכול
