YogAdi סטודיו בוטיק ליוגה

14/09/2026

מבט מבחוץ יכול לשנות לחלוטין את התחושה שלנו מבפנים.
לפעמים כל מה שנדרש כדי להעמיק אל תוך התנוחה, הוא מגע קל והכוונה מדויקת. הכיוונון העדין הזה לא נועד לתקן, אלא לאפשר לגוף למצוא את המרחב והיציבות הטבעיים שלו. כשאנחנו מסכימים לשחרר שליטה ולקבל תמיכה, התרגול הופך להרבה יותר עמוק ומשוחרר. בסטודיו שלנו בשכונת אחוזה, אנו מעניקים תשומת לב אישית כדי שתוכלו לתרגל בביטחון מלא ולהתמקד בנשימה.
בואו לחוות יוגה בתוך קבוצה שמרגישה כמו שיעור פרטי. שלחו לי הודעה ויחד נתאים לכם את התרגול המדויק עבורכם! 🤍

11/09/2026

10/09/2026

ביוגה יש קסם מיוחד שנוצר כשקבוצה שלמה מסתנכרנת יחד. ✨
אפילו בתנוחות הכי בסיסיות, כמו כפיפה קדימה, יש כוח אדיר באנרגיה המשותפת בחדר. לכל אחד מאיתנו יש את המזרן שלו, הקצב שלו והגוף שלו, אבל הנשימה המשותפת עוטפת את כולנו ומייצרת שקט עמוק שעוזר להרפות. זה לא משנה מה רמת הגמישות שלכם, בסטודיו שלנו יש מקום לכולם להתקדם בקצב שלהם. זו הדרך שלנו להתחיל את השבוע ממקום מאוזן, רגוע ומלא עוצמה. בואו לחוות את האנרגיה הזו איתנו - מחכים לראותכם בשיעור הקרוב!

07/09/2026

יש הודעות שפשוט עוצרות אותי לרגע ומזכירות לי למה בחרתי בדרך הזאת ❤️

כשמישהי כותבת לי שהיא מרגישה יותר טוב, יותר מחוברת לגוף שלה, ושהתרגול הפך לחלק משמעותי מהשבוע שלה, זה ממלא לי את הלב.

כי מבחינתי יוגה היא הרבה מעבר לתרגול על המזרן.
זה מקום להגיע אליו כמו שאת, לנשום, להתחזק ולהרגיש קצת יותר טוב בגוף ובנפש.

תודה על המילים האלה ועל הזכות להיות חלק מהדרך שלכן 🫶🏼

02/09/2026

לפעמים צריך להפוך את העולם כדי לראות אותו בבהירות. ✨
תנוחת הכתפיים (סרבנגאסנה) היא הזדמנות לשנות פרספקטיבה, להמריץ את הגוף ולהתמלא באנרגיה חיובית. בשיעור אנחנו לומדים לעשות את זה בטוח ונכון, עם כל האביזרים הדרושים.
בואו לחוות את העוצמה שבשינוי.

31/08/2026

מציאת שיווי משקל בתוך האתגר. כל נשימה משותפת מעצימה את האנרגיה. הסטודיו שלנו הוא מרחב לחקור ולגלות את העוצמה שבפשטות. מוזמנים לחוות איתנו. 💖

27/08/2026

לפעמים כל מה שצריך זו תמיכה קטנה ומדויקת כדי למצוא יציבות חדשה. ביוגה אין גבולות - לא לגיל ולא ליכולת. הסטודיו שלנו פתוח לכולם, גברים ונשים, ומציע מרחב בטוח לצמוח ולהתפתח בקצב האישי. מוזמנים לחוות איתנו את העוצמה שבתמיכה וחיבור. ✨

25/08/2026

סדנת שבת: ראיית השלם

הסדנה תכניס אותנו אל המרחבים הפנימיים, דרך עבודה סומאטית שמגששת אחר חוויית האמצע והאליינמנט.

אליינמנט הוא מונח המתייחס לאיזון האנרגיה והאינטליגנציה באופן שוויני לאורכו ולרוחבו של הגוף, זאת במטרה שכוח החיים ישמר עז ורענן.

נבדוק איך אפשר להרגיש אליינמנט מתוך חוויה פנימית, ולא מתוך צורה חיצונית.

נתנסה באמבודימנט (הפנמה גופנית) — שער למרחבים החבויים מן העין. התרגול ישלב תנוחות יוגה מוכרות, אך ייגש אליהן ממבט אחר, ויזמין עבודת דמיון, הרפיה, והסכמה להתמסר אל הפחות מוכר.

5.9 | 10:00–12:00
בהנחיית חן שרם
סטודיו YogAdi | גבעת דאונס 13, חיפה

עלות הסדנה:
180₪ בהרשמה מראש
200₪ ביומיים האחרונים

להרשמה:
עדי - 052-8888303
🙏

מספר המקומות מוגבל, מומלץ להירשם מראש.

24/08/2026

שורשים איתנים מול הטבע הפורח. 🌿
הסטודיו מוצף באור, המקום המושלם לפתוח את הלב ולהתחדש בבטחה. בואו למצוא את המרחב שלכם לצמוח. ☀️

20/08/2026

רגע של עצירה והתכנסות. ✨ התמיכה של הקיר מאפשרת לגוף להרפות, לעיניים להיעצם ולנשימה למצוא את הקצב הטבעי שלה. בתוך שגרת היום העמוסה, זה הזמן למצוא לעצמכם אי של שקט. הסטודיו שלנו פתוח עבורכם. 🤍