סטפי מלו- מטפלת גוף נפש רוח

10/09/2022

27/07/2022

יכול לקרות מצב שמישהו ירצה שנהיי שם בשבילו, ולא תמיד ברור לנו איך , מה וכמה...

אז קודם כל כדי שנבדוק עם עצמנו , שאנחנו בסנטר שלנו, ובמקום יציב, להיות פנויים עבור האדם האחר.

כמו במטוס , אם נרצה לעזור לאחרים בשעת מצוקה , קודם כל נשים אנחנו את המסיכה לעצמנו ורק אז נוכל לעזור לאחרים .

ועכשיו באמת אפשר להיות עבורו, מספיק שנקשיב , ניתן תוקף למה שהוא מרגיש, חווה.
פחות נדבר על עצמנו או נעשה השוואות...

אפשר תמיד גם לשאול , למה הוא זקוק.

בשבילי להיות עבור מישהו, זה להיות בנוכחות מלאה אמיתית, מהלב, ועם כבוד.

וכמובן, מומלץ גם לתרגל כל אחד להיות עבור עצמו.

מה זה בשבילך להיות עבור מישהו?

או איך נכון לך שיהיהו עבורך?

מוזמנים לשתף אותי בתגובות או בפרטי.

מוזמנים גם לתייג אנשים שאתם רוצים להגיד להם שאתם פה עבורם .

חיבוק

#פסיכותרפיה #פסיכותרפיהוליסטית
#תהליך #אמפתיה #מטפלים
#אהבה #הקשבה #ליווי #להיות #טיפולרגשי #פרדסחנה #חריש #מפגש #אהבתחינם

19/05/2022

היום אני מעיזה שוב לחלום , ובגדול . מה איתך?

#דודוטסה #חלומות #אומץלהצליח #אומץלהעז #אמונה