28/08/2022
ריחוק בזוגיות...
רבים מאתנו מסתובבים בזוגיות כשהם עטופים בשריון רגשי שכזה, המגן מפני אכזבות או ביקורת, אך גם מבודד מפני קירבה. מעין "מנגנון הגנה"
תופעת לוואי מצערת שיש למנגנון ההגנה הזה (מלבד תחושת הדחייה שהוא גורם לבן הזוג) היא שהאדם בתוך השריון מפסיק בהדרגה לבוא במגע עם הרגשות, התשוקות והצרכים שלו עצמו. כאילו המתכת של השריון מפרידה לא רק בין האדם שבתוך השריון לבין העולם החיצוני, אלא גם בין האדם שבתוך השריון לבין החלקים הרגשיים שלו עצמו. והוא מפסיק בהדרגה לחוש רגשות כמו עצב, כאב וגם שמחה, אהבה או תשוקה. הוא נעשה יותר ויותר מנותק רגשית. כאילו מישהו הנמיך את הווליום של כל קשת הרגשות.
כדי להמיס את השריון ולהצליח להתקרב רגשית, חשוב ליזום זמן זוגי נעים , להחמיא ,להביט במבט שזוכר את כל הסיבות המעולות שהיו לבחירה שלכם האחד בשנייה מלכתחילה. לאט לאט לבנות אמונה שהמרחב הזוגי שוב מוגן וניתן להסיר את השריון ולהתקרב.
כדי לעשות את השינוי צריכים להיות אמיצים. להעז להסתכן בדחייה, להתגבר על הפחד ולהתעקש לנסות להתקרב.
שבוע טוב ומבורך מלא באהבה
