عيادة الدكتور ماجد شاور

07/08/2026

بعناية الله وحفظه،
ومتابعتنا الحثيثة ومرافقتنا ل كافة مراحل الحمل والولادة،
تمت ولادة توأم بخير وعافية وسلامة، وابصرو نور هذه الحياة، جعلهم الله قرة عين لوالديهم و وأعزهم في الدنيا والاخرة. 💛☀️

- المستشفى الملكي التخصصي، ولادة آمنة، فخامة المكان و وولادة ب اطمئنان .

عيادة الدكتور ماجد شاور

13/05/2026

يعتذر الدكتور ماجد عن استقبال المراجعين ليومي الخميس والجمعة 14 و 15 /5
على أن يعود للدوام كالمعتاد من صباح يوم السبت بمشيئة الله، وذلك بسبب حضور مؤتمر النسائية والتوليد، دمتم سالمين

18/04/2026

نصائح مهمة للأم المرضع🍼

لا تختلف أهمية الغذاء السليم للأم بعد الولادة عن فترة الحمل، حيث أنه مهم جدًا اتباع نظام غذائي خاص نوعًا ما للأم المرضع للحفاظ على صحتها وللتغذية السليمة للطفل

✔️ ✅يجب تناول 3 وجبات كاملة يوميًا على ان تحتوي على الألياف والكربوهيدرات مثل خبز الشعير والقمح، والمعكرونة والبطاطا المسلوقة والأرز، كما انه من المهم تناول اللحوم والدجاج والأجبان والألبان بشكل كافي لتوفير الاحتياجات الغذائية اللازمة، كما انه على المرأة المرضع تناول ما مقدراه 3 لتر مياه يوميًا (عبوتين مياه سعة 1.5 لتر)، وكذلك تناول الخضروات والفاكهة بشكل جيد

🚫🛑كما يجب الابتعاد عن الأطعمة المحلية والكيك والشوكولاتة والدهنيات مثل البطاطا المقلية والدجاج المقلي والمرتديلا وما شابه، وتقليل شرب الكافيين مثل القهوة والشاي والاسبرسو والكابتشينو، والابتعاد عن المشروبات الغازية.

يجب مراجعة الطبيب لوضع برنامج غذائي سليم

دمتم سالمين

لأي استفسار التواصل على جوال 0599354124
وطنية
0568354124
العيادة
02-2294551
او من خلال رسائل الصفحة او الواتس اب

19/03/2026

كل عام وأنتم بخير

مجموعة من النصائح الغذائية يقدمها الدكتور ماجد لعدم حدوث أي اعراض جانبية للحامل خلال فترة العيد بسبب التغيرات الغذائية من الصيام الى الإفطار:

1- يجب تناول 3 وجبات صحية
2- يجب شرب المياه وتناول الخضروات والفواكه والورقيات بإعتدال
3- يمكن تناول قطعة معمول واحدة بعد الوجبة الرئيسية وكذلك شرب فنجان قهوة واحد وتناول ما مقداره قبضة اليد من المكسرات
4- يجب تجنب تناول الشوكلاتة أو الحلويات أو المقليات والدهنيات مثل الدجاج والبطاطا المقلية، وتناول الأطعمة الصحية فقط

هذه النصائح تناسب المرأة الحامل لعدم حدوث تلبكات معوية أو غثيان، وفي حال حدوث أي طارئ يجب التواصل مع الطبيب مباشرة.

دمتم سالمين 🌸
للتواصل مع الدكتور ماجد 📞
0599354124
ومتاح أيضًا عبر الواتس اب او رسائل الصفحة ✉️

06/03/2026

✨ نصائح يقدمها الدكتور ماجد للحوامل في الوضع العادي
أو الفترات طارئة

⁃ يجب متابعة الفحوصات الدورية مثل ضغط الدم ونبضات القلب ونمو الجنين ومراجعة الطبيب واستشارته بشكل روتيني وإبلاغه بأي تغير أو طارئ
⁃ الالتزام بنمط غذائي ورياضي صحي حيث يجب تناول المأكولات الصحية مثل الخضروات والسوائل والمكملات الغذائية حسب تعليمات الطبيب المختص، وكذلك ممارسة الرياضة بشكل مناسب والابتعاد عن الاجهاد
⁃ الابتعاد عن أي أخبار تسبب القلق وعدم متابعة أحداث تسبب التعب والتوتر، وإستغلال أوقات الفراغ بنشاطات مفيدة مثل القراءة عن تربية الأطفال، تجهيز مستلزمات الأطفال، الأعمال العائلية مثل إعداد معمول العيد
⁃ يجب الاحتفاظ ببطاقة المراجعة الطبية والمعلومات الصحية بشكل أساسي عند أي تنقل، ولا داعي لتخزين أي نوع من الدواء بشكل زائد عن الحاجة، كما يجب الحفاظ على النظافة الشخصية

دمتم سالمين 🌸

للتواصل مع الدكتور ماجد 📞
0599354124
ومتاح أيضًا عبر الواتس اب او رسائل الصفحة ✉️

24/09/2025

ربنا يرزق كل مشتهي
لمين بتتمنو هاي الابتسامة

14/09/2025

يعتذر الدكتور ماجد شاور عن استقبال المراجعين اليوم الاحد بسبب وفاة اخيه الحاج عبدالسلام توفيق شاور

للحالات الطارئة فقط يرجى التواصل على الرقم 0599354124

انا لله وانا اليه راجعون

13/08/2025

تنصح المرأة الحامل بشرب المياه يوميًا، وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة بمعدل أعلى من الطبيعي، والتي تشكل خطرًا على المرأة بشكل عام والحامل بشكل خاص، وقد تؤدي الى الولادة المبكرة أو قد تضر بالجنين، وعليه ينصح بما يلي:

- شرب كميات وافرة من المياه بمعدل 2-3 لتر من المياه يوميًا وأن لا تكون مياه شديدة البرودة، والابتعاد عن السكريات والزيوت المهدرجة والاعتماد على الفواكه والخضروات
- إرتداء ملابس قطنية خفيفة ومريحة لتقليل الإجهاد الحراري
- تجنب الخروج في أوقات الذروة الشمسية من الساعة 11 صباًحا حتى 5 عصرًا
- الراحة وعدم بذل مجهود زائد قد يؤدي إلى تورم القدمين بسبب الوقوف، والاستحمام لتبريد الجسم
- إستشارة الطبيب الأخصائي في حالة الإرهاق أو الغثيان

دمتم سالمين...

لأي استفسار التواصل على جوال 0599354124
وطنية
0568354124
العيادة
02-2294551
او من خلال رسائل الصفحة او الواتس اب

11/04/2025