17/09/2026
לאחר ניתוח בריאטרי מומלץ להימנע מצום מלא במשך השנה עד שנה וחצי הראשונות, בשל הסיכון המוגבר להתייבשות ולקשיים באכילה.
אם חלפה תקופה זו ובחרתם לצום, הנה כמה הנחיות שחשוב להכיר:
🔹 לפני הצום
הקפידו על שתייה מספקת לאורך היום. אכלו ארוחות מסודרות ומאוזנות והפחיתו מזונות מלוחים שעלולים להגביר את הצמא.
🔹 במהלך הצום
היו קשובים לגוף. חולשה משמעותית, סחרחורת, הקאות או תחושה חריגה הן סימנים שלא כדאי להתעלם מהם.
🔹 אחרי הצום
התחילו בשתייה הדרגתית ובארוחה קלה. אכלו לאט והימנעו מארוחה גדולה וכבדה מיד עם סיום הצום.
חשוב לזכור: ההחלטה אם לצום תלויה בזמן שחלף מהניתוח ובמצב הרפואי האישי. לכן מומלץ להתייעץ מראש עם הצוות המטפל.
גמר חתימה טובה וצום בטוח לכל הצמים.
