11/07/2026
יש הבדל בין לעשות פילאטיס —
לבין להיות מטופלת תוך כדי תנועה.
בסטודיו שלי בהוד השרון, את לא עוד אחת בקבוצה.
אני עובדת עם קבוצות קטנות של עד 4 מתאמנות, כדי לראות באמת את הגוף שלך — ולהתאים לו תנועה מדויקת.
עם רקע בספורטתרפיה, טיפול במגע ולימודי אורטופדיה רגשית, אני מסתכלת על הגוף שלך כמכלול:
כאב, עומס, סטרס, יציבה — הכל מתחבר.
זה לא עוד אימון.
זו עבודה עמוקה שמחזקת, מאזנת — ומשחררת.
אם את מחפשת יחס אישי, דיוק, ותהליך אמיתי —
את מוזמנת להגיע לשיעור היכרות 🤍
#פילאטיס #פילאטיסמכשירים #הודהשרון #ספורטתרפיה #טיפולבתנועה
