הדרך הטבעית לריפוי

12/09/2026

11/09/2026

אני רוקחת מלא ביום יום אני לא תמיד מפרסמת לא תמיד זה בראש מעייני אני גם תמיד בעשייה אבל באמת לא מספיק משתפת אחד מהספשיאליטי וגם תחביב שלי וזה
טבוע בי משחר היותי ילדה זה ליצור דברים בעצמי ומשיכה בלתי ניתנת להסבר לקטורות לארומה .
(מי כותב ככה?כן ככה אני כותבת ..מי שלא טוב לו מוזמן להפסיק לקרוא זה לא ai! אני פותחת כאן את הלב )
המשיכה שלי לארומה לריחות להכין דברים לבד לרקוח משיכה למיסטיקה ולעולם שמעבר נולדה איתי .
כנראה שהזיכרון הזה בחר להמשיך איתי את הגלגול הזה מהגלגולים הקודמים.
בכל אופן יש לי נטייה לקפוץ מנושא לנושא הodd שלי ...
אז קטורות כן תמיד אהבתי כל כסף שהיה לי הוצאתי עליהם מלא צ'אמפות מכל הסוגים בכל הפסטיבלים שהייתי הולכת ובשווקים כמויות ותמיד רציתי עוד ,אבל היה שם משהו לא מוסבר של תחושת חנק בכל פעם שהדלקתי .
בטח זה לא פעם ראשונה שאתם נתקלים בעניין הזה שקטורת חונקת -אחרי הרבה שנים שהתעמקתי בנושא ואחרי שלמדתי ארומתרפיה הבנתי שזה לא אמור להיות ככה ,שריחות טבעיים לא אמורים לחנוק ,ושהחנק הזה נובע מחומרים לא טבעיים ארומות סינתטיות ובגדול מאוד מזיקות במקום להועיל.
כמובן שהעפתי מחיי את כל אוסף הקטורות הגדול שרכשתי ,והתחלתי להתנסות השילובים ריחות טבעיים ,צמחים שרפים קליפות עלים ולעשות ניסיונות עם ארומות טבעיות אפילו שילובים של שמנים אתריים גם הם חלק מזה .
ובאמת להתנסות עם שילובים של ריחות ומה שזה עושה בגו�

15/08/2026

ייבול מהגינה זה יום חג במיוחד שזה גינה שאני שתלתי במוידיי וזה גינת התבלינים וצמחי התה שלי
אז למה הם טובים כל הגודיז האלה?

*מליסה* -מרגיעה, מאזנת, חרדה, דיכאון ,יתר פעילות בלוטת התריס לחץ סטרס בעיות שינה תסמונת המעי הרגיז

*אורגנו* -משפר תהליכי ספיגה ועיכול,נוגד זיהומים נוגד טפילים וחידקים ופטריות ,אנטי סרטני (מעכב גידולים),האנטיביוטיקה של הטבע טוב לשפעות

*טימין*-משפר עיכול מעודד מיצי מרה ,שיעול ברונכיטיס ,ליחה ,דלקת ריאות ,שיפור הנשימה ואסטמה טפילים במעיים וטיפול התסמונת המעי הרגיש.

*זותא לבנה *- הבל פה מסריח המגיע מן הקיבה ,שלשולים ,כאבי בטן ,גזים, צינון ,ליחה ,שיעול, יתר לחץ דם ,שיקום כוויות עור ,שיפור הריכוז ושיפור במצב הרוח .

*לואיזה*אחרונה חביבה -הצמח האהוב עלי בחליטות תה
כחובבת תה מושבעת אין כמעט קומקום שאני מכינה בלעדיה ריח לימוני משכר והיא טובה ל-הפגת מתחים איזון מערכת העצבים חרדה ומתח ,תורמת לשינה איכותית ,כאבי בטן עובדות לאחר האוכל,בעלת תכונות נוגדות דלקת וחיטוי,נוגד חמצון ואני סרטני .


צמחים הם קסם של דבר .
שלבו אותם כמה שניתן בשגרת היומיום שלכם והגוף יגיד לכם תודה .
לעוד תכנים מידע על צמחים וסדנאות עקבו אחרי.
שיר פרידמן -נטורופתית הרבליסטית רוקחת טבעית .

07/08/2026

01/06/2026

יש מצבים בהם אנשים חושבים שפגישות טיפול הן בחינם .
אין פגישות חינם אצלי.
אני לא חושבת שיש מישהו שמטפל בחינם .
אנחנו המטפלים מעניקים המון אנרגיה ומקדישים לזה .
אני נותנת את כל כולי נותנת מעטפת של ליווי צמוד .
עושה מחקר מעמיק על המצב שלכם ,מתאימה לכם בדיוק את התוכנית שמתאימה לאורח החיים שלכם לפי מצבכם המדוייק .
זה נקרא התאמה פונקציונאלית.
כמו שאתם לא מבזבזים את הזמן על לקוח שאינו מתכוון להשקיע , או להתקדם ככה גם אני .
הזמן שלי והידע שלי .
ואני לא מבזבזת את זמני מול אנשים שחושבים שתהליך הוא פגישה שתיים וזהו.
זה לא עובד ככה .
תהליך הוא דבר שמתחייבים אליו מסורים אליו מתאמצים בשבילו ומשקיעים .
ההשקעה היא סופר הדדית .חשוב לי להשקיע .
חשוב לי כמוכם שתצליחו בטיפול .
עם עידוד רוח גבית חזקה והמון כלים להצלחה .
הפגישות יכולות להתבצע פרונטאלית או און ליין אני נותנת את האופציה הזו באהבה ,
יש גם אפשרות לשלב בין רוח לגוף ולבוא לפגישה פרונטאלית של חוויה תלת מימדית .
שילוב של מגע צלילים מרפא גראונדינג וטיהור .
את החוויה הזו אני עושה לאחר בירור מעמיק התאמה והכנה מראש .
לבוא -לנטורופתית ולצפות שתוך שתי פגישות משהו יפתר זה פחות הסטייל שלי .
גם ייעוץ שהוא על רגל אחת פחות עובד .
אז קחו לכם רגע תפנימו שיש כאן ליווי ותהליך .
קחו בחשבון .
המחירים שלי סבירים נוחים לכולם אני לא מסתירה את זה וחשוב לי להנגיש את הידע והטיפול בצורה המקצועית ביותר והראויה ביותר לכמה שיותר לכן אני מקדישה בזה את כל כולי .

ובעניין אחר אני יוצאת עם הבייבי החדש שלי סדנה שהיא מעבר לסתם עוד מיומנות עתיקה .
וזה קורה ממש אוטוטו ב12.6
אז כדאי לשריין מקום
# # #ויש גם הנחה לזוגות # # #
זו סדנה שפותחת אופקים ומלמדת גם איך להשתמש בכל היופי הזה ככלי בטיפול ככלי העצמה וריפוי.
מוזמנים לדבר איתי על כל מה שעולה ואם יש התאמה נמשיך משם.
בקרוב יפתחו גם מעגלי ריפוי בקבוצה.

לחיי פתיחת הלב
לאמיתות עוצמתיות
לתובנות גבוהות
לחיבור בין אנשים
ולתדר של אור ואהבה.

נפגש בקרוב 🌿
שיר שיריה שירקה

12/05/2026

תותים זה בריאות יש בהם המון.
לא סתם בחרתי את המסלול שלי הבוקר דרך עצי התות .

תות עץ הוא פרי עשיר בנוגדי חמצון (כמו אנתוציאנינים), ויטמינים (בעיקר ויטמין C ו-K), מינרלים (כמו ברזל ואשלגן), וסיבים תזונתיים.
הוא מתאפיין גם בריכוז חלבון גבוה באופן יחסי לפירות יער אחרים ומסייע משמעותית בשמירה על רמות סוכר מאוזנות,מתאים גם לתזונה קטוגנית .

ויש כל מיני שינויים קלים בנוטריאנטים בין סוגי התותים,אבל בגדול אם לא הבנתם זה מומלץ תורם לבריאות .
אז לכו לנשנש לכם זו בדיוק העונה והיא קצרה .
ועל הדרך נצלו את הזמן להתאוורר מזג האויר מושלם.
🔮🤩😍

04/05/2026

פעם הייתי משתמשת בצרי .

זה עוד לפני שהתחלתי לרקוח משחות בעצמי הסיפור שלי מתחיל באקזמה חריפה וטורדנית מילדות 
אני טיפוס רגיש והיתה לי נטייה לקחת  דברים יותר מידיי ללב .
הייתי שונה מאוד ממי שאני כיום עשיתי עם עצמי המון עבודה פנימית וריפוי  .
 והרגישות הזו  גם גרמה לי להרגיש הכל בעוצמות. הרגשתי כאילו אין באמת מחיצה ביני לבין העולם אין לי הגנות.
סבלתי מאקזמה קשה מי שמכיר מכיר זו תופעה טורדנית מאוד וזה נראה רע מאוד .הייתי עצבנית ומתוסכלת  סבלתי מגרד ובושה שמא מישהו יראה את זה ויגעל ממני,וגם סבלתי כי באמת לא יכולתי להיות חופשיה עם הידיים שלי לעשות דברים ליצור כמו שאני רגילה ובכלל להיות פעילה ,זה התפרץ לי באצבעות של הידיים עד לרמה שלא יכולתי להזיז את האצבעות מחשש שהחתכים יפתחו בכפלים של האצבעות וגם מוגלה אני לא צריכה לספר מי שמכיר לא עלינו עינוי אמיתי .
אני נגעלתי מעצמי הייתי בשפל הייתי מדוכאת סבלתי זה כאב  ולא היתה לי תקווה , מערכת העצבים שלי היתה על הקצה  .
לא הבנתי אז כלום שום דבר בריפוי טבעי. התחלתי לחקור את הסיבות ואת הפתרונות מאפס .

עברתי את כל הניסיונות עם הרפואה הקונבציונאלית שלא נתנה באמת פתרונות אמיתיים ,אמרו לי אין פיתרון כמובן דחפו לי שוב משחות סטרואידיות ואנטיביוטיות .

חיפשתי פתרונות קלים מודה ,ניסיתי המון משחות טבעיות מכל מיני סוגים.  

אז בזמנו הייתי מטופלת בפרחי באך בלבד זה עזר לי להתמודד מול בעיות רגשיות ורגישות יתר אבל זה לא היה מספיק וזה לא פתר לי את הבעיה וגם לא מגוון המשחות הטבעיות שהיה אז בהיצע .

 במקום להתיאש ולהכנע למה שיש בחרתי לחקור מה הסיבות שגורמות לי לסבול ומה יעזור מה הכלים הטובים ביותר שמקיפים כמעט את הכל מה הבסיס לכל זה ,כמובן איך לא זה גרם לי לחקור מה השיטה המקיפה ביותר לפתרון בעיות פיזיולוגיות ונפשיות והגעתי למסקנה שאני צריכה ללכת ללמוד נטורופתיה -למדתי השתמשתי סיימתי בהצלחה לימודי נטורופתיה 4 שנים וכאן התחילה הדרך שלי  .
 חקרתי ולמדתי עוד ורוקחות טבעית נכנסתי לעולם הדיטוקס ועשיתי התמחויות בכל מיני נושאים כמו טיפול ושיקום עור ,שיקום מערכת עצבים ועיכול והקשר שבינהם.

המשכתי ואני כל הזמן ממשיכה ללמוד עוד על צמחי מרפא והשלמתי גם לימודי הרבליסט קליני.
ובתהליך להשלים גם הוראה בליקוט.
בכל אופן נחזור אחורה לבעיית האקזמה,היא  לא נפתרה ביום וגם לא ביומיים, זה היה  תהליך של שינוי שעשיתי, מהפך שלם .
שינוי הרגלים ש...
המשך בתגובה הראשונה👇

30/04/2026

בא לי לספר לכם הבוקר על כוחה של תזונה .
לתזונה יש כוח עצום שהרבה מזלזלים בה .
הדיוקים הקטנים כביכול הם אלה שנותנים את הטון .
חומרים כמעט בלתי נראים שמכניסים לנו במזון מעובד אבל ממש עושים נזק
ובחירה לא נכונה של יסודות תזונה .
מודעות ויכולת להבין שיש דברים שלחלקינו מאוד מזיקים ולא ידענו בכלל אף אחד לא אמר לנו ואי שימת לב מרגישויות או אלרגיות למזון .
לפעמים בחירות לא נכונות ושילובים גרועים .
חוסרים שמצתברים והזנחה כללית של נושא חשיבות המזון יוצרים מחלות שהרופאים טוענים שאין להם מרפא .
אז אני באה להגיד ההיפך .
יש מרפא יש דרך יציאה מהסבל מתסמונות כרוניות מדלקטיות גבוהה מאנמיה קשה מאלרגיות של שנים.
יש דרך טבעית צריך רק להבין את הבסיס את העיקרון כדי ליישם דרך בריאהולשפר באופן משמעותי את מצבכם .
טוב אני לא יכולה לתת כאן את כל התורה על רגל אחת אבל אני כן אנסה לתת אותה בסדנה .
ואם אני אצליח לחדור לליבכם ולתת הבנה התחלתית של על מה לשים דגש מה להבחין מה לא טוב באופן גורף ומה מיטיב זו תהיה התחלה נהדרת בשביל המון אנשים הסובלים מבעיות מסובכות הקשורות בדלקות כאבים ואלרגיות ויפתור לפחות חלק .
זו התחלה טובה וסיפתח מושלם למי שמתאים לו לעשות איזה שינוי וריענון בחייו ולהפסיק את ההרגל ולהתחיל לחיות במודעות .
נגמר עידן הבת יענה ונמאס לכם לטמון את הראש בחול בא לכם לדעת יותר .
וכמובן מי שירצה להעמיק הלאה אני נותנת אופציה להשלים אצלי בטיפול אישי בקליניקה .
נטורופתיה בהתאמה אישית אני מתאימה לכם תוכנית תזונתית פונקציונאלית שתוכל להביא לכם עוד המון ריפוי .
עד כאן הסבר .
עכשיו אספר למה אני כותבת את זה .

אני פותחת בקרוב סדנא קצרה על תזונה יסודות וסודות התזונה על רגל אחת באופן שכל אחד יוכל להתחבר .

משהו שמדבר בפשטות על כל יסודות התזונה באופן בסיסי ראשוני למי שרוצה להרחיב את הידע שלו ולהתחיל לקחת את עצמו בידיים ולתת לעצמו ריפוי מן השורש .

ההזנה היא מה שמחבר אותנו לחיוניות שלנו לבריאות שלנו היא הבסיס להכל וזה מה שיכול לתת לכם את הקיק הראשוני הטרנספורמציה אמיתית מן השורש .

שמה פה קישור לקבוצת וואצאפ שפתחתי שאני מפרסמת שם את כל הסדנאות שלי והסדנה הזו בפרט שהיא אבן דרך לכל מי שרוצה להתחיל את מסע הריפוי שלו ורוצה לדעת מה מיטיב ומה פחות מה יכול לשפר ולעשות את ההבדל וממה כדאי להתרחק כל הסודות והיסודות על רגל אחת בתזונה .
👇🏻ליחצו כאן והתחברו לטוב.

‏להצטרפות לקבוצה שלי ב-‏WhatsApp‏: https://chat.whatsapp.com/HRremhn7Z9eA
נפגש בקרוב 🙏🏻

שיר 🌿

#תזונה #סדנאות #בריאות #מודעות #טבעי

06/04/2026

https://www.ynet.co.il/health/article/bkwepbro11l?utm_source=taboola_internal&utm_medium=referral&utm_content=internal כבר שנים שאני מדברת על נזקי הפלסטיק והמיקרופלאסטיק
זיהום המים חמור מאוד
והפיתרון? רחוק מלהגיע
בכתבה זו דיי מנרמלים את הנזקים
זה לא יגמר בטוב

ארה"ב הכריזה בצעד היסטורי על הוספת שאריות תרופות ומיקרופלסטיק לרשימת מזהמי מי השתייה. ממשל טראמפ מבטיח 144 מיליון דולר להסרת פלסטיק מגוף האדם. ארגוני סביבה מכנים את ה....