יצאתי למסע שתחילתו היה ידוע וכלום מעבר לכך.. התחלתי מהרדודים ולאט לאט מצאתי את עצמי בעומקי האוקיינוס של הגוף והנפש.
מסע ארוך שנים הביא אותי לדבר הכי טבעי שקיים בתוכנו, זה שבזכותו אנחנו חיים – הנשימה. האמת, שזה מדהים ומרגש אותי גם ברגעים אלו, לחשוב על הנשימה כמתנה בעולם הזה.
כשאני נשכבת לנשום, אני מאפשרת לעצמי להיות פשוט אני, ללא מסכות, ללא שכבות, ללא מעצורים. ממש כמו ילדה נותנת לגוף שלי להשמיע
את קולו, לאנרגיית החיים להתעורר ולנוע, להתחבר לספונטניות שמגיעה ומתמסרת.
אני בוכה, כואבת, כועסת, עצובה, אשמה, מאשימה, מפחדת, צועקת וזועקת
אני צוחקת, שמחה, אוהבת, רכה, סולחת, אמיצה, רוקדת, מינית, מחבקת, חושקת ונחשקת
אין מי שיעצור אותי, יצמצם אותי, ישתיק אותי
רק מי שיגן עלי, יאהב אותי ויאמר את המילה שזמנה הגיע בדיוק עכשיו
והאדם הזה – הוא אני.
הנשימה לימדה אותי לאהוב את עצמי בדיוק בדיוק כמו שאני
הנשימה היא ריפוי, היא חופש, היא רגיעה.
הנשימה היא בית. עבורי.
דרך הנשימה נולדתי מחדש.
הנשימה מלווה אותי בחיים המקצועיים בטיפולים, בסדנאות, בהכנות ללידה, בטקסים, במעגלים ובחיים האישיים, במפגש עם חברות, במפגש עם אהובי, בסיטואציות מלחיצות, ברגעי חרדה ורגעי פליאה ושמחה. הנשימה היא העוגן שלי.
כשאני נושמת, יש לי אותי.
אני מזמינה גם אותך לנשום איתי במעגל החיים.
קצת על עצמי:
נולדתי ביום האהבה הבינלאומי 14/02 ואני נעה באהבה איתי ועם האיש לצידי, נמרוד אהובי.
~נשימה~
מטפלת ומלמדת תרפייה בנשימה (נשימה מעגלית-מודעת, Rebirthing ועוד).
~קבוצות~
מנחת קבוצות ומעגלי נשים גם בנושאי מיניות האישה לגווניה.
מנחת סדנאות חווייתיות וסדנאות עומק דרך נשימה, תנועה, הבעה ויצירה.
~לידה~
דולה מלווה הריון ולידות בית, בי"ח.
מדריכת הכנה ללידה פעילה ובשיטת פשוט ללדת /היפנוברת'ינג
ליווי ריגשי לנשים בהריון כולל עיבוד לידה
~אקדמיה~
בעלת תואר ראשון בחינוך ומדעי ההתנהגות
