אהובה ברלב - יוצרת תוכן

אהובה ברלב - יוצרת תוכן Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from אהובה ברלב - יוצרת תוכן, Reproductive service, Jerusalem.

31/03/2026

הביעור חמץ שלי השנה
הוא לא רק במה שאני מוציאה מהבית
אלא במה שאני מפסיקה לנסות לסדר בתוכי.

להפסיק ליישר את הקולות,
להפסיק להשתיק, לתקן, להתאים.

זאת אני.
עם כל הרבדים, עם כל הסתירות,
עם כל מה שיש.

ואולי זו בדיוק החירות
לא להפוך למשהו אחר,
אלא להסכים להיות מי שאני

חפשו איזה משפט השראה שאמור להיות כתוב כאן ;) את מוכשרת!
30/03/2026

חפשו איזה משפט השראה שאמור להיות כתוב כאן ;)
את מוכשרת!

לפניכם פוסט מהסוג הנדוש הזהשאמור להתחיל בתובנה שתגרום לכם להרגיש משהו. להתרגש 😜אז הנה, ניסיתי גם:ההבדל ביניהן הוא ש:היא ...
27/03/2026

לפניכם פוסט מהסוג הנדוש הזה
שאמור להתחיל בתובנה שתגרום
לכם להרגיש משהו. להתרגש 😜

אז הנה, ניסיתי גם:

ההבדל ביניהן הוא ש:
היא עוד לא הכירה את השתיקות שהיא תלמד לבלוע,
ואני כבר בוחרת איפה לא לשתוק יותר.

יפה אה?
גמני התרגשתי מעצמי לשנייה 🤣
כמעט הוספתי
״תעבירו למי שעובר תקופה קשה״

אבל ת׳אמת?
בחייאת
ערב פסח, תמונות ישנות
ואין פה איזה סיפור התפתחות מרגש.

אותה ילדה.
אותם עיניים.
אותו מבט של “אני אעשה מה שבא לי, תודה”.
עוד לפני שזה הפך להיות ״ויראלי ומעצים״

פשוט אז קראו לזה חמוד,
והיום קוראים לזה אופי.

וזהו.
אין פאנץ׳.

(או שיש, והוא פשוט לא נכתב בשביל שתשמרו אותו ) 😌

25/03/2026

לפעצים אני תופסת את עצמי
מסתכלת על מישהו
וחושבת לעצמי
שברור לי מי הוא.

כאילו יש לי איזו יכולת
לקרוא בין השורות,
להבין אנשים מהר,
לקלוט אנרגיות.

ובאיזשהו מקום…
זה גם נכון. (לפעמים)

אבל אז אני נזכרת
כמה פעמים אנשים הסתכלו עליי
והיו בטוחים שהם הבינו.

שהם קלטו אותי.

שהם יודעים למה אני שותקת לפעמים,
או למה אני מתרחקת,
או למה אני בוחרת אחרת ממה ש”מצופה”.

והם לא ידעו.
אפילו לא קרוב.

הם לא ראו את התקופות
שבהן בניתי את עצמי מחדש,
את ההחלטות השקטות
שאף אחד לא היה שם כדי לשמוע,
את המקומות שבהם למדתי לשים גבולות
גם כשזה עלה לי ביוקר.

הם ראו רגע
ונתנו לו פרשנות של חיים שלמים.

וזה גרם לי להבין משהו על עצמי,
ועל אנשים בכלל

אנחנו כל כך מהירים להרגיש
שאנחנו מבינים,
אבל כל כך רחוקים מלדעת באמת.

כי מאחורי כל אדם
יש סיפור שלא נאמר בקול,
גרסה שלא רואים מבחוץ,
ופרקים שאף אחד לא הוזמן אליהם.

ומאז…
אני מנסה לעצור עוד רגע
לפני שאני מחליטה מי עומד מולי.

כי גם אותי
לא באמת אפשר להבין
מהפרק שבו נכנסו לחיים שלי…

10/02/2026

״אֵין שׁוּם יִאוּשׁ בָּעוֹלָם כְּלָל וּמָשַׁך מְאד אֵלּוּ הַתֵּבוֹת אין יִאוּשׁ וְכוּ וַאֲמָרָם בְּכחַ גָּדוֹל וּבְעַמְקוּת נִפְלָא וְנוֹרָא מְאד, כְּדֵי לְהוֹרוֹת וּלְרַמֵּז לְכָל אֶחָד וְאֶחָד לְדוֹרוֹת שֶׁלּא יִתְיָאֵשׁ בְּשׁוּם אפֶן בָּעוֹלָם״

אנחנו נופלים מיליון פעם,
לפעמים בשקט כזה
שאף אחד לא שם לב.
ואז מגיעות כמה מילים עתיקות,
ודואגות להזכיר לי/לנו בעדינות וברלוונטיות
שגם הנפילה היא חלק מההליכה

היכולת לזכור,
להסכים לדעת את זה בתוך החושך,
זה כבר חצי מהפתרון.
החצי השני מגיע בצעד הבא.

אני לא אומרת את הדברים ממקום של הצלחה,
אלא רק ממקום של תזכורת אחידה לכל אחד מאיתנו
להחזיק כמה דברים במקביל.

אני לא גורו בעניני דפוסי אישיות,אנשים ותקשורת, אבל בשבוע האחרון יצא לי לכתובאת הטקסט הבא לעצמי, והנחתי שבטוח יש כאן מישה...
24/01/2026

אני לא גורו בעניני דפוסי אישיות,
אנשים ותקשורת,
אבל בשבוע האחרון יצא לי לכתוב
את הטקסט הבא לעצמי,
והנחתי שבטוח יש כאן מישהו שזה יוכל
לסדר גם לו/ה את המחשבות.

אז זה שלי. אבל לא בהכרח שזה קשור למסע שלכם 🩷

* * *

נרקיסיזם, במבט חיצוני,
לא מרגיש תמיד כמו אגו גדול.
יותר כמו קשר לא פשוט עם אמת רגשית.

לא אמת של: נכון או לא נכון,
אלא אמת של: ״מה נכון שיראו״
יש שם הרבה עריכה של המציאות
מה להדגיש, מה להסתיר,
איזה רגש עובר,
ואיזה עדיף שלא.

זה לא תמיד שקר.
לפעמים זה פשוט פחד.
מהרגע שאין שליטה על הסיפור,
משהו נהיה מאיים.

וזה מופיע גם בקשר עצמו.
אלה אנשים שבהתחלה יעריכו אותך מאוד.
יגנו עלייך, יגביהו אותך,
תצאי ממפגש בתחושה של חיבור חזק
ולא תביני למה הגוף עייף. נורא!

בלי לשים לב,
את מתחילה לחשב מסלול מולם.
לשקול מילים,
לכוון תגובות,
לבדוק איפה את עומדת ביחס אליהם.

לאט לאט יוסבר לך למה הדרך
שלהם נכונה יותר.
למה את רואה חלקי.
למה את טועה,
גם כשאת מרגישה שמשהו בך יודע אחרת.
לא מתוך רוע
פשוט מתוך צורך לשמור על התמונה יציבה.

וכך נוצר פער שקט אבל מתמשך
בין מה שקורה באמת
לבין מה שמותר שיקרה בקשר.
ובתוך הפער הזה,
קשרים מתקשים להעמיק.
כי עומק דורש ויתור על שליטה. על בימוי של המציאות.

מה שמעניין הוא שזה לא תמיד רצון להיות במרכז.
לפעמים זה רק לא לאבד שליטה על התמונה.
שהכול יישאר מסודר, ברור, מוחזק
גם אם בפנים כבר יש סדק.
גם אם המחיר הוא הקשבה, קרבה, או אמת.

ובאופן אישי,
זה לימד אותי לשים לב
לתחושה שנשארת אחרי מפגש.
לפער בין חיבור שנראה טוב
לבין קשר שמרגיש מתוחזק.

זה לימד אותי להקשיב פחות להסברים,
ויותר לגוף.
ולבחור, בזהירות אבל בנחישות,
במקומות שלא מבקשים ממני להתכווץ
כדי שמישהו אחר יישאר שלם.

השבוע יצא לי לדבר עם שתי נשים.שיחות לא ארוכות, אבל מאוד כנות.שתיהן בתוך אתגרי פוריות.ושתיהן לימדו אותי כמה אין דרך אחת ל...
03/01/2026

השבוע יצא לי לדבר עם שתי נשים.
שיחות לא ארוכות, אבל מאוד כנות.
שתיהן בתוך אתגרי פוריות.
ושתיהן לימדו אותי
כמה אין דרך אחת להחזיק את החיים.

אחת מהן מחזיקה שליטה.
הכול מסודר, מתוכנן, מנוהל.
היא יודעת תאריכים, מספרים, שלבים.
זו הדרך שלה להרגיש קרקע מתחת לרגליים.
זו הדרך שלה לא לפחד.

והשנייה מחזיקה אמונה.
מילים של תקווה, תפילות שקטות, אור קטן.
לפעמים זה מחזיק אותה,
ולפעמים זה כל מה שיש לה כדי להמשיך.

ומהשיחות האלו עלו לי גם אחרות.
האישה שכואב לה, והיא לא מסתירה.
שלא מחפשת להיות “חזקה”,
רק להיות אמיתית עם מה שיש.

והאישה שבוחרת חיים.
לצאת, לזוז, ליצור, לנשום.
לא כי הכאב נעלם
אלא כי היא מסרבת להישאב איתו.

ודווקא עכשיו כשכולו עסוקות בלדמיין
את השנה הקרובה
הרגשתי צורך לכתוב את זה בקול:
אין אמת אחת.
אין חוקים.
אין צורה אחת נכונה להיות אישה במסע הזה.

יש ימים של שליטה,
ויש ימים של אמונה,
ויש ימים של כאב חשוף,
ויש ימים של בחירה בחיים.

ויש רשות.
רשות לשנות.
רשות לערבב בין הדרכים.
רשות להישאר רגע במקום שאת נמצאת בו
בלי למהר לתקן.

אם השנה הזו תביא איתה משהו חדש,
אולי זו ההבנה
שגם חמלה היא דרך.
ושגם תקווה יכולה להיות שקטה.

ואת
לא צריכה להידמות לאף אחת אחרת.
רק להיות נאמנה ללב שלך,
בדיוק כפי שהוא היום.

Address

Jerusalem

Telephone

+972547022488

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אהובה ברלב - יוצרת תוכן posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אהובה ברלב - יוצרת תוכן:

Shortcuts

Share