05/11/2018
אום שלום
אני חוזר ללמד שיעורים פתוחים
יששש שיעור ראשון היום (13.11) ב19, יש עוד מקומות-פותח את זה בחינם
♥️🧡💛💚💙💜
החל משבוע הבא:
ימי ג'- 19
ימי ד'- 19
20 שקלים שיעור ראשון, 40 שיעור רגיל, כרטיסיות
מאושר ושמח להזמין אתכם/ן
הרבה אפשר לכתוב על יוגה
אנחנו נקיים בשיעורים מרחב להיות, להרפות בעצמנו להתפתחות שרוצה לקראות בנו, לנשימה שבתנועה, להבנה העצמית, לאינסוף. אנחנו נפגוש עצמנו עם כלים שיחזקו בנו הקשבה, זרימה מתמדת, פוקוס, שמחה, ויטאליות, גמישות בכל המישורים, הבנה לעצמנו- לחיים
ביוגה אנחנו מתרגלים מודעות. ביוגה אנו מביאים אנרגיה לשינויים ש"בפנים".
בתרגול אנחנו מזרימים דם ומניעים את המערכת באופן שמאפשר לנו לחיות בגוף (מודעות לגוף). להרגיש בנוח, לרצות את החיים שלנו. ולחיות בקירבה כאמא שמטפחת ילד, במלאות כמו ים שנע בכל חלל בו נמצא, לבנות סביבת חיים נכונה לעצמנו ולשאר החיים סביבנו, ולחיות ביצירה כמו האמן שמפסל אדם מסלע כל האנושות, וביצירה כמו הידיעה שבוראת מעצמה.
אנחנו בוחרים תהליך בשביל גוף בריא ונכון לחיים/לעשייה/לאחריות/לשמחה, ואז אנחנו מגלים מה הפוטנציאל שיכול להיות לנו/בנו. ביוגה אנו מוסיפים לזה גם את מידת ההתבוננות, מה שמאפשר לנו לחוות שיחרור מהתנועה. ההתבוננות היא המפתח או "האני הגבוה" עבורנו בתהליכים. מאפשרת יותר עומק ונפח בהבנה, בקרקע, ביצירה, בידיעת הדרך, בשמיעת מסרים
מאפשרת לנו להתעגל עם עצמנו במלואנו
ברגע הזה
ככה שאפשר לתאר את זה כאילו אנחנו הולכים בשני תהליכים ביוגה:
הבנאדם-יצירה בגוף, והאני הגבוה-התבוננות
שניים כתהליכי מחשבה ואחד כמשהו קיים. רגע אחד. מודעות ערה באשר היא
יש הרבה הסחות דעת
ולכן במסורת הזן בודהיזם אפשר לראות דוגמה ברורה יותר איך מביאים את הכל לקרקע
בעשייה בנוכחות מלאה
תיהיה העשייה אשר תיהיה, אנחנו יכולים לבחור להיות בה בפיתוח הנוכחות
הרפיה היא המפתח לנוכחות
בואו ללמוד את הכלים שיאפשרו -
ותשלימו אתם מה
אני מלמד בסטודיו בדירה, ברחוב מסילת ישרים, מרחב קשוב אינטימי וגם אוהב (כמו החיים כפרההה)
לתאם איתי הגעה בבקשה - 0585531152
שבוע או שבועיים אחרי יתווסף גם יום א בערב כשיעור
מאחל שיותר מזה שאני אלמד - שהלימוד יעבור דרכי
ושיותר מזה אתן/ם אלה שתלמדו - שתיהיו עדות לידיעה
כמודעות
שהיא אהבה
נמסטה
