ענבל רווח

23/03/2026

על מי להשען?
הכמיהה, הדחף, הנטייה
לחפש משענת או מענה
אצל בן/בת הזוג
ההורה
האח/ות
החבר/ה הזאת...
צריכה להבחן מחדש.

באופן כללי ובכל מקרה
או, שכיח יותר
בתחום מסויים
רגיש ומגורה

אם אין לה או לו
את המשאבים הנפשיים
או זמן
או פניות,
אין על מי להשען.

לפעמים זה זמני,
המצב הנ"ל,
אבל כדאי לחשוב
אם הוא חוזר על עצמו,
כיוון שאזי
יתכן והמודל המופנם הקדום
איננו משענת כי אם
המנעות
או הרחקה,
ואולי אפילו... ערעור?

כן.
זה קיים מימים ימימה,
בדרך כלל השורשים בילדות
(הורה מערער, נמנע, משליך = מודל מופנם)
כך, במקום משענת,
האוטומט נמנע, משליך או מערער
וגם אם זה המקרה
יש מתחת כאב גדול
ואין זה פוסל
את שאר המעלות והמשמעות שיש בקשר.

נחזור אלינו...
אם מסתבר שאנחנו
מחפשים מענה במקום מגונן או הודף
או משענת במקום בו אין מעקה
אנחנו מזמינים דלקה או קפאון
בדיוק בשכבות שרצינו לצנן או לחמם.

שווה להבחין בזה בדיעבד,
ולפחות בחלק מהמקרים הבאים,
לפנות למישהו מתאים.

התמונה לא קשורה ונועדה להביא נחת.

05/08/2024

אני רוצה לספר לכם על רום ברסלבסקי שחטוף בעזה.
רום הוא בחור בן 20 (ציין את יום ההולדת האחרון שלו בעזה), בחור שאוהב את החיים, אוהב לצחוק, אוהב לבלות, אוהב לחוות והחיוך שלו זה משהו שאי אפשר לשכוח. משהו שמסמל אותו מרגע ראשון שרואים אותו.
רום תמיד אהב לעשות שטויות עם החברים ותמיד אהב מסיבות טכנו והיה הולך אליהם קבוע. גם לסופ"ש של מסיבת הנובה הוא הגיע, גם כדי לעבוד שם באבטחה וגם כדי ליהנות מהמוזיקה שהוא אוהב.
כשהחלה המתקפה של חמאס, אמא של רום תמי לא הצליחה לתפוס אותו ודאגה עד שלפתע הוא התקשר אליה ממספר טלפון של אדם שהיה איתו. כשהיא ענתה לו בבכי הוא שאל אותה: "אמא למה את בוכה?" ועוד הרגיע אותה שהכל בסדר ושהוא עם שוטרים בחפ"ק ששומרים עליהם ותכף חוזר הביתה. זו הייתה השיחה האחרונה איתו.
בדיעבד התברר שאת השיחה הוא עשה כשהסתתרו בזמן שיא הטבח כשהיה לו חשוב להספיק לדבר עם אמא שלו ופשוט להרגיע אותה.
אנשים שהיו עם רום בזמן הזה מספרים כמה הוא היה חדור מטרה להציל כמה שיותר אנשים ולשמור עליהם. יש ניצולים שסיפרו למשפחה איך רום פעל שם בגבורה וללא פחד. יש ניצולים שמעידים שרק בזכותו הם בחיים. את אחת מהן הוא משך מתוך מכולה כשהייתה ירויה בבטן וברגל, לקח אותה למקום מבטחים ואמר לה: "אל תדאגי, אני שומר עלייך, את תהיי בסדר", היא אומרת שהדבר האחרון שהיא זוכרת זה את החיוך שלו.
רום נחטף בין השעות 14:00-16:00, שעות רבות מאז שחדרו המחבלים ואחרי שהספיק לראות את כל הזוועות שביצעו שם. הוא נחטף בניסיון של פעולת הצלה נוספת שלו כשניסה להגיע לגופות של שתי בחורות צעירות שפחד שהמחבלים יחטפו או יחללו אותן. את אחת מהן הוא הספיק לקחת ולהטמין שהמחבלים לא יראו, ובדרך לגופה של הבחורה השנייה נעלמו עקבותיו.
רום תועד נחטף לעזה כשהוא חי ונחטף כשהוא בריא ושלם. חודשים ארוכים שאין ממנו שום סימן חיים.
רום הוא צעיר מלא חיים, שעד הרגעים האחרונים לפני חטיפתו פעל בגבורה ואומץ לב. היו לו הזדמנויות רבות לברוח ולהציל את עצמו אך הוא העדיף להישאר שם תוך סיכון של עצמו כדי להציל כמה שיותר נפשות. גיבור ישראל אמיתי.
כמו שרום נלחם שם על כל אחד ואחת, כך כולנו חייבים להילחם למען רום. הוא כבר מעל 300 ימים בגיהנום בידיים של מחבלי חמאס בעזה... חייבים להחזיר את רום הביתה, חייבים להחזיר את כל החטופים!

*בתמונה למטה: התיעוד האחרון של רום לפני שנחטף

03/08/2024

יששששששששששש מדלית זהב!
יששששששששששש המנון ישראלי באולימפיאדת פריז 2024!
תום ראובני יא אלוף כמה אנחנו צריכים את הרגעים האלו וכמה אנחנו מודים לך שגרמת לנו לחייך...האמת חיוך ענקי על הפנים של כל ישראלי וישראלי!

שוקרן חביבי
אל אל ישראל 🇮🇱✌🏼

03/08/2024

כבוד

יא אלוהים איזה שבת!
עוד מדליה עוד הישג ענק והפעם של המתעמל האדיר ארטיום דולגופיאט!
ארטיום עשית היסטוריה אח יקר אתה אשכרה מסיים אולימפיאדה שניה ברציפות עם מדליה...אכבר אלוף!
תודה על עוד רגע של אושר בתקופה לא פשוטה זו.

אל אל ישראל 😍🇮🇱💪

תמונה: באדיבות הוועד האולימפי בישראל

13/12/2021

מהי פסיכותרפיה אנתרופוסופית?
ליחצו על הלינק

מהי פסיכותרפיה אנתרופוסופית? פסיכותרפיה המרחיבה את התפיסה הפסיכואנליטית לתמונת אדם בו חיים ופועלים גוף, נפש ורוח בהתפתחות מתמדת.

30/09/2019

נגיעה מרגיעה
מבט חם ומקבל
הינהון הסכמה
הדהוד הכוח
אישור שראית
אמירת תודה
בקשת סליחה
החזקת היכולת
תמיכה במילה
הודעה שחשבתי עליך
הבאת תשורה
משלוח מכתב
ביקור חולים
בישול מנחם
דברים קטנים שעושים את ההבדל
אותם אשתדל השנה להגדיל לעשות.
הצעות נוספות יתקבלו בברכה
שנה טובה 🍏

14/08/2019

חם, חממממםם, טוב שיש מזגן!
את מה שניתן
תשאירו לזמן
אחר
אך אל תשכחו
להשקות את מה שקיים
וגם כמובן
את מה שזרעתם לא מזמן.
השקו במבט אוהב
ובתשומת לב
בכדי שתיכף,
כשיתחיל להתקרר
יהיה לכם
קל יותר.

20/04/2019

החרצית, פרח "פשוט" שוב
צובע את הסביבה
בצהוב ומאיר כל
פינה בה הוא צומח.
כל כך הרבה יש ממנו
שאפשר לקטוף ענף
ולהאיר בו מקומות נוספים.
והוא, לא משנה לו...
בכל כלי עם מים
הוא ימשיך להתפתח
ולפתוח את פרחיו.
אפשר ללמוד ממנו
על צניעות.
אולי.

חג שמח

ותודה לאנה כספרי
על התמונה.

30/03/2019

שקיעה מאפשרת לנו לראות את ליבת האור
בעיניים פקוחות,
אין זה מעיד על יכולתנו לראות כלל וכלל,
אולי משום שיש כל כך הרבה פרטים ראויים להבחין בהם, כמו הצבע בו נצבעים המים למשל,
אבל בדרך כלל מה שמטשטש לנו את הראייה
אלו הן הסחות אחרות, חלקן אולי חשוב לא פחות;
מחשבות המנסות לפתור יחסים או פגועות מהן,
משהו שמישהו אחר כתב או רוצה לומר עכשיו
בווטאסאפ וחבריו, ריכוז על הבבואה במצלמה שמתעדת במקום על הדבר עצמו ועוד ועוד.
אז לא ממש הבטנו על השמש וראינו כמה היא מפוארת ולא חשנו את הפלא שמאפשר לנו להרגיש את חומה על עורנו.
לשמחתנו היא תהיה גם מחר ועוד תהיה לנו הזדמנות לשים אליה לב, וגם אם לא נצא לרגע מהמולת קיומנו - היא תזרח ותחמם, תאיר ותניע חיים.
כך גם הפנימיות שלך!

29/12/2018

מי את בשביל אחרים?
באיזו תקופה את כעת בחייך?
מה העיסוק שלך מאפשר לאחר?

אנו חיות בעולם הנותן משקל לפרח בעיקר.
אך אין זה משנה מה המשקל שניתן בתקופה זו
או אחרת, אין זה משנה את העובדה
שלא היה ולא יהיה פרח כלל
בלי מה שמחזיק אותו,
בלי מה שמאפשר לו להגיע לפריחה.

האדמה, הגבעול,
העלים...
(או השמש וכו...)

מי את כעת?

אנו יכולות לנוע בין התפקידים
בתקופות חיינו המתחלפות
להיות האדמה, או העלים והגבעול
ואז לפרוח,
או להחזיק מהות אחת עיקרית.

רק כדאי לנו להזכיר לעצמנו ואולי לזולת
כי בלי האדמה והגבעול
לא תהיה פריחה.
לא יהיו חיים.

ענבל