14/09/2026
חרדה חברתית: כשכל מפגש הופך למבחן
"מה יחשבו עליי?"
"אולי אגיד משהו לא נכון?"
"כולם ישימו לב שאני לחוץ."
חרדה חברתית יכולה לגרום לאדם להימנע ממפגשים, שיחות, עבודה מול אנשים ואפילו מאירועים שהיה רוצה להשתתף בהם.
בטיפול CBT עובדים על דפוסי החשיבה, הפחד מביקורת והימנעות, ומפתחים כלים להתמודדות הדרגתית במצבים חברתיים.
ניסים כהן – מטפל קוגניטיבי־התנהגותי, המטפל בחרדות ובפוביות אצל מתבגרים ומבוגרים.
📞 052-4694861