רויטל ברנאי - פיזיותרפיה ויוגה

רויטל ברנאי - פיזיותרפיה ויוגה פאשיאל מניפוליישן רמה 4 - Fascial Manipulation Stecco method | אורתופדיה |ספורט | כאב |סחרחורות פיזיותרפיסטית ומורה ליוגה. נסיון מקצועי עשיר וותק של 22 שנים.

Fascial Manipulaion רמה 3. דיקור יבש.

25/08/2026
על סינוסיטיס ונשימה מהאףכאבי ראש? קושי לנשום? קינוח אף לא תמיד עוזר - ואני שומע את זה שוב ושוב. אז מה עושים? נושמים. דרך...
03/08/2026

על סינוסיטיס ונשימה מהאף
כאבי ראש? קושי לנשום? קינוח אף לא תמיד עוזר - ואני שומע את זה שוב ושוב. אז מה עושים? נושמים. דרך האף.
האף מנקה, מחמם ומלחלח את האוויר - זה משנה את האופן שבו הגוף מתפקד. וכשאויר עומד בסינוסים הוא יוצר קרקע נוחה לדלקת. נשימה דרך האף היא התחלה פשוטה, מעשית, יומיומית.
התחילו בקטן: שאיפה אחת מהאף, נשיפה מהפה. שוב. ושוב. בהדרגה הוסיפו שאיפות דרך האף - לא בבת אחת, אלא צעד־צעד, תרגול יומי. זה יכול לשפר את הנוחות, להפחית עומס תחושתי ולתרום לתפקוד יומי טוב יותר.
אם אתם סובלים מסינוסיטיס כרונית או רוצים ללמוד פראניאמה - שלחו הודעה לווטסאפ. אני כאן כדי ללוות בגישה אינטגרטיבית ומותאמת אישית, עם 25 שנות ניסיון בשחזור תפקוד ותמיכה בכאב כרוני.
קראו את הפוסט המלא כאן: https://wix.to/UF1l5YZ
איך נשימת האף משפיעה על היום‑יום שלכם? ספרו כאן. 😊🌬️🧘‍♀️
#סינוסיטיס #נשימהמהאף #פיזיותרפיהאינטגרטיבית #בריאותנשימה

01/08/2026


#המסעשלנו

05/07/2026

מילים כדורבנות

Address

Kefar Yedidyah
4294000

Opening Hours

Monday 08:30 - 20:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Sunday 08:30 - 20:00

Telephone

+972505299926

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רויטל ברנאי - פיזיותרפיה ויוגה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to רויטל ברנאי - פיזיותרפיה ויוגה:

Shortcuts

Share