אלה שחר - שחרור מכאב

18/08/2026

רגע לעצמך, גם כשהחיים לא עוצרים 💗

כמה פעמים אנחנו ממשיכות לעשות את כל מה שצריך,
להחזיק, להספיק, לדאוג, לפתור —

ורק לא עוצרות לשאול:
מה קורה איתי בתוך כל זה?

בוובינר הקרוב אני מזמינה אותך לעצור איתנו לשעה.

לא רק להקשיב — אלא להתנסות.
להקשיב קצת אחרת לגוף, להתבונן, לשחק עם נקודת המבט ולגלות מה קורה כשאת מפנה לרגע את תשומת הלב אלייך.

איך לחזור לעצמך גם כשהחיים לא עוצרים?

מפגש חווייתי לנשים, ללא עלות.

אולי זו רק שעה ביומן.
ואולי זו בדיוק השעה שהיית צריכה לעצמך.

💗 פרטים והרשמה בקישור בתגובה הראשונה.

09/07/2023

היא אמרה לי
"מצאתי את עצמי מתכווצת,
שוב ושוב ושוב
מול המילים שלו,
מול המחשבה שאני לא בדיוק בראש שלו
מול התחושה שהוא לא רואה אותי
ומה עם מגע?
על זה בכלל לא העזתי לחשוב"

אלה המילים שלה, היא מדברת וממשיכה
בשקט ובנחישות: "ככה אני לא רוצה יותר,
לא ככה, אני כבר לא יודעת איך לפרוץ א המעגל הזה
אני רוצה לגעת ושיגעו בי
בגוף ובלב"

איך אפשר להחזיר את השיחה הפתוחה,
את הקרבה, האינטימיות.

בדיוק בשביל מצבים מורכבים כאלה יצרנו את הסדנה

הסדנה הזו נולדה בכדי להעצים את התקשורת הזוגית שלכם
ללמוד את הדרך להתקרב, להתחבר - פיזית ורגשית.
ואיזה תזמון יכול להיות יותר טוב מחג האהבה לחיבור זוגי שכזה?

לדעת לגעת, ערב זוגי שבו תקדישו תשומת לב רגשית ופיזית לעצמכם ולבן/בת הזוג שלכם, בלי הסחות ובלי רעשים. ערב שבו תלמדו לגעת האחד בשנייה מתוך הקשבה, אינטימיות, תקשורת, אמון ...

17/01/2022

17/01/2022

מטפלים במגע ומטפלים אלטרנטיביים חשוב שתמלאו:

איגוד מקצועות העיסוי בישראל דואג למטפלים אשר נפגעו מאוד במהלך תקופת הקורונה. שאלון זה נועד לאפשר הגשת בקשה לתמיכה לעסקים של מטפלים שנפגעו מהמצב. ***השאלון אנונימי

13/01/2022

מה הקשר שבין תזונה לכאב ? איך כאבים בגוף, למשל כאבי פרקים או כאב שורף - קשורים למזון שאנחנו אוכלים? במשך שנים אנשים עשו הפרדה בין כאב פיזי לתזונה שלהם במחשבה שתזונה זה ....

13/01/2022

העולם הזה מתנהג כמו "מעי רגיז"
קשה לבלוע..
קשה לעכל..
כאב וחוסר נוחות מצטרפים לחגיגה

גם לך הבטן מתהפכת?
ההרצאה הזאת עושה סדר בבטן ובגוף

מה הקשר שבין תזונה לכאב ? איך כאבים בגוף, למשל כאבי פרקים או כאב שורף - קשורים למזון שאנחנו אוכלים? במשך שנים אנשים עשו הפרדה בין כאב פיזי לתזונה שלהם במחשבה שתזונה זה ....

12/01/2022

מרגישים כפופים? סובלים מכאב בגב / שכמות / צוואר? לא מצליחים "להתיישר" ? כאבים מקרינים לזרועות? הילד.ה שלך כפוף מדי? אם אתם מודאגים מתופעות אלה או אולי מישהו מהקרובים לכם ...

12/01/2022

הגעתם למצב שאתם מתקשים להזדקף
כבר אי אפשר להתעלם מהכאב
ובטח שאי אפשר להתעלם מהגבנון שגדל בעורף

מרגישים כפופים? סובלים מכאב בגב / שכמות / צוואר? לא מצליחים "להתיישר" ? כאבים מקרינים לזרועות? הילד.ה שלך כפוף מדי? אם אתם מודאגים מתופעות אלה או אולי מישהו מהקרובים לכם ...

11/01/2022

לחיות עם כאב זו פגיעה באיכות החיים
לחיות, ללמוד ולעבוד כפופ.ה וכואב.ת זה כבר הרבה יותר גרוע..
האם את.ה כפופ.ה? כואב.ת? ההרצאה הזו בשבילך
מחר - יום רביעי 12.1.22 בשעה 19:00
הרשמה ללא עלות

מרגישים כפופים? סובלים מכאב בגב / שכמות / צוואר? לא מצליחים "להתיישר" ? כאבים מקרינים לזרועות? הילד.ה שלך כפוף מדי? אם אתם מודאגים מתופעות אלה או אולי מישהו מהקרובים לכם ...