24/07/2026
מתוך הפרק השלישי בפודקאסט שלנו, 'פשוט לנשום':
שימוש בנשימה מודעת ברגעי קיצון, מציל חיים.
יתרה על כך, כשאדם בעת האירוע ובסמיכות לחוויה משתמש בנשימה בשביל לטפל במערכת העצבים שלו בנשימה מודעת בצורות שונות, הסיכוי והסבירות שהוא יחווה תסמיני פוסט טראומה שנים אחרי זה, יורדת משמעותית.
משמע, שבעזרת תרגול נשימה מודעת, אנחנו גם עושים עבודה מצילת חיים בזמן אמת, כזו שיכולה להוציא את הגוף במצב קיצון ממצבי שיתוק וקיפאון, מקטינים משמעותית את הסיכויים לפוסט טראומה ומייצרים תחושת מסוגלות, גם כשהמציאות מאוד קשה בחוץ.
~~
אם מסקרן אתכם/ן להכיר לעומק את עולם הנשימה, לחקור, ללמוד ולהפיץ את ידע הנשימה, מוזמנות ומוזמנים להצטרף לתכנית הכשרת המטפלות והמטפלים הדו-שנתית שלנו.
מה מייחד את תוכניות ההכשרה שלנו?
~ אנחנו מציעים הכשרה מקיפה במגוון שיטות טיפול בנשימה, תוך התנסות בתהליך אישי חוויתי, עמוק ומשמעותי.
~ אנו מתמקדים בתכנים מעמיקים מעולם הנשימה, בדגש על הבנת הפיזיולוגיה והעקרונות שמאחורי הנשימה שלנו.
~ אנו מלמדים מתודולוגיה סדורה לשלבים השונים של סשן נשימה, ומתרגלים אותה שוב ושוב.
~ אנו לומדים כיצד להפוך את הנשימה לכלי תומך ומחזק, אשר משתלב במגוון של שיטות טיפול.
~ אנחנו מאמינים בתהליכים ארוכי טווח. במערכות יחסים. בקשר. לכן אנו לא מלמדים רק טיפול בנשימה. אנו מלמדים על קשר, על תהליך, על עבודה איטית ומותאמת לקצב של המטופל.
~ אנו מלמדים נשימה מיודעת טראומה - וכיצד להפוך את הנשימה למשאב שנמצא לצידנו.
~ אנו מתנסים ביצירת הנשימה כעוגן בחיינו, ככלי לוויסות המשמש אותנו ביומיום.
~ בתפיסתנו, אין יעד שיש "להגיע אליו", ואין דבר ש"צריך לקרות". ישנה דרך משותפת שאנו צועדים בה יחד עם המטופל, בקצב שמתאים לו.
~ על סמך ניסיון רב שנים לפיו לתרגול נשימה רכה ומווסתת השפעה מיטיבה ועוצמתית, אנו מאמינים בהזמנה עדינה לחקירה משותפת, ולא בהפעלת לחץ או דחיפה לתהליכים שאינם בשלים.
~ טיפול בנשימה הוא כלי עוצמתי, החודר עמוק ולעיתים עוקף מנגנוני הגנה. מתוך כך, אנו מחויבים לזהירות, רגישות ואתיקה - לא רק באופן השימוש בנשימה, אלא גם במילים, בנוכחות ובכל המתרחש במרחב הטיפולי.
~ אנו מדגישים את חשיבות האינטגרציה בין תהליך הנשימה לבין חיי היומיום, כך שהעבודה הטיפולית אינה נשארת בגבולות החדר, אלא מלווה את האדם במסע חייו.
~ במהלך הלימודים נרכוש יכולת להחזיק מרחבי נשימה אישיים וקבוצתיים בביטחון, תוך הבנה מעמיקה של תהליכי הנשימה וחילוף הגזים והשפעתם הפיזיולוגית, הרגשית והקוגניטיבית.
~~~
מסלול ההכשרה הינו דו-שנתי, ומתקיים במרכז (עדנים) ובצפון (יבנאל), תכנית הכשרה למטפלות (נשים בלבד) בכפר שמואל, ותכנית הכשרה למטפלים (גברים בלבד) בחוף הכרמל.
שנת הלימודים הבאה תיפתח באוקטובר 2026.
תכנית ההכשרה כוללת 540 שעות לימוד.
בסיום שנתיים ועם עמידה בכל דרישות התכנית, תוענק תעודת מטפל/ת מוסמך/ת של המרכז לתרפיה בנשימה (BTI - Breath Therapy Institute).
בסיום הלימודים תמשיכו להיות חלק מקהילת הבוגרות והבוגרים שלנו, קהילה שכולנו ממשיכים לצמוח בה ואיתה.
ערבי מבוא בזום יתקיימו במועדים הבאים:
ערב מבוא לקראת תכנית הכשרת מטפלים בתרפיה בנשימה (גברים בלבד), יתקיים ביום שני, 27.7, בשעה 20:00.
ערב מבוא לקראת תכנית הכשרת מטפלות בתרפיה בנשימה (נשים בלבד), יתקיים ביום שלישי, 28.7, בשעה 20:00.
להרשמה לערבי המבוא (ללא עלות):
https://www.breath-therapy.com/he-il/tsvr-qshr
הפרטים על תכניות ההכשרה שלנו באתר, תחת קורסים וסדנאות:
https://www.breath-therapy.com/he-il/
