15/09/2026
מה הבעיה להתנצל?
אנחנו רגילים לחשוב על סליחה כמושג שמופנה כולו החוצה כלפיי אחרים. אבל האמת היא שסליחה שלמה ומשמעותית חייבת להתחיל קודם כל מבפנים.
כשאנחנו מכהים את הלב מול עצמנו, נושאים אשמה או עוטים מגננות של אגו, קשה מאוד לפתוח הלב מול בן או בת הזוג, מול בני משפחה ובכלל מול אחרים. הסליחה העצמית היא לא ויתור או הקלה ראש, אלא נכונות להסכים להיות אנושיים, להתבונן בטעויות שעשינו בחמלה, ומתוך המקום הזה לבקש מחילה כנה גם מהאחר.
סליחה עצמית היא בסיס הריפוי. השחרור משיפוטיות עצמית ומאשמה הוא התנאי הראשון ליכולת לראות את הכאב של האחר.
מעבר לאמירת המילה "סליחה", חשובה היכולת לשהות בתוך הפגיעה של היקרים לנו ולהיות קשובים ללב שלהם.
אז רגע לפני יום כיפור, כדאי לצמוח מטעויות העבר לשיח פנימי מרפא למען היחד הזוגי והמשפחתי.
למען הרוגע והאושר שלכם.
מה אתם אומרים, למי קשה לנו יותר לסלוח, לעצמנו או לאחרים?
ליאת לב
טיפול זוגי ומשפחתי.
052-2306286
#סליחה #להתנצל #זוגיות #קבלהעצמית #רוגע
