14/07/2026
אם את אמא לילד או לילדה שמתמודדים עם קושי סביב האכילה, אני רוצה להגיד לך משהו חשוב.
קודם כל , את לא לבד.
אני פוגשת הרבה הורים שמגיעים אליי עם תחושת אשמה. הם שואלים את עצמם מה הם פספסו, למה כל ארוחה הפכה למאבק, ואיך קרה שאוכל , משהו שאמור להזין ולחבר , הפך למקור של מתח ודמעות.
ואני תמיד אומרת להם: הסיפור הוא כמעט אף פעם לא רק האוכל.
אוכל יכול להיות פחד. הוא יכול להיות צורך בשליטה. לפעמים הוא דרך להתמודד עם רגשות שקשה לתת להם מילים. לפעמים הוא פשוט זעקה שמבקשת שמישהו יעצור, יקשיב ויבין.
אחרי יותר מ־20 שנה כדיאטנית קלינית, וליווי של מאות ילדים, בני נוער, מבוגרים ומשפחות, למדתי שמאחורי כל הפרעת אכילה, בררנות או קושי סביב אוכל, יש אדם שרוצה שיראו אותו.
כשילדה נכנסת אליי, אני לא רואה רק את האבחנה שלה. אני רואה ילדה שמפחדת. כשנער מגיע אליי, אני רואה מישהו שמרגיש שלפעמים אף אחד לא באמת מבין אותו. כשמגיעים הורים, אני פוגשת אנשים שעושים את הכי טוב שהם יודעים, גם אם זה לא תמיד מרגיש מספיק.
זה המקום שבו מתחיל השינוי.
לא בלחץ. לא בכעס. לא בעוד רשימה של "מותר" ו"אסור".
אלא בהקשבה. בסקרנות. בבניית אמון ובהבנה שהגוף שלנו לא נגדנו , הוא מנסה לספר לנו משהו.
אני מאמינה שאפשר להגיע למקום שבו האוכל כבר לא מנהל את החיים. אפשר ללמוד מחדש לסמוך על הגוף, להרגיש רעב ושובע, ולחזור ליהנות מאוכל בלי פחד, בלי אשמה ובלי מלחמות.
הכי חשוב , אני מאמינה שאף אחד לא צריך לעבור את הדרך הזאת לבד.
אם קראת עד כאן והרגשת שאני מתארת גם את הבית שלכם, אני רוצה שתדעי שיש דרך אחרת ויש תקווה.
❤️ נעים להכיר, אני אביבית פרג'ון, דיאטנית קלינית עם ניסיון של יותר מ-20 שנים. אני מתמחה בטיפול בהפרעות אכילה ובבררנות אכילה, ומלווה ילדים, בני נוער, מבוגרים ומשפחות בדרך לבניית מערכת יחסים רגועה, בריאה ומיטיבה עם האוכל ועם עצמם.
ניתן לפנות אליי בטלפון או בוואטסאפ 052-3600107 .
חופש גדול נעים, טעים ומאושר לכולנו❤️
