החצר הפנימית - מרחב יידע ושירותים למשפחה הרב דורית.

17/09/2026

עשרת ימי תשובה,
פוגשים את כוח הסליחה כהזדמנות מאפשרת ומשחררת,
אז למה כל כך קשה לנו לבקש סליחה בכלל ובמשפחה בפרט?
אולי כי חונכנו שלבקש סליחה ממישהו אחר זה מוריד מכבודנו?
אולי כי אנו עדין חושבים שבקשת הסליחה היא עבור האחר ופחות עבורנו?
ולמה הפעולה הזו כל כך קשה לנו יותר עם יקרינו במשפחה? 🙏

תהליכי סליחה במשפחה רב-דורית הם הזדמנות וכלי לריפוי פצעים בקשר/תקשורת במערכות יחסים בין דוריים, לאורך שנים ואף דורות במשפחה
התובנה שפעולה מובנת זו, כאשר היא עם מלוא הכוונה מאפשרת שחרור כעסים, תחושות מכבידות, נתקים ואולי גם ניכור לטובת שיפור התקשורת הרגשית בין בני המשפחה, ובריאות פיסית מייטיבה...🤲

תהליכי הסליחה עוזרים להקטין פרשנוות הנשענות על השערות, להקשיב באמפתיה, ואולי גם לגשר על הפערים והאתגרים המאפיינים את המשפחה המודרנית, שבה חיים יחד דורות שונים עם צרכים משתנים.
ניתן להאזין לדיון מעמיק בנושא הנותן מקום ומדגיש את ההבדל בין סליחה/פיוס/תיקון/מרחבי תקשורת/התנצלות.
בתגובה הראשונה ניתן להאזין, לפרק מיוחד על תהליכי סליחה במשפחה הרב דורית - בתוכניתה של אם תחום הסליחה @חדי להבי "סליחה יומיומית" (קישור בתגובה הראשונה.)
הסליחה היא עבור מבקש הסליחה ‼️
הסליחה היא כוח והזדמנות מאפשרת ומשחררת ‼️
@עוקבים
אפ 60+ מרכזי הכוונה וצמיחה לאזרחים ותיקים
מגזין דורות לקידום האוכלוסייה המבוגרתעסקים ומקצועות הפונים לגיל השלישיקהילת החדשנות Aging IL

15/09/2026

🍒המפגש הראשון היה היום,
מפגש ראשון מתוך סדרה של שלושה מפגשים ביוזמת ארגון עולי אירופה, עבור הדור השני והשלישי, אך לא רק😀

תודה למארגנים, למשתתפים ולמשובים.🙏
מוזמנים להרשם לשני המפגשים הבאים, זו בחלט מתנה 🎊

*🧭 מישרים מבט לגיל השלישי, סדרת הרצאות חשובה ורלוונטית❤️*
*👈הגיל השלישי מביא איתו הזדמנויות חדשות, אבל גם שאלות ואתגרים במשפחה, בבריאות ובחיי היומיום.
מיידע והרשמה למפגשים הבאים - בתגובה הראשונה.
▪️מפגש ראשון בתאריך ה- 15.9 בנושא: 👨‍👩‍👧‍👧מדור לדור במשפחה הרב־דורית 👨‍👩‍👧‍👦
אתגרים והזדמנויות בקשר הבין־דורי עם דליה בורק, מאמנת ומגשרת בין־דורית.
אפ 60+ מרכזי הכוונה וצמיחה לאזרחים ותיקים מגזין דורות לקידום האוכלוסייה המבוגרת עסקים ומקצועות הפונים לגיל השלישי הארגון הישראלי לבני משפחה מטפלים Caregivers Israel קהילת החדשנות Aging IL

07/09/2026

נרשמים - רגע לפני ראש השנה 😀
נפגשים - רגע לאחר ראש השנה 😀

🌹שלושה נושאים שפוגשים את כל אחד מאיתנו לפחות פעם בחיים🌹
בחסות ארגון יוצאי אירפה.
לינק להרשמה ללא עלות בתגובה הראשונה.

*🧭 מישרים מבט לגיל השלישי, סדרת הרצאות חשובה ורלוונטית❤️
*👈הגיל השלישי מביא איתו הזדמנויות חדשות, אבל גם שאלות ואתגרים במשפחה, בבריאות ובחיי היומיום.
https://bit.ly/4dlReaY
📌ביום שלישי (15.9), שבוע הבא אנו ניפגש באמצעות הזום 🖥️ לסדרת הרצאות מעשירה שתעסוק בנושאים שחשוב להכיר ולדעת:

*▪️מפגש ראשון בתאריך ה- 15.9 בנושא: מדור לדור במשפחה הרב־דורית 👨‍👩‍👧‍👦*
אתגרים והזדמנויות בקשר הבין־דורי עם דליה בורק, מאמנת ומגשרת בין־דורית.

*▪️מפגש שני בתאריך ה- 22.9 בנושא: זיכרון יעיל בכל גיל 🧠*
איך לשמר ולשפר את הזיכרון בגיל השלישי, עם עידית דורפצאון־חריף, מרפאה בעיסוק ויועצת גרונטולוגית.

*▪️מפגש שלישי בתאריך ה- 13.10 בנושא: תכנון רפואי מקדים 📋*
ייפוי כוח מתמשך ועוד עם יוליה רחלין ברקון, עו״ס ומגשרת

*שימו ❤️ ההתכנסות בשעה 11:15 | ההרצאות מתחילות ב־11:30🕦*
💻 ההרצאות יתקיימו בזום

*📝להרשמה לסדרת ההרצאות היכנסו לקישור: https://regs.amax.co.il/?guid=6700A3560F9946509CA27DECC0C89D92*
ההשתתפות בהרצאות אינה כרוכה בתשלום אך נדרשת הרשמה מראש
ניתן להירשם גם בטלפון 03-5164461 או בדוא"ל: [email protected]

סדרת ההרצאות בנושא: 'מישרים מבט לגיל השלישי' להרשמה לחצו כאן   הרצאה ראשונה: מדור- לדור במשפחה הרב דורית: אתגרים והזדמנויות בקשר הבן דורי מרצה: דליה בורק, מאמנת ומגשרת ...

31/08/2026

כשארגון מבין את חשיבות השיח הבן דורי בנושאים שפחות מדוברים, הקולגות ואנוכי שמחות להיות חלק, בהעלאת המודעות ומתן ידע וכלים, לכל מי מכם/ יקירכם/חבריכם, שיבחר להנות מההזדמנות 🍒
מתי❓️ ב- 15/9, 22/9, 13/10
בשעה 11:30
היכן❓️ בזום,
עלות❓️לא עולה
איך מקבלים לינק❓️נרשמים בלינק המצורף בתגובה הראשונה.

במידה ויש לך שאלה/בקשה מיוחדת באחד ויותר מהנושאים, מוזמנים להעבירה לפרטי, או לשאול כאן בתגובות.

אפ 60+ מרכזי הכוונה וצמיחה לאזרחים ותיקים
מגזין דורות לקידום האוכלוסייה המבוגרת
עסקים ומקצועות הפונים לגיל השלישי קהילת החדשנות Aging IL הארגון הישראלי לבני משפחה מטפלים Caregivers Israel
Amnon Regev
Mariya Katz
Sara Peri
Gili Amiel - Barazani

13/08/2026

שיחה אישית מקצועית עם Inna Cheskis - Iceffective - מומחית לשותפות עסקית וזוגית בריאה.

🍒העברה בן דורית במשפחה
🍒העברה בן דורית בעסק
🍒מה ואיך משותף ונפרד ביניהם?

* מה משמעות טיב מערכות
היחסים במשפחה, שעומדות
מאחורי עסק משפחתי?
* למה הכוונה העברה בן - דורית -
כשמדובר בעסק משפחתי?
* מה רצוי לדבר ולברר טרום כל
פעולה הקשורה להעברה בן דורית
אישית/עסקית?
* מה הם הצרכים
האישיים/משותפים ושל מי?
* איך ניתן באמת לבדוק את
מערכות היחסים - אמון, תקשורת,
ערכים במשפחה עוד
בשלב התכנון של העברת עסק
לדור הבא?
* איך מתכננים את העברת העסק
במשפחה?
* למה הכוונה "עסק" - האם העברת
משאבים כלכליים בכלל בתוך
המשפחה רלוונטי
גם אם לא מדובר בעסק ?
* מה המודל הבינאישי המייטבי
המותאם לנו? ועוד ועוד

🍒קישור להקלטת השיחה בייננו בתגובה הראשונה🍒

אפ 60+ מרכזי הכוונה וצמיחה לאזרחים ותיקים
ההורים שלנו
מגזין דורות לקידום האוכלוסייה המבוגרת
עסקים ומקצועות הפונים לגיל השלישי
Amnon Regev
קהילת החדשנות Aging IL

11/08/2026

מה הקשר בין Self Care
לכוס הקפה?

האם זו מטרה או אמצעי?
אם זו מטרה...מה המטרה, האם זו אחידה או משתנה?
אם זה אמצעי, אמצעי למה, מתי ואיך ?
אולי גם וגם❓️🤔❓️

כוס הקפה זו בחירה להזדמנות ל...
☕️ השגת ערנות/התעוררות
☕️ הנאה, נחמה, הפוגה
☕️ הזדמנות לבחירה/התאמה
אישית באופן שתיית הקפה.
☕️ זה רגע לעצור לשבת עם עצמי...
☕️ זו הזדמנות לחברותא/חיבור-
למפגש/שיח
☕️ צורך בטקס מוכר ובטוח ועוד.

גם אם התחברת לסיבה אחת או יותר, הכנת, שתיית כוס הקפה זה משהו זמין ופשוט שמאפשר
Self Care
אמצעי לדאוג לכוחות, לנשימה, לעצירה, שיתוף, לבריאות שלנו ועוד.

עצירה, יצירת סביבה מאפשרת, נשימה, בחירה, שיח, שיתוף אלו חלק מאבני הדרך שחשוב לאמץ מתוך מודעות בכל אתגר, הזדמנות, משבר, צומת בחיים שיש לנו.

חיזוק הקפה הוא כמו החיזוק העצמי לטובת הדאגה לעצמי,
למען היכולת לדאוג לאחרים...

🌹זיכרו להגביר בכל דרך את ה - SELF CARE שלכם.🌹

04/08/2026

מהו המשולש הסודי ששומר על השפיות והנשימה שלנו - כשמדברים על "בריאות המשפחה" ??? אנחנו רגילים לחשוב על בדיקות דם או תור לרופא. אבל האמת היא שבריאות פיזית ונפשית, במיוחד במשפחה הרב-דורית (סבים, הורים וילדים), תלויה במשולש סודי אחד: Self-Care (הטיפול בעצמנו), Caregiver (התפקיד של מי שמטפל באחרים) ו-Family Care (התמיכה המשפחתית ההדדית). כשאחד הקדקודים האלו נחלש/קורס, כל הבית מרגיש את הזעזוע.

הנה סיפור שאולי ישמע לכם מוכר: רוני, בת 52, הגיעה אליי מותשת לחלוטין. היא סבלה מעייפות כרונית, כאבי שרירים נודדים ו"פתיל קצר" עם הילדים שלה. רוני נלכדה במה שנקרא בספרות המקצועית "דור הסנדוויץ'". מצד אחד, היא דאגה לאביה הקשיש שהתמודד עם ירידה קוגניטיבית (Caregiver). מצד שני, היא ניהלה בית עם מתבגרים. הדבר הראשון שהיא מחקה מהלו"ז היה את עצמה (אפס Self-Care).

היא הרגישה לבד במערכה, בעוד שאר האחים שלה היו "עסוקים מדי" (חוסר ב-Family Care). מה קרה לגוף ולנפש של רוני אתם שואלים? בקליניקה ראיתי את שפת הגוף שלה, הרגשתי את האנרגיות הנמוכות, את בקשתה למרחב בטוח ותומך, להבין איך ולאן מתקדמים ועוד. גם מחקרים בתחום הרפואה הפונקציונלית ובריאות הציבור מראים שסטרס מתמשך גורם למטפלים (Caregiver Burden) אינו סתם "תחושת עומס". הלחץ הכרוני הזה משנה את הפרשת הקורטיזול בגוף, מה שמפעיל תהליכים דלקתיים, פוגע במערכת החיסון ומאיץ שחיקה קוגניטיבית ופיזית. רוני לא הייתה חולה;
היא שיתפה בקליניקה תחושות שהגוף שלה שידר, פשוט אותת לה שהכד ריק. השינוי ההדרגתי שנתן לה כוח, והציל את המשפחה הגיע כשחיברנו את הקצוות: החזרנו את ה-Self-Care: רוני קיבלה "מרשם" מחייב/תכנית שבועית שהיא בחרה לעצמה – 30 דקות ביום לעצמה (הליכה, קריאה או פילאטיס). בלי רגשות אשם.הפעלנו Family Care: קיימנו שיחה משפחתית בה רוני הרגישה כבר מספיק בטוחה לשתף ולבקש שותפות, בקשר ומשימות קבועות בין מי מבני המשפחה. אח אחד בחר לקחת אחריות על קניות לאבא, אחות אחרת על הליווי הרפואי הקפדנו על תקשורת: פתחנו קבוצת עדכונים משותפת כדי למנוע את "בדידות המטפל" של רוני.
התוצאה? בעקבות מקום אישי ושיח משפחתי ממוקד, תוך מספר שבועות רמות האנרגיה של רוני קפצו, כאבי הגוף נעלמו, והאווירה בבית כולו השתנתה. כשהמטפלת המרכזית חזרה לנשום, כל המשפחה הרב-דורית הרוויחה יציבות ורווחה, תזכרו: בדיוק כמו במטוס – חובה לשים את מסכת החמצן קודם כל על עצמכם. כשאתם שומרים על עצמכם ומגייסים את המשפחה/קהילה/אנשי מקצוע, אתם לא רק מורידים עומס, אלא ממש בונים חוסן אישי, משפחתי, ביולוגי ונפשי לכל הבית.

27/07/2026

27/07/2026

רוצ/ה לפתוח ערוץ תעסוקה עצמאי?
זו ההזדמנות-אחת לשנה‼️

שהמשפחה גדלה, גם האתגרים נעשים מורכבים יותר!!!
משפחות רבות בישראל כוללות כיום ארבעה ואף חמישה דורות.
לצד הברכה שבאריכות החיים, מתעוררים גם אתגרים:
טיפול בהורים מבוגרים, מחלוקות כספיות, סכסוכי ירושה ונתק בין אחים/בני משפחה.

הכשרה חדשה בהובלת דליה בורק, יחד עם מומחים נוספים כמענה לצרכי החיים הנוספים,
מעניקה לאנשי מקצוע כלים לניהול דיאלוג משפחתי רב־דורי,
לאבחון שורש הקונפליקט ולבניית הסכמות שיסייעו למשפחה להמשיך לתפקד יחד.
שהמשפחה גדלה, גם האתגרים נעשים מורכבים יותר!!!
משפחות רבות בישראל כוללות כיום ארבעה ואף חמישה דורות. לצד הברכה שבאריכות החיים, מתעוררים גם אתגרים: טיפול בהורים מבוגרים, מחלוקות כספיות, סכסוכי ירושה ונתק בין אחים.
הכשרה חדשה בהובלת דליה בור מעניקה לאנשי מקצוע כלים לניהול דיאלוג משפחתי רב־דורי, לאבחון שורש הקונפליקט ולבניית הסכמות שיסייעו למשפחה להמשיך לתפקד יחד.
המחזור הבא ייפתח ב־9 בספטמבר במתכונת היברידית, ומספר המקומות מוגבל.
רוצים להפוך למומחים בדיאלוג בין־דורי? הירשמו עכשיו והבטיחו את מקומכם. שילחו הודעת ווטסאפ ל https://wa.me/972554565999🌹המחזור הבא ייפתח ב־9 בספטמבר במתכונת היברידית, ומספר המקומות מוגבל🌹.

רוצים להפוך למומחים בדיאלוג בין־דורי? הירשמו עכשיו והבטיחו את מקומכם. שילחו הודעת ווטסאפ

https://wa.me/972554565999

21/07/2026

🌻ממש ממליצה🌻
לא רק לבעלי מקצוע בתחום הגרנטולוגיה,
אלא גם לאנשי מקצוע נוספים שפוגשים את האתגרי וההזדמנויות שבאריכות החיים במאה ה-21.
עבור בני המשפחה הרב דורית והקשר בינהם.
בעצם לכל אחד ואחת מאיתנו שמסתכל על המשפחה הרב דורית על מרכיביה בכל נקודת זמן.
@אוהדים מובילים
אפ 60+ מרכזי הכוונה וצמיחה לאזרחים ותיקים
Gadi Porat
הארגון הישראלי לבני משפחה מטפלים Caregivers Israel

https://www.facebook.com/share/p/1FLvTazpYg/

בואו להיות חלק מהקהילה המקצועית בתחום זיקנה המרושתת ומקושרת באמצעות מגזין "דורות"
להצטרפות שלחו לנו הודעה ונחזור אליכם בהקדם🙂