זהר פרייז בראל-מנחה למיניות ואינטימיות

  • Home
  • Israel
  • Lakhish
  • זהר פרייז בראל-מנחה למיניות ואינטימיות

זהר פרייז בראל-מנחה למיניות ואינטימיות Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from זהר פרייז בראל-מנחה למיניות ואינטימיות, Therapist, רח כרמים 4, Lakhish.

מנחה לאינטימיות וMיניות מודעת באמצעות טכניקות וכלים של נשימה ותנועה.
מקבלת לתהליכי התפתחות יחידים וזוגות
מעבירה סדנאות בארץ ובחו"ל בדגש על תקשורת מקרבת, שחרור חסמים רגשיים והגברת אנרגיית החיים.
מאפשרת גם שילוב של מפגשים מרחוק במסגרת התהליך בקליניקה. *שירותים ומדריכים שלי*:

👄 שיחת הכירות- ללא תשלום
https://barel96.minisite.ms/40

🌎 בואי ניפגש מרחוק...פגישות מרחוק בקליניקה שלי,
https://barel96.minisite.ms/54

💘 נגיעות טנטרה סדנה פרטית לזוגות
https://barel96.minisite.ms/36

👦🏻 למה אתה רוצה יותר…מדריך חינמי לגברים
https://barel96.minisite.ms/why%20doesn't%20she%20want

👩🏻‍🦰 חיים מלאים בעונג - מדריך חינמי לנשים
https://barel96.minisite.ms/8

13/07/2026

מה אם היית יכולה להיות המנטורית של עצמך?

באחת מקבוצות הנשים בפייסבוק עלה לאחרונה פוסט אנונימי שנגע בי. כותבת הפוסט שיתפה בגילוי מאוחר של וירוס הפפילומה (זן 16 הא...
20/05/2026

באחת מקבוצות הנשים בפייסבוק עלה לאחרונה פוסט אנונימי שנגע בי. כותבת הפוסט שיתפה בגילוי מאוחר של וירוס הפפילומה (זן 16 האלים) שיוביל אותה, ככל הנראה, לכריתת רחם. היא קראה לנשים שעדיין פעילות מינית לא לוותר על בדיקת פאפ.
הפוסט הזה הוליד שרשור תגובות אמוציונלי וסוער – ויכוח סביב החיסון, סביב המדיניות של קופות החולים והגיל שבו נשים "מפסיקות להיות פעילות מינית", וסביב הפחדים שכולנו נושאות איתנו.
קראתי את התגובות – מצד אחד את החשש מתופעות לוואי, ומצד שני את הכאב של נשים שעברו מסכת ייסורים בגלל גילוי מאוחר של תאים טרום-סרטניים – והרגשתי צורך להביא את ה"שני גרוש" שלי, מזווית קצת אחרת.
כי בסוף היום, האחריות על הגוף שלנו היא לא רק בבדיקות דם או בחיסונים, היא מתחילה בבחירה היומיומית שלנו **להתייחס אליו בכבוד.**
זה אומר להזין אותו באוכל בריא, לנוע, לישון, לתרגל נשימה מודעת, לגעת, לחבק ולעשות אהבה. כשאני נמצאת בפוקוס מלא על ה-Well-being שלי, אני מעניקה לגוף-נפש שלי את התשתית החזקה ביותר להתמודד עם אתגרי החיים.
הבריאות שלנו היא חלק בלתי נפרד מתודעת העונג. אי אפשר להפריד ביניהן.
חשוב לי להזמין אותך לעצור רגע ולחשוב – איך את דואגת לעצמך היום? האם החיבור לגוף שלך הוא מקום של פחד, או מקום של חקירה וצמיחה?
אני מזמינה אותך להמשיך את השיח הזה איתי. אם את מרגישה שהגיע הזמן להעמיק את הקשר עם הגוף שלך, לתרגל נוכחות ולהחזיר את העונג לחיים שלך – אני כאן לכל שאלה, הקשבה או ליווי.

קרה לי דבר מוזר השבוע,במסגרת התרגול בהכשרת המנטורים הרגשיים ע"פ דרך הגודהה. למדנו על הצרכים הבסיסיים שלנו כאנשים חברתיים...
03/05/2026

קרה לי דבר מוזר השבוע,
במסגרת התרגול בהכשרת המנטורים הרגשיים ע"פ דרך הגודהה.
למדנו על הצרכים הבסיסיים שלנו כאנשים חברתיים:
ביטחון-אהבה, חופש, שייכות, ייחודיות, נראות, ערך עצמי, הגשמה עצמית והצורך להישמע.
הרחבנו בצורה פרקטית על העבודה עם החומרים הללו, וקיבלנו הדגמה מרתקת על הדרך שבה אפשר לעבוד בשדה הצרכים.

התרגול בשלישייה היה מרתק. מטרתו הייתה "תרגול עבודה עם טריגר שעולה לאחד המשתתפים", כאשר אחד בתפקיד המנטור, השני בתפקיד המונחה והשלישי בתפקיד משקיף/עד שנותן משוב למנטור המתלמד בסיום התרגיל.
התמזל מזלי להיכנס לתפקיד המנטורית. החברה שהייתה בתפקיד המונחית עוד לא הספיקה לפתוח את פיה ולספר את סיפורה, ומיד "קפצתי" לתוך הנוהל שבדרך כלל קורה בקליניקה שלי: ביקשתי ממנה לנשום איתי כמה נשימות, לעצום עיניים ולדמיין את עצמה בסיטואציה מסוימת.
הסשן היה עוצמתי ומרגש; ניכר שהיא עברה חוויה שיצרה אצלה שינוי מסוים באופן שבו היא רואה את הסיפור שבחרה להביא...
אבל למעשה, לא יישמתי כמעט בכלל את מה שלמדנו השבוע.
אולי הייתה לי התנגדות לא מודעת להיצמד לפורמט מוכתב מראש, אולי זה היה פחד להתנסות במתודה חדשה.
אולי זה מה שהרגשתי שנכון עבורה באותו הרגע.
בסוף נשארתי עם הרבה סימני שאלה וגם כמה תובנות על עצמי.
אני בהודיה על הלימוד המשמעותי בהכשרה הזאת, על החברות והחברים השותפים למרחב המופלא הזה, וכמובן על טל קרן כץ – על החוכמה, הסבלנות, מאור הפנים והדרך הייחודית שהיא מתווה עבורי.




מה הקשר בין לווייתן לבן ואינטימיות?אם הייתם צריכים לנחש מהי הפנטזיה המינית שאנשים מוכנים לשלם עליה את הסכום הגבוה ביותר ...
28/04/2026

מה הקשר בין לווייתן לבן ואינטימיות?
אם הייתם צריכים לנחש מהי הפנטזיה המינית שאנשים מוכנים לשלם עליה את הסכום הגבוה ביותר כיום (כ-20,000$), מה הייתם עונים?

ובכן, זה כנראה לא מה שחשבתם.

בבתי הבושת היוקרתיים בארה"ב, שבהם נערכו מחקריו של מכון קינסי, מכנים את הפנטזיה הזו "הלווייתן הלבן". זהו היעד הנחשק והיקר ביותר, אך בניגוד למה שניתן לדמיין, לא מדובר באקט פיזי נועז, אלא במה שמכונה "The Girlfriend Experience".

מדובר בבילוי ממושך המדמה דייט רומנטי, הכולל שיחות נפש וכל אותן מחוות רגשיות המקובלות בין בני זוג.

מה זה אומר על תפיסת המיניות והאינטימיות במאה ה-21?
לדעתי, העובדה שדווקא ה"מפגש הרומנטי" היא הלווייתן הלבן החמקמק מעידה על הצורך העצום שלנו להרגיש אהובים ומשמעותיים. זה מוכיח שאיכות ועוצמת הקשר המיני אינן עומדות בפני עצמן, אלא הן חלק אינטגרלי מהקרבה הרגשית.

אז מה השורה התחתונה?
אנחנו נוטים לחשוב שהיכרות רבת שנים פוגעת במשיכה המינית ומובילה לשחיקה.
זו אולי המסקנה הפשטנית,
אך בפועל, זוגיות ארוכת שנים המבוססת על תקשורת, כנות וחברות, היא הבסיס האיתן ביותר לקשר אינטימי מספק – כזה שלא צריך לרדוף אחריו עד קצה העולם 🐳

*התוכן נכתב בהשראת כתבתו של גדעון לב, שהתפרסמה במוסף "הארץ" ב-24.4.2026.



#נוכחות

מה עושים שהחשק והתשוקה מתרחקים מהחיים,ונשאר זיכרון של משהו שפעם הרגיש טבעי והיום פחות נגיש?אני זהר,בת 54,אמא, בת זוג ומנ...
26/04/2026

מה עושים שהחשק והתשוקה מתרחקים מהחיים,
ונשאר זיכרון של משהו שפעם הרגיש טבעי
והיום פחות נגיש?

אני זהר,
בת 54,
אמא, בת זוג ומנחה למיניות ואינטימיות בריאה.

*תרגול של מיניות בריאה, מה זה אומר במילים פשוטות?
מדובר במרחב שבו מתאפשר לפרק את ה"סיפור" על מהי מיניות (מיתוסים, תפיסות חברתיות מגבילות, אמירות מכווצות שנאמרו בילדות ואגדות דיסני לסוגיהן)
ולפגוש מחדש חוויה פיזית ורגשית של עונג ונוכחות בגוף.

חוויה שאפשר לחזור אליה שוב ושוב,
ולהביא אותה גם אל תוך מערכת יחסים אינטימית.

*איך בפועל קורה הקסם הזה?
לרוב זה מתחיל בשיחה.
בהקשבה למילים - וגם למה שמאחוריהן.

ומשם מתחילה תנועה עדינה מהראש אל הגוף.
דרך נשימה, ריקוד, מגע ותקשורת מילולית ובלתי מילולית.
זוהי הדרך חזרה אל תחושת גוף אנרגטית ,חיה.

אנחנו צוללות יחד אל תוך "הדרמה" האישית,
מפרקות אותה למרכיבים,
עד שמשהו מתחיל להשתחרר -
מתפנה מקום לעונג, לרכות, וגם לתשוקה.

העבודה עם מיניות היא שער עמוק למקומות שלפעמים נשארים בחושך,
לצלקות רגשיות שנישאות לאורך שנים
ומשפיעות על הקשרים הקרובים ביותר.

כל מפגש הוא אחר.
כל תהליך הוא אישי, בקצב שלו.

*למי זה מתאים?
לנשים שלומדות דרך הגוף,
שיש בהן סקרנות ונכונות לנוע מעבר למוכר,
ולהתנסות בחוויה שכוללת את כל החושים.

פחות מתאים למי שמחפשת מרחב שבו עיקר העבודה הוא דרך שיחה בלבד.

יש לי אמונה בתהליכים קצרים,
וביכולת הטבעית של כל אישה להתחבר מחדש לעצמה.
התפקיד שלי הוא ללוות בדרך הזו,
ולתת כלים שאפשר לקחת הלאה אל החיים.

בואי לדבר איתי על מה שאת מחזיקה בבטן התחתונה.
לחיות בתשוקה ועונג זה כבר מזמן לא מותרות 🌱
#פוסטהכרות
#חבורלעונג
#מיניותבריאה
#ליווירגשי
#נשיםשמחות

אתונה מקושטת לקראת תקופת החגים
20/12/2025

אתונה מקושטת לקראת תקופת החגים

חודש שלם עם עצמי בארץ.כן,חודש של התפנקות על הילדות שלי, על ההורים והחברות הנפלאות שלי.חזרה לנופי לכיש/האנשים/ ההרגלים המ...
30/11/2025

חודש שלם עם עצמי בארץ.

כן,

חודש של התפנקות על הילדות שלי, על ההורים והחברות הנפלאות שלי.

חזרה לנופי לכיש/האנשים/ ההרגלים המשמחים כמו יוגה בNoaYoga # .

זה מעניין להתבונן בדפוסי ההקשרות שאני בוחרת לסגל לעצמי ולאלו שמנהלים אותי גם ללא רשותי.

נעם חזר מארה"ב לפני כמה ימים עם המטענים שלו ופגש אותי נושאת את המטענים החדשים שלי.

היו שם: שמחה, תשוקה, התנקזות של געגועים וחוויות שלא שותפו בזמן אמת מפאת המרחק.

והיתה שם גם חוויה קלה של פער רגשי שנוצרה בתקופה הזאת של הנפרדות שלנו.

הזמן שביליתי בנפרד פתח לי פרספקטיבה על כל מניי התנהגויות שלי בתוך מערכת היחסים שלנו.

לא את כולן אני מחבבת.

מערכת יחסים זוגית היא ייצורה פראית שכל הזמן משתנה.

היא מגיעה עם הרבה קסם והתרגשות וגם עם חוסר ודאות מובנה.

אי אפשר לביית אותה ע"י הסכמים או כללים הנקבעים מראש.

אם מנסים לעשות את זה היא נושכת, בועטת ובמקרים רבים נחלשת ונעלמת.

אבל אפשר לחבק אותה, לקחת לטיול ביער, לשאול בעדינות איך היא מרגישה ומה הכי בא לה לעשות עכשיו 

ולהכיר מראש בכך שהתשובה שנקבל לא בהכרח תמצא חן בעינינו.

אני אמשיך לפלרטט עם יצורת הפרא הזאת, כי לרוב זה מאוד נעים

בעוד שבועיים יתחיל פרק נוסף במסע הנדודים שלנו,

בנתיים אנחנו עוד כאן.

בתמונות:

*סתיו אמריקאי נוגה.

*נחל לכיש זורם בעוז - מראה נדיר

*רותם, ג'קי ואני בתצפית מתל לכיש 

*מרימים כוסית ב"חדר אוכל" הפאב הקהילתי המשובח במושב לכיש.

#זוגיות #פאבקהילתי #אהבהרחוקה

אנחנו נציין את ראש השנה העברי תשפ"ו בויטנאם.מריחים מפה כבר את האוויר של ישראל.עוד 10 ימים מתוכננים לנחות.חזרנו להאנוי לפ...
21/09/2025

אנחנו נציין את ראש השנה העברי תשפ"ו בויטנאם.

מריחים מפה כבר את האוויר של ישראל.

עוד 10 ימים מתוכננים לנחות.

חזרנו להאנוי לפרק האחרון של המסע שלנו בוייטנאם.

מתגוררים בדירה חמודה בקומפלקס של מגדלי דירות בפארברי העיר, החולש על פארק גדול, ירוק ויפה. 

מתחת לבניין מגוון מסעדות, אחת מהן בסגנון יפני, מתמחה בהוט פוט פטריות..

תודו שהתרגום לעברית מעלה קונוטציות מגוונות 🫢

 במבחן הטעימה היה מאוד טעים 🍄

מה אפשר לכתוב על השנה החולפת שלא נכתב כבר?

אם אבחר להסתכל על החלק המלא של הכוסית 🍷,

יכולה לומר שארבעת החודשים האחרונים שלה בניכר, עשו איתי חסד.

המיקרוקוסמוס של חיים מחוץ לקונטקסט של המשפחה, החברים והמדינה, אך בתוך חוויה מתגלגלת של מסע זוגי אינטנסיבי בחול, יוצרים הרבה מאוד רגעים יפים של שיתוף, קרבה, תמיכה, חמלה, התרגשות וגם רגעים בהם אני פוגשת את "הילדה הקטנה" שבי שהיא חסרת סבלנות, אגואיסטית, רוצה לבד ועכשיו.

כל שיחה טלפונית עם אמא שלי מסתיימת ב"תמסרי לנעם שאני מעריצה אותו..."

אז כן, בהחלט יש מה להעריץ וגם לאהוב.

הרבה לאהוב.

תודה על החוויה והזכות לבחור בדרך הזאת כל בוקר מחדש.

ובנימה אופטימית שוב, (חשיבה חיובית יפה לבריאות, זה ידוע) 

הלוואי שהשנה החדשה תביא איתה רוחות של שינוי, תקווה וסגירת מעגל שתקרה רק שישובו כבר למשפחותיהם וביתם.

שנה טובה לכולנו.

 

אנחנו נציין את ראש השנה העברי תשפ"ו בויטנאם.

מריחים מפה כבר את האוויר של ישראל.

עוד 10 ימים מתוכננים לנחות.

חזרנו להאנוי לפרק האחרון של המסע שלנו בוייטנאם.

מתגוררים בדירה חמודה בקומפלקס של מגדלי דירות בפרברי העיר, החולש על פארק גדול, ירוק ויפה. 

מתחת לבניין מגוון מסעדות, אחת מהן בסגנון יפני, מתמחה ב Mushroom Hot-pot. 

תודו שהתרגום לעברית מעלה קונוטציות מגוונות 🫢

 במבחן הטעימה היה מאוד טעים 🍄

מה אפשר לכתוב על השנה החולפת שלא נכתב כבר?

אני אבחר להסתכל על החלק המלא של הכוסית 🍷,

יכולה לומר שארבעת החודשים האחרונים שלה בניכר, עשו איתי חסד.

המיקרוקוסמוס של חיים מחוץ לקונטקסט של המשפחה, החברים והמדינה, אך בתוך חוויה מתגלגלת של מסע זוגי אינטנסיבי בחו"ל, יוצרים הרבה מאוד רגעים יפים של שיתוף, קרבה, תמיכה, חמלה, התרגשות וגם רגעים בהם אני פוגשת את "הילדה הקטנה" שבי שהיא חסרת סבלנות, אגואיסטית, רוצה לבד ועכשיו.

כל שיחה טלפונית עם אמא שלי מסתיימת ב"תמסרי לנעם שאני מעריצה אותו..."

אז כן, בהחלט יש מה להעריץ וגם לאהוב.

הרבה לאהוב.

תודה על החוויה והזכות לבחור בדרך הזאת כל בוקר מחדש.

ובנימה אופטימית שוב, (ח

הגענו לעיירה Tam Coc אחה"צ אחרי 7.5 שעות נסיעה בגשם שוטף.המחוז Ninh Binh התברר כאחד האזורים היפים ביותר שביקרנו בהם.לכל ...
24/08/2025

הגענו לעיירה Tam Coc אחה"צ אחרי 7.5 שעות נסיעה בגשם שוטף.
המחוז Ninh Binh התברר כאחד האזורים היפים ביותר שביקרנו בהם.
לכל מקום שתפנו תמצאו נוף מרשים של צוקי גיר מכוסים בצמחיה ירוקה, טובלים באגמים ונהרות, שדות אורז ובריכות לוטוס ונופרים.
ביום השוטטות הראשון שלנו על הטוסטוס "הלכנו" על אטרקציות מקומיות קטנות.
הגענו לאתר פחות מתוייר Thai Vi Temple שם הקשבנו לנזיר מזמר.
אחר כך, נסענו ל B**h D**g Pagoda
שם קדמו את פנינו קבוצות תיירים ובמקביל קבוצות של רוכלות.
לשמחתנו הבחנו בשביל נסתר שהוביל אותנו לעמק ובמרכזו אגם.
הגבר שעד שהופענו עסק בהפרדת גרעני לוטוס סימן לנו בויטנאמית שוטפת לבוא אחריו והזמין אותנו לסיור פרטי במערה קטנה וחבויה,
אני ויתרתי על התענוג הטחוב ונשארתי עם הברווזים בחוץ ונעם יצא לסיור בחשכה.
למחרת שמנו פעמינו לשייט המפורסם על נהר Trang An.
חלקנו סירה עם זוג ספרדים ומשיטה אחת חזקה בחוויה של 3 שעות של נופים, מקדשים, מערות שעל מנת לעבור בהן חייבים להשתופף בסירה..פשוט מקסים.
ביום האחרון יצאנו לטיפוס במעלה 500 מדרגות האבן הגבוהות באתר המכונה Mua cave שהאטרקציה העיקרית בה הוא הנוף הנפרס מפסגתה.
השבוע התקיימה בארץ החתונה של אסף ומאור, בנה של אחותי נטע..התרגשתי מאוד וגם הרגשתי את הגעגועים ואת תחושת ה FOMO ששמורה אצלי לארועים מיוחדים.
*אם אתם מגיעים לויטנאם על תפסחו על Ninh Binh ובעיקר פרגנו לעצמכם שיטוט עצמאי ואקראי במרחבי המחוז.
בתקווה לשובם הקרוב של כל חטופינו

כולם מדברים על HoiAn אכן יפה ומלאת קסמים של בדי משי ופנסים צבעונייםאבלגם מאוד מתויירת, צפופה,יקרה ומהבילה בתקופה הזאת של...
15/08/2025

כולם מדברים על HoiAn 

אכן יפה ומלאת קסמים של בדי משי ופנסים צבעוניים

אבל

גם מאוד מתויירת, צפופה,יקרה ומהבילה בתקופה הזאת של השנה.

ניצלנו את השהות בה לשייט ל Cham Islands עם חברת Tiger fish divers הנהדרים שכלל שנירקול בשני אתרים שונים הסמוכים לאיים.

מי שצלל בים האדום (סיני או הריף באילת) עשוי להתאכזב.

המים חמים ומינים רבים של יצורים ים מתקשים לחיות בהם.

עדיין, אפשר להינות ממגוון של דגים, אלמוגים, קיפודי וכוכבי ים ומהחוויה של ציפה ללא משקל בשקט ובשלווה שהמים מספקים.

את היום השני השבוע התחלנו ב5:30 בבוקר בסיור המרתק לחורבות Myson הנמצאות כשעה נסיעה מהויאן.

נכון,מבאס לקום כלכך מוקדם אך זאת היתה אחת ההחלטות הטובות שלנו.

לב הסיור מתרחש בין 7:00-9:00 בבוקר, אז החום נסבל ואין כמעט מבקרים באתר...תענוג.

במי-סון התקיימה ושיגשגה במשך יותר מ1,000 שנה תרבות הצ'אמפה המפוארת שהשאירה אחריה שרידים מרשימים של מקדשים המזוהים עם ההינדואיזם .חלק מהשרידים הללו הושמדו ע"י הפצצות האמריקאים וחלק נשדדו ע"י הצרפתים שגם להם חלק בהיסטוריה של וייטנאם.

אפשר למצוא עדיין ריכוזים של צאצאי הצ'אמפה בעיקר בקמבודיה ובצפון ויטנאם.

מעניין ויפה לבקר בעיר העתיקה של הויאן במיוחד בלילה אז אפשר לחזות בשלל האורות והפנסים הצבעוניים, לשוט בסירות הפנסים ולהשיט נר בעריסת נייר עם משאלה לעתיד טוב יותר 🙏.

את הפוסט הזה חותמת חווית הנסיעה באוטובוס המכונה Sleeper

שמיועד לנסיעות ארוכות במיוחד.

כל נוסע מקבל תא אישי עם משענת מתכווננת, מסך, מנגנון מסאז כרית ושמיכה מה שהופך את שעות הנסיעה לקלות ונעימות יותר.

*מסע זוגי אינטנסיבי כזה מחייב רמה גבוהה של אמפטיה, תקשורת מקרבת וגם חמלה על הרגעים בהם אנחנו פחות אוהבים את עצמנו.

לסיום הסליפר הביא אותנו ל Phong Nha

המרהיבה.סיפורים מפה בהמשך.

בנתיים שתהיה שבת שלום ובשורות טובות 🌻

Address

רח כרמים 4
Lakhish
7936000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+972507642405

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when זהר פרייז בראל-מנחה למיניות ואינטימיות posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category