08/08/2026
"אני חייב לעזוב את העבודה הזאת, אני פשוט במקצוע הלא נכון." משפט ששמעתי לא מעט פעמים בקליניקה...
ועם השנים למדתי ששווה לעצור לפני.
כמה פעמים חשבת כך כשנכנסה עוד הודעת וואטפ מהעבודה בשעה לא הגיונית? כשמייל דחוף דחוף הסתבר כמשהו דבילי שיכול היה לחכות למחר בבוקר...
*
אני פוגש בטיפול, אנשים שמגיעים מותשים, בטוחים שהפתרון היחיד למועקה שמלווה אותם הוא פשוט לטרוף את הקלפים ולשנות קריירה.
כי די, נמאס. לא מסוגלים עוד רגע אחד להמשיך.
זהו. אין אוויר.
אבל אז אנחנו עוצרים רגע,
לוקחים נשימה.
*
לא כל פעם שקשה לנו בעבודה, זה אומר שאנחנו במקצוע הלא נכון. לפעמים, הקושי המקצועי הוא בכלל טריגר לפצע רגשי עמוק הרבה יותר.
פה בדיוק נכנסת לתמונה פסיכותרפיה תעסוקתית.
זה לא ייעוץ קריירה או כתיבת קורות חיים.
זה המקום שבו אנחנו בודקים למה אנחנו באמת מתכווצים כל פעם שחושבים על העבודה
*
האם אנחנו משחזרים דינמיקה משפחתית מול המנהלת? האם הפחד שלנו להציב גבולות לקולגות נובע מחרדת נטישה או צורך נואש בריצוי? לפעמים הכתפיים שעולות למעלה מול הבוס, הן אותן כתפיים שהתכווצו כשהיינו ילדים ורק חיכינו למילה טובה ואישור.
*
אם לא נבין את זה, אנחנו יכולים להחליף עבודות לנצח - אבל הבושה, חוסר הביטחון או הפחד פשוט יארזו איתנו את הקרטון ויעברו איתנו למשרד הבא.
לעיתים, כל מה שצריך זה לא לשנות את הקריירה, אלא להסכים לפגוש ולרפא את האופן שבו אנחנו חווים את עצמנו בתוכה.
אם קורה לכם שאתם רוצים לעזוב הכל, אבל פוחדים שהקושי בעבודה יושב בכלל על משהו פנימי אחר? דברו איתי לפני שאתם קופצים שוב לחיפוש עבודה...
#טיפול טיפול_תעסוקתי פסיכותרפיה מציאת_עבודה קריירה
