ליאורה דותן - ייעוץ זוגי והדרכת הורים

  • Home
  • Israel
  • Moledet
  • ליאורה דותן - ייעוץ זוגי והדרכת הורים

ליאורה דותן - ייעוץ זוגי והדרכת הורים מרחב של שינוי - הרצאות, סדנאות ומרחב לצמיחה אישית, זוגית ומשפחתית. בקליניקה, במסגרות וארגונים. בנוסף, מלווה מנהלים בפיתוח צוותי עבודה.

בעלת ניסיון עשיר בעבודה עם ילדים, הורים וזוגות. מוסמכת בהדרכת הורים וייעוץ זוגי ומשפחתי, עם התמחות בהנחיית קבוצות, פיתוח צוותים בתחום החינוך והקהילה וליווי א.נשים בצמתי חיים, תהליכי שינוי, והתפתחות אישית.
אני משלבת גישות וכלים מעולם האימון האישי וה-NLP כדי לאפשר תהליך אישי, פרקטי ומותאם עבורכם.
עבורי, ייעוץ זוגי הוא לא רק דרך לשיפור הקשר, אלא גם מרחב לריפוי, להקשבה, ולהתפתחות של כל אחד ואחת מבני

הזוג.
בקליניקה נפגשים מקצועיות, ניסיון ורגישות – ליצירת תהליך משמעותי ומקדם.

האופן בו מגדלים ילדים ישפיע על האופן בו ינהלו הילדים את חייהם. בכוחם של הורים לתמוך בילדים, לחזק אותם, להדריך אותם וליצור עבורם "בית גידול" שישפיע לטובה על ההווה ועל עתידם.
הדרכה ויעוץ הורים יניע אתכם ללוות באופן יעיל את ילדכם וייצר עבורכם חוויית הורות מהנה. תחושה שאתם ההורים יכולים ומסוגלים לבנות משפחה על בסיס של אמון ותקשורת טובה המזינה את כל שותפיה. המפגשים מבוססים על ידע מקצועי ונסיון ארוך שנים עם הורים וילדים. ינתנו כלים להתנהלות אפקטיבית ומיטיבה עבור הילדים ועבור ההורים.

04/09/2026
אני שומעת הרבה הורים אומרים: "רק שניכנס כבר לשגרה."ואני חושבת לעצמי — אולי זו הזדמנות לשאול גם: איזו שגרה אנחנו רוצים בב...
31/08/2026

אני שומעת הרבה הורים אומרים: "רק שניכנס כבר לשגרה."
ואני חושבת לעצמי — אולי זו הזדמנות לשאול גם: איזו שגרה אנחנו רוצים בבית שלנו השנה?
פחות צעקות בבוקר? יותר עצמאות לילדים? ארוחה אחת ביום שנפגשים בה באמת? פחות מסכים? ואולי גם קצת יותר מקום לזוגיות שנדחקה בין החוג, הכביסה וההסעה?
תחילת שנת לימודים היא לא רק התחלה חדשה לילדים. היא הזדמנות קטנה לעשות "חישוב מסלול מחדש" לכל הבית.
זה לא הכל או לא כלום...בוחרים דבר אחד (בתור התחלה).
מזכירים לעצמינו את הכוחות שלנו.
מאמינים שאפשר לשנות ואפשר גם אחרת (אל תוותרו על חלום המשפחה שלכם).
יוצרים תוכנית עבודה...כן, כן, סדר פעולות,
ויוצאים באומץ לדרך.
תעצרו,
תחשבו על זה רגע.

ולמי שמוביל קהילת הורים בבית ספר, בקיבוץ, במושב או ביישוב — פתיחת השנה היא הזדמנות מצוינת לתת להורים לא עוד רשימת משימות, אלא ערך מוסף.
בדיוק לשם כך נבנתה ההרצאה: "המשפחה שלי – חישוב מסלול מחדש"
מפגש על הורות, זוגיות והמשפחה שאנחנו רוצים לבנות בתוך השגרה החדשה.
#משפחה
#זוגיות
#הורות
(בתמונה: זמן איכות במשפחה מורחבת...ערכי משפחה, אמרנו כבר?)

" אני לא באה אתכם"!זו היתה התגובה ששמעה אמא למתבגרת אחרי שהודיעה על יציאה לחופשה משפחתית. גם אני הייתי שם וגם אני שמעתי ...
22/08/2026

" אני לא באה אתכם"!
זו היתה התגובה ששמעה אמא למתבגרת אחרי שהודיעה על יציאה לחופשה משפחתית. גם אני הייתי שם וגם אני שמעתי את זה...זה גרם לי לחשוב, האם (ואיך) צריך להתעקש שמתבגר יצטרף לנסיעה משפחתית?
אם מבחינתכם זה בסדר שישאר בבית. מצויין. אפשר לדלג על הפוסט.
אבל אם זמן משפחתי הוא ערך שחשוב לכם - מותר להתעקש. כי משפחה היא לא רק המקום שמכבדים את הרצון של כל אחד, היא מקום שבו לומדים להיות חלק ממשהו: להתחשב, להתגמש, להשתתף גם כשלא הכל תואם בדיוק את הבחירה שלי. יש חשיבות לצבירת חוויות משותפות, הן מחזקות את הקשר ואת תחושת השייכות (שזה בסיס לערך עצמי ולביטחון עצמי).
אז איך עושים את זה מבלי לפתוח עוד חזית?
א. לא נבהלים (ולא כועסים) - התנגדות לא אומרת שטעינו, היא אומרת שהמתבגר מסמן שהוא אדם עצמאי ונפרד מאיתנו ולפעמים זה תרגום של: "אני צריכה להרגיש שיש לי שליטה על החיים שלי".
ב. לא נכנסים למשא ומתן אינסופי - תפרידו בין "האם"
ל "איך": " אני מבינה שלא מתחשק לך ובכל זאת חשוב לנו שהפעם ניסע ביחד. בואי נדבר על מה כן יעבוד לך שם". ברגע שהיא מבינה שהעיקרון סגור, האנרגיה שלה עוברת למאבק על
ה"איך" וזה הרבה יותר בריא.
ג. כן נותנים בחירה - שזה
ה"איך": מה תרצי לעשות שם? כמה זמן תרצי לעצמך? איזו פעילות תרצי לבחור?
ד. לא דורשים התלהבות - אפשר לבקש הצטרפות, אבל אי אפשר לדרוש חיוכים (אל דאגה אלה יופיעו עם הסלפי הראשון).
הורה למתבגר זה גם היכולת לומר: "שמעתי אותך, הבנתי אותך, הרצון שלך חשוב לי - ועדיין הפעם ניסע ביחד"
בהצלחה במעבר בין כל הבריקדות של הגיל הזה...תעקבו, יש הרבה מה לעשות לטובת העניין ותשתפו את מי שזה יכול לעזור לו.
(שאלות בפרטי בנושא מתבגרים יתקבלו בברכה ואף יענו בהרחבה).
אגב...בסיפור שלנו האמא פעלה, המתבגרת יצאה, והתמונות מהחופשה יעידו שזה אפשרי (:

אם את סבתא...תעצרי פה(ואם לא, תעבירי לאמא שלך)אז רגע לפני שסוף אוגוסט הופך את הסבתות ל״מסגרת החינוכית של החופש״, כמה תזכ...
18/08/2026

אם את סבתא...תעצרי פה
(ואם לא, תעבירי לאמא שלך)
אז רגע לפני שסוף אוגוסט הופך את הסבתות ל״מסגרת החינוכית של החופש״, כמה תזכורות שיעזרו לכולם לנשום ולשמור על מערכת יחסים טובה ואוהבת:
א. זה לא הכול או כלום.
גם סבתא מגיעה עם סוללה בגודל מסויים: לא חייבים לקחת נכדים לשבוע, או ליום שלם. גם חצי יום או כמה שעות זה עזרה וזה לגמרי נחשב.
ב. תתאמו מראש. עדיף להציע את הימים שמתאימים לכן, לפני שהבקשה מגיעה בדיוק על חשבון שיעור היוגה או הקפה עם חברה.
ג. תתאימו את הבילוי לקצב שלכן. פחות פארק מים? מצוין. אפשר גם מוזיאון, סרט, ופל בלגי, העיקר שיהיה במזגן.
ד. גם הבית יכול להיות אטרקציה, אם משווקים אותו נכון. לא ״נשארים בבית״ אלא סדנת שוקולד. לא ״נעשה משהו עם בצק״ אלא סדנת אפייה. מיתוג, סבתות, מיתוג.
ה. והכי חשוב: רגשות אשמה הם פעילות ממש לא מומלצת לסוף אוגוסט.
תעשו את הדבר שהוא במידות ובכוחות שלכן, זה בסדר גמור (מה שפחות בסדר זה לעשות " מעל ומעבר" ואחכ לקטר על הילדים והנכדים).
בתמונה: משחק " חפשו את המטמון" בתוך חדרי הבית...
מזגן! אמרנו כבר?

12/08/2026

רגע של התחדשות מקצועית: הכירו את האתר החדש שלי!
אחרי תקופה של עשייה, מחשבה והשקעה, אני גאה להציג את האתר החדש שלי: "נקודות חיבור". שם ריכזתי עבורכם במקום אחד, נגיש ומזמין, את כל תחומי הפעילות והשירותים שאני מציעה:

📍הקליניקה שלי: ליווי ותמיכה אישית, הדרכת הורים וייעוץ זוגי.
📍על הבמה: הרצאות וסדנאות מעשירות.
📍ליווי מנהלים: ליווי מקצועי למנהלים, פיתוח צוותי עבודה בתחומי הניהול הרכים.
📍ייעוץ חינוכי: ייעוץ והדרכה למערכות חינוך וארגונים שונים.

אתם.ן מוזמנים.ות להיכנס לאתר, להתרשם, להעביר הלאה וליצור קשר.
👇
🌐 https://liora-dotan.imnt-web.com/

כשאתם נלחמים בצוות חינוכי - מי באמת מנצח? הצוות החינוכי בחינוך הבלתי פורמלי ובחינוך הפורמלי הוא הסביבה של הילד. כשאנחנו ...
04/08/2026

כשאתם נלחמים בצוות חינוכי - מי באמת מנצח?

הצוות החינוכי בחינוך הבלתי פורמלי ובחינוך הפורמלי הוא הסביבה של הילד. כשאנחנו מעכירים את הסביבה, הילד חי בסביבה לא נעימה.
לכל הורה יש רגעים של כעס, אכזבה או ביקורת כלפי הצוות החינוכי - זה אנושי. אבל לפני ששולחים הודעה זועמת או מזלזלים או מבטלים את הצוות ליד הילדים, כדאי לעצור ולשאול: האם זה מקרב את הילד שלי למקום שטוב לו להיות בו?

אין צורך להתחנף, לרצות או להסכים עם כל החלטה. אבל יש הבדל גדול בין ביקורת לבין זלזול, בין שיח מכבד לבין מלחמה.
מילה טובה באמצע השנה או באמצע קיטנת הקיץ, תודה קטנה אחרי יום מורכב או פשוט יחס של כבוד, עושים הרבה יותר מעציץ בסוף השנה.

כי בסופו של דבר, כשאנחנו מחזקים את המבוגרים שמגדלים את הילדים שלנו (יחד איתנו) מי שמרוויח הוא לא הצוות - הילדים שלנו הם הראשונים להרוויח.

מכירים אנשי צוות חינוכי שעובדים עבור הילדים שלכם בקיץ? מכירים הורים שחווים אי נחת או ביקורת כלפי הצוות החינוכי? מוזמנים לשתף אותם... זה יכול לעזור לשלום עולמי (:

טו באב...אני עונה לפני ששאלת...בכל שנה זה חוזר: "צריך יום מיוחד כדי לאהוב?",  "ט"ו באב זה בכלל תזכורת לחטיפת נשים..". יכ...
28/07/2026

טו באב...אני עונה לפני ששאלת...
בכל שנה זה חוזר: "צריך יום מיוחד כדי לאהוב?", "ט"ו באב זה בכלל תזכורת לחטיפת נשים..". יכול להיות שכולם קצת צודקים. אבל אם תאריך בלוח השנה מצליח לגרום לנו לעצור לרגע ולשאול מה שלום הזוגיות שלנו? – אולי דווקא שווה לנצל אותו.
ועכשיו אני שואלת אתכם:
אם בעוד עשרים שנה הילדים יעזבו את הבית... האם יישאר שם זוג?
כשנולדים ילדים, זה כמעט בלתי נמנע. אנחנו משקיעים בהם את כל הלב, הזמן והאנרגיה. אנחנו הופכים להורים מצוינים, אבל לפעמים שוכחים להיות גם בני זוג.
האמת היא שהילדים לא צריכים רק בית שמגדל אותם. הם צריכים גם בית שמלמד אותם איך נראית זוגיות טובה.
לא זוגיות מושלמת. זוגיות שמטפחים.
כמה כללי אצבע ששווים זהב:
❤️ 10 דקות ביום שהן רק שלכם. בלי ילדים, בלי סידורים ובלי מסכים. פשוט להתעניין זה בזה.
❤️ אל תוותרו על המגע. חיבוק, נשיקה, יד על הכתף או ליטוף קטן. קרבה לא נבנית רק ממילים.
❤️ הרבו בג'סטות קטנות של אהבה. הודעה באמצע היום, מחמאה, כוס קפה שהכנתם בלי שביקשו, תודה או מחווה קטנה של התחשבות. אלה הדברים שמחזיקים זוגיות לאורך שנים.
❤️ בנו שפה זוגית משלכם. בדיחה פרטית, כינוי חיבה, שיר שהוא רק שלכם, טקס קבוע של קפה או הליכה. הדברים הקטנים האלה מזכירים שאתם לא רק הורים – אתם גם זוג.
❤️ אל תחכו ליום האהבה כדי להשקיע באהבה. זוגיות טובה לא נבנית ממחוות גדולות, אלא ממאות רגעים קטנים של בחירה.
כי בסופו של דבר, אחת המתנות הגדולות ביותר שאנחנו יכולים לתת לילדים שלנו היא לא רק ילדות טובה... אלא גם הזכות לגדול בבית שבו הם רואים שני אנשים שמכבדים, אוהבים ובוחרים זה בזו, גם אחרי שהפכו לאמא ולאבא.
💛 ט"ו באב שמח.
# זוגיות
Liora Dotan

טיול משפחתי לחול - כמה כללי אצבע (שווה לקרוא עד הסוף).המזכרת היקרה ביותר שתחזרו איתה מחו"ל היא לא מה שקניתם... אלא האווי...
25/07/2026

טיול משפחתי לחול - כמה כללי אצבע (שווה לקרוא עד הסוף).
המזכרת היקרה ביותר שתחזרו איתה מחו"ל היא לא מה שקניתם... אלא האווירה שהצלחתם ליצור במהלך הטיול.
אז איך עושים את זה נכון וטוב?
חזרתי מטיול בחו"ל עם שתי נכדותיי, בנות 9 ו-12.
בין הנופים, האטרקציות והשווקים, מצאתי את עצמי מתבוננת דווקא במשפחות סביבי. ראיתי הרבה ילדים כועסים, הרבה הורים מתוסכלים, ובעיקר לא מעט חלומות שהתנפצו כשהמציאות לא הסתדרה לפי התוכנית.
טיול משפחתי הוא לא רק מבחן של ארגון ולוגיסטיקה. הוא גם הזדמנות לאמן את שריר הסבלנות, ההתחשבות וההכלה.
אז הנה כמה כללי אצבע שעוזרים לשמור על האווירה:
תאום ציפיות - בבית. ספרו לאן נוסעים, התבוננו בתמונות של האזור, תארו לילדים איך יראה סדר היום? האם קמים מוקדם? מתעוררים בנחת?
כללים לגבי מסכים (אולי, לא במהלך הטיול אלא רק כשמגיעים למלון).
מה עושים כשלא כולם רוצים את אותו הדבר?
לכל אחד אחריות על תיק אישי קטן, מים וכו.
✈️ תווכו את המציאות בטיול עצמו. עבור ילדים, חו"ל הוא מקום חדש ומבלבל. שתפו אותם במה שקורה, הסבירו על מה דיברתם עם פקיד המלון, למה מחכים עכשיו ומה עומד לקרות בהמשך. כשמבינים – נרגעים.
🧭 תחליטו מראש על מה הילדים מחליטים ועל מה ההורים. לא כל החלטה צריכה להיות משא ומתן. תקציב, בטיחות ותכנון הם באחריות ההורים. בחירה בין שתי אפשרויות? בהחלט אפשר לתת לילדים.
💶 קבעו מראש כללים לקניות ולדמי הכיס. גבולות ברורים מונעים ויכוחים מיותרים.
🎒 אל תוותרו על ההסברים. גם אם נדמה שהילדים "לא מקשיבים", אתם מרחיבים להם את העולם.
📍עם בני נוער – תנו עצמאות, אבל לא בלי מסגרת. הגדירו זמן, גבולות גזרה ודרך ברורה ליצירת קשר.
אוכל - תמיד כדאי לקחת משהו בתיק, לא לסמוך רק על מסעדות - ילדים רעבים הם ילדים לא רגועים (כולל בני נוער)
🌦️ והכי חשוב – שחררו את הצורך בטיול מושלם. יהיו תורים, עייפות, פספוסים ושינויים. הם חלק מהמסע, לא תקלה במסע.
כי הילדים לא באמת יזכרו כמה אתרים הספקתם.
הם יזכרו איך הרגיש להיות איתכם.
(בתמונה שתי נכדותי הנרגשות בעת חופשה איתנו בחול - היה עונג צרוף)
ליאורה דותן - ייעוץ זוגי והדרכת הורים
#הדרכות
#חול
#סבתאות

" אתה יודע שאני לא יכולה להגיד לך לא"ישבתי היום ליד אמא ובנה.הילד ביקש משהו, והיא השיבה לו בחיוך:"אתה יודע שאני לא יכולה...
14/07/2026

" אתה יודע שאני לא יכולה להגיד לך לא"
ישבתי היום ליד אמא ובנה.
הילד ביקש משהו, והיא השיבה לו בחיוך:
"אתה יודע שאני לא יכולה להגיד לך לא..."
המשפט הזה נשאר איתי.
אם אנחנו לא מסוגלים להגיד לילדים שלנו "לא", מי ילמד אותם להתמודד עם סירוב?
הרי החיים יגידו להם "לא". הרבה פעמים.
לא התקבלת. לא עכשיו. לא מתאים. לא בחרו בך...
השאלה היא לא אם הם ישמעו "לא", אלא איפה הם ילמדו להתמודד איתו בפעם הראשונה.
אני מאמינה שהמקום הנכון הוא הבית.
בבית אפשר להתאכזב, לכעוס, לבכות... ובו בזמן לגלות שאהבה לא נעלמת כשלא מקבלים את מה שרוצים. ילד יכול לשמוע "לא" – ולהרגיש עדיין אהוב, בטוח ומוגן.
כשאנחנו אומרים "כן" רק כדי להימנע מהתסכול של הילד, אנחנו אולי מרוויחים שקט ותחושת עונג של ילד, לרגע – אבל עלולים לגזול ממנו הזדמנות חשובה לבנות חוסן.
כי המטרה שלנו היא לא לגדל ילדים שלא שומעים "לא".
המטרה היא לגדל ילדים שיודעים לשמוע "לא" – לא להתמוטט מזה ולהמשיך להאמין בעצמם.
כי אם ילדכם לא יתאמן על "לא" בבית, מישהו אחר ילמד אותו בחוץ: מורה, חבר, מעסיק, או אהבה שלא תיענה. ושם, המחיר עלול להיות כואב יותר - ואת זה, נרצה למנוע.
ליאורה דותן - ייעוץ זוגי והדרכת הורים

Address

מושב מולדת
Moledet
1913000

Telephone

+972506300138

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ליאורה דותן - ייעוץ זוגי והדרכת הורים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ליאורה דותן - ייעוץ זוגי והדרכת הורים:

Shortcuts

Share