סטודיו טיפול

15/08/2026

כן כן כן!!!!!
תשמרו לכן את התאריך ביומנים - 28.8
יהיה יריד לכבוד סוף הקיץ, בסטודיו💛💛💛
יהיו דוכנים, תרגולים, שמש וכיףףףף🌞
מחכות לכן בהמוניכן🫶
#סטודיוטיפול #נחשולים

24/07/2026

יש רגעים שבהם כל מה שהגוף מבקש הוא שנעצור ונקשיב.
ביוגה חבלים אנחנו לומדים למצוא איזון. לא רק בתנוחות, אלא גם בתוכנו. דרך העבודה על פלג הגוף העליון, הנשימה והתמיכה של החבלים, מתאפשר לנו להתחבר מחדש לגוף, לשחרר מתח ולהרגיש את הכוח שקיים בנו. כל תרגול הוא הזדמנות להתנתק מהרעש שבחוץ ולהתחבר פנימה🫂
#יוגה #נחשולים #נחשוליםדור #חוףכרמל

10/07/2026

יש רגעים שפשוט ממלאים את הלב בשמחה🤍

אנחנו כל כך מתרגשות לחגוג עם ענבל האהובה שלנו את תחילתו של פרק חדש ומיוחד בחייה.
מאחלות לכם אהבה גדולה, צמיחה משותפת, שלווה והמון רגעי אושר בדרך.

מזל טוב ענק! אנחנו כל כך שמחות בשבילכם🤍✨

14/06/2026

17/05/2026

סטודיו טיפול בקיבוץ נחשולים. מזמינות את כל מי שסקרן, תוהה, שמעוניין להגיע, לחוות, להנות, לעבור תהליך של העמקה בגוף ובנפש💖 מוזמנים ומוזמנות ליצור איתנו קשר 🫂 #יוגהתרפיה #יוגהרגישתטראומה #טיפולאינטגרטיבי #פוסטטראומה #גופנפש

24/04/2026

מזמינות אתכם למרחב שלנו, ליוגה רגישת טראומה, בקיבוץ נחשולים - סטודיו טיפול🫂

11/03/2026

**הגוף העדין במסורת היוגה**

במסורת היוגה מדברים על סוקשמה שרירה — הגוף העדין.
הממד של הגוף שלא רואים מבחוץ, אבל אפשר להרגיש מבפנים.

לפעמים התחושות עדינות מאוד —
פעימה, רטט קטן, חמימות, נימול, ריווח או גל קטן של תנועה.

כשמפנים אליהן קשב,
מתחיל להיווצר קשר עם הגוף מבפנים.

ולפעמים זו בדיוק הדלת
אל הגוף העדין.
#אינטרוספציה
#יוגהרגישתטראומה
#גוףנפש
#ויסותעצבי
#טראומהוהחלמה
#שפהגופנית
#ריפוימבפנים

08/03/2026

**מה קורה בגוף עכשיו?**

זו שאלה מכוננת שלמדתי ממורתי, ציפי נגב —
שאלה שמפנה את הקשב פנימה, אל שדה תחושות הגוף.

גם במהלך היום אני עוצרת לפעמים ושואלת את עצמי את השאלה הזו בצורה יזומה.
רגע קטן של עצירה בתוך המרוץ.

אולי יש נשימה קצרה.
אולי כיווץ בבטן.
אולי חום בכפות הידיים.

אין צורך לשנות דבר.
רק לשים לב.

כך מתחיל להיווצר קשר עדין עם הגוף —
רגע אחד של נוכחות בתוך מה שקורה עכשיו.

#אינטרוספציה
#יוגהרגישתטראומה
#גוףנפש
#ויסותעצבי
#טראומהוהחלמה
#שפהגופנית
#ריפוימבפנים

08/03/2026

אחרי טראומה הגוף לפעמים קופא.
תחושה של כבדות. אטימות. ניתוק.
זה נורמלי,
זה מנגנון הגנה של מערכת העצבים.
כמו נחל שקפא.
על פני השטח קרח,
אבל מתחתיו המים עדיין זורמים.
הריפוי מתחיל בלמצוא את התנועה העדינה שמתחת —
נשימה, דופק, חום קטן בידיים.
ביוגה אינטגרטיבית רגישת טראומה , אנחנו עובדים עם הגוף בעדינות,
כדי להחזיר בהדרגה תחושת ביטחון וזרימה מבפנים.

#אינטרוספציה
#יוגהרגישתטראומה
#גוףנפש
#ויסותעצבי
#טראומהוהחלמה
#שפהגופנית
#ריפוימבפנים