16/07/2026
מי אחראי למלא את צנצנת הסוכריות שלכם? 🍬
כולנו נכנסים לזוגיות עם אותה פנטזיה סמויה: שמצאנו את האחד או האחת שיעניקו לנו אושר ובטחון מוחלט. שבזכותם נגיע סוף סוף אל המנוחה והנחלה.
בתחילת הקשר, כשהכל נראה מושלם, אנחנו בטוחים שבני הזוג שלנו הם אלו שיהפכו אותנו לשלמים.
אבל אז המציאות דופקת בדלת.
כשמופיעים הקשיים הראשונים, רובנו עושים את הדבר הכי טבעי (אבל הכי הרסני): אנחנו משליכים את האחריות עליהם. התלונות מתחילות להצטבר, הקנטרנות נכנסת הביתה, ואנחנו מוצאים את עצמנו אומרים משפטים כמו: "למה אתה כבר לא... " או "איך את לא רואה ש...".
הטעות הגדולה: מטאפורת הצנצנת.
אנחנו מצפים שבני הזוג יבואו וימלאו את "צנצנת חיינו" בסוכריות צבעוניות וטעימות. מה שאנחנו שוכחים זה שגם להם יש צנצנת משלהם. וגם הם, בדיוק כמונו, מחכים בטעות שאנחנו נהיה אלו שנמלא להם אותה.
השבוע הגיע אלי לקליניקה זוג שהחליט להפסיק להאשים ולהתחיל להתבונן. הם התחילו להבין שכל אחד מהם אחראי למלא את הצנצנת שלו, זאת אומרת, את החיות שלו, את הערך העצמי שלו ואת האושר שלו לצד בני הזוג, ולא בגללם.
זוגיות היא לא "מילוי חסרים", היא צעידה משותפת. כשמפסיקים להטיל את האחריות לאושר שלנו על הצד השני, קורה קסם: אנחנו חוזרים להיות נאמנים לעצמנו. אנחנו מבינים שהקשר לא נחלש "בגללם", אלא בגלל הדינמיקה שנוצרה בין שנינו.
זה הריקוד הזוגי, ולכל זוג יש את הצעדים שלו.
אל תחכו שהצנצנת תתרוקן לגמרי. אם יש קשיים, אל תזניחו אותם. הרבה יותר קל לשפר את הדינמיקה הזוגית ולהצמיח את הקשר כשמסתכלים עליו בעיניים פקוחות, מאשר לנסות לתקן בדיעבד כשכבר עייפים מהתלונות.
מרגישים שהצנצנת שלכם ריקה וההאשמות חוגגות? בואו נלמד לרקוד את הריקוד הזה אחרת.
