קרן בושי פיזיותרפיסטית

קרן בושי פיזיותרפיסטית שיקום אורטופדי ויציבה, מפתחת שיטת קרני'ה
להרצאה המלאה לחיזוק צפיפות העצם:
https://kerenbushi.ravpage.co.il/pzoom

שיטת physiomotion- מהפך בעולם השיקום!
עם המקצועיות, הניסיון הרב שלנו והטכנולוגיה המתקדמת ביותר, אנו משלבים לעומק בין עולם הפיזיותרפיה והשיקום לבין עולם התנועה והכושר הגופני, והתוצאה: הגוף שלכם משתקם במהירות ואתם נפרדים מהכאב.

29/08/2026

תרופות נוגדות חומציות בקיבה עלולות ליצור / להחמיר אוסטיאופורוזיס

בוגרי הקורס שלי
07/08/2026

בוגרי הקורס שלי

הקשר בין חולשת הסרעפת לבריחת סידן מהעצמותרובנו חושבים שהסרעפת תפקידה רק בנשימה, כשלמעשה לסרעפת בנוסף לכך יש תפקיד מרכזי ...
05/06/2026

הקשר בין חולשת הסרעפת לבריחת סידן מהעצמות
רובנו חושבים שהסרעפת תפקידה רק בנשימה, כשלמעשה לסרעפת בנוסף לכך יש תפקיד מרכזי ומהותי שהוא להגן על עמוד השדרה שלך!
כיצד זה קורה?
הסרעפת צורתה קשתית. מדוע? מכיוון שמבנה הקשת יוצר יציבות ( הבנייה העתיקה של הכנסיות והמבנים עוד מתקופת הרנסאנס נבנו כקשתות, גם בעף הרגל שלך הקשת מטרתה ליצור יציבות).
כשהסרעפת פועלת כמו שצריך, הפוטנציאל הקשתי שלה מייצב את עמוד השדרה שלך. היא מהווה את התקרה של הבית הפנימי שלך ( כש"הרצפה" היא רצפת האגן), ומאחר שהיא גם קשורה עם רצפת האגן שאמורה לייצב מלמטה, את כבר מבינה שסרעפת חזקה תעזור לך גם בחיזוק רצפת האגן שלך.
אז מה עושים? האם מספיק "לנשום עמוק" כדי לחזק את הסרעפת?
התשובה היא שלא.
כדי לחזק את הסרעפת (שהינה שריר יציבתי לכל דבר) את צריכה להבין איך להפעיל אותה בצורה הקשתית שלה.
בהדרכה הקרובה לחיזוק צפיפות העצם אני אגלה לך את הסודות להגיע לעמוד שדרה חזק בצורה מהירה ובטוחה . ההדרכה ביום ראשון או שני הקרוב שעה 18:15.
להבטחת הרשמה:
https://link.morethan.co.il/widget/bookings/keren-bushi12

03/06/2026

#תרגיליםלאוסטיאופורוזיס #פיזיותרפיהלכאביצוואר #פיזיותרפיהלכתף #תרגיליםלצווארתפוס #תרגיליםלכאבבכתף

01/06/2026

חיזוק מפרק הירך קרן בושי פיזיותרפיסטית
כיצד נחזק את מפרק הירך ונבנה קולאגן לבניית העצם?
אחת הטעויות כשרוצים לחזק את מייצבי הירך ( שרירי הליבה של הירך) שמבצעים "תנועה מפצה". כלומר במקום שהגוף יחזק את השריר החלש ( שחשוב לייצוב האגן והירך בהליכה, מדרגות, סקווט וכד', שרירי ה גלוטאיי סיבים אחוריים, יותר "נוח" לו להפעיל את השרירים החזקים יותר,( במקרה זה tfl) ואז שרירי היציבה האחרים "כבויים", גם אם את חושבת ש"עשית תרגילים".
בסירטון הבא אני מדגימה שלב אחרי שלב כיצד תדליקי 🔥 את שרירי היציבה הנכונים סביב מפרק הירך שלך ותרגישי במיידי אסופה יותר זקופה יותר ויציבה יותר!
לקבלת ההדרכה המלאה לצפיפות העצם ועמוד שדרה חזק ביחרי יום/ שעה בקישור👇
https://link.morethan.co.il/widget/bookings/keren-bushi12

#תרגיליםלאוסטיאופורוזיס #שיקוםמפרקירך # #פיזיותרפיה #חיזוקצפיפותהעצם #פיזיותרפיהלברכיים

01/06/2026

כיצד נחזק את מפרק הירך ונבנה קולאגן לבניית העצם?
אחת הטעויות כשרוצים לחזק את מייצבי הירך ( שרירי הליבה של הירך) שמבצעים "תנועה מפצה". כלומר במקום שהגוף יחזק את השריר החלש ( שחשוב לייצוב האגן והירך בהליכה, מדרגות, סקווט וכד', שרירי ה גלוטאיי סיבים אחוריים, יותר "נוח" לו להפעיל את השרירים החזקים יותר,( במקרה זה tfl) ואז שרירי היציבה האחרים "כבויים", גם אם את חושבת ש"עשית תרגילים".
בסירטון הבא אני מדגימה שלב אחרי שלב כיצד תדליקי 🔥 את שרירי היציבה הנכונים סביב מפרק הירך שלך ותרגישי במיידי אסופה יותר זקופה יותר ויציבה יותר!
לקבלת ההדרכה המלאה לצפיפות העצם ועמוד שדרה חזק ביחרי יום/ שעה בקישור👇
https://link.morethan.co.il/widget/bookings/keren-bushi12

27/05/2026

#תרגיליםלאוסטיאופורוזיס #שיקוםברכיים #פיזיותרפיה #חיזוקצפיפותהעצם #פיזיותרפיהלגב

27/05/2026
ההבדל בין ברכיים נעולות ( לא רצוי ועומס על המפרק) לבין יישור ברכיים ( מצב רצוי עבודה של השריר)
14/05/2026

ההבדל בין ברכיים נעולות ( לא רצוי ועומס על המפרק) לבין יישור ברכיים ( מצב רצוי עבודה של השריר)

Address

Ness Siona

Telephone

+972506551135

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when קרן בושי פיזיותרפיסטית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to קרן בושי פיזיותרפיסטית:

Shortcuts

Share