אורלי רהב, פסיכותרפיסטית ומטפלת רגשית בבני נוער ומבוגרים בנס ציונה

  • Home
  • Israel
  • Ness Ziona
  • אורלי רהב, פסיכותרפיסטית ומטפלת רגשית בבני נוער ומבוגרים בנס ציונה

אורלי רהב, פסיכותרפיסטית ומטפלת רגשית בבני נוער ומבוגרים בנס ציונה ליווי ויעוץ מקצועי לבני נוער ולמבוגרים בנס ציונה.

02/02/2023

אל תתני לבת שלך להאבק לבד!!!

"אני חרדה לביתי בת ה 17
לאחרונה אני מזהה התנהגויות משונות שלא אופייניות לה,
היא מסתגרת,
יש לה מצבי רוח,
היא מתרועעת רוב זמנה הפנוי עם החבר מסוגרת בחדרה.
נורות אדומות החלו להבהב כאשר חברה שלה שיתפה אותי במשפט נוקב שביתי כתבה בפייסבוק

״אני רוצה למות!״"

בשיחה מקדימה גוללה בפני אם מודאגת תחושות בטן מדירות שינה ומחשבות האם החבר שנראה על פניו נעים הליכות ומנומס הוא הגורם להדרדרות המצב של ביתה?

הדינמיקה מול הבת המתבגרת שלך מתחילה בשיחה שבה את חשה שמשהו אינו כשורה עם הילדה, אבל את לא יודע לשים את האצבע מה הסיבה.

כמטפלת רגשית ופסיכותרפיסטית לבני נוער אני בעלת נסיון רב בסיטואציה הרגישה הזאת.

בשלב הבא - נפגשתי בקליניקה עם האם ובתה ורק אז התפנה ה setting לבת ורק לה, כדי שתחוש שהמקום הבטוח הוא שלה ושלה בלבד.
התהליך הטיפולי עזר משמעותית לתפקודה של הבת מול עצמה ומול האם
היא שלמה יותר עם עצמה, מחוברת לעצמה, ומבינה את הדינמיקה מול החבר.

הרצון למות מתעורר כאשר הכאב הוא כה גדול עד שהמשאבים העומדים לרשותנו אינם מספיקים כדי להתמודד איתו. מתבגרים רבים חווים משבר בו רצו לסיים את חייהם, כשהם מרגישים שאין להם כל תקווה. תחושת חנק, תחושת בדידות, תחושת יאוש צורב. בגיל ההתבגרות יכולות להיות המון סיבות לכאב העמוק,
מחקרים מראים, כי מעל 20 אחוז ממערכות היחסים הזוגיות של בני הנוער היום הן בעלות אופי אלים. האלימות לאו דווקא כוללת מכות אלא בעיקר איומים, ניסיון לשלוט בבת או בן הזוג, עלבונות, השפלות והרבה מניפולציות רגשיות.

אם את מרגישה שהבת שלך במצוקה ואת רוצה לעזור לה
אני מזמינה אותך להתקשר אליי, להכוונה וייעוץ ראשוני 0523644768
מנסיוני פעמים רבות הכוונה זאת עוזרת להרגיע, ולהבהיר את המצב וסוללת את הדרך אל התהליך הטפולי.

24/09/2022

להתערבב בשקט, בחול ובמים…

23/07/2022
חגיגת קיץ בשעת דמדומים🌾
23/07/2022

חגיגת קיץ בשעת דמדומים🌾

20/05/2022

איך ניצוק תקווה לחיינו?

נקודה אבודה בין מיליוני נקודותהרגשתי שאני נכנסת למין מרדף בלתי פוסק בין מיליוני הנקודות שהיו מפוזרות בחלל, החזרה האין סו...
14/05/2022

נקודה אבודה בין מיליוני נקודות

הרגשתי שאני נכנסת למין מרדף בלתי פוסק בין מיליוני הנקודות שהיו מפוזרות בחלל, החזרה האין סופית על האובייקטים העגולים העבירו אותי לעולם כאוטי שערבב את כל חושי והרגשתי נבלעת שם. בלי לתת את הדעת התגלגלתי במופעים הנקודיים ללא שליטה.

במרחק של יומיים אני חושבת לעצמי, אם בקרתי לרגע בעולמה הפנימי כל כך של היוצרת המהוללת יאיוי קוסמה. אם נסחפתי בלי יכולת לחשוב ברגעים של חזרתיות עוקבת אחרי הלופ הבלתי נגמר. כל זה איפשר לי לחוש את התופעה ולהיות מנותקת לרגעים מהמציאות. לא פשוט לחיות כך בעולם.

כפי שהתוודעתי לקורות חייה, גיליתי כי סבלה מ או סי די המתאפיינת במחשבות הפולשות ומטרידות, הנקראות אובססיות. מחשבות אלה חגות סביב מגוון של נושאים שעשויים לפגוע במהלך החיים התקין, הידועים מבינהם הם עולמות הניקיון והסדר, פחד נוסף הפוגע לא פעם ביחסים רומנטיים .

כן לצד התסמינים הללו קיים סימפטום מרכזי נוסף בהפרעה טורדנית כפייתית שעיקרו הדחף לביצוע פעולות חזרתיות, הטקסים, אלו קורים במטרה להפחית את עוצמתן של המחשבות הטורדניות. במקרה של פחד מלכלוך וחיידקים הטקס הוא (בין היתר) שטיפת ידיים בתדירות גבוהה מאד. במישור הרומנטי שאלות וחשדנות בלתי פוסקות בפרטנר/ית. מסוגלות לשבת שעות רבות מתחת למרפסת ביתה של בת הזוג (או בן הזוג) ולהמתין ל"מאהב" המדומיין. קוסמה תרגמה את החזיונות לציורים וזה הרגיע אותה.

אצל כל אדם עלולות להתעורר מחשבות אובססיביות, אבל אנשים חרדתיים פגיעים לכך יותר. הם רגישים, רמת המתח שלהם עולה במהירות וסיטואציות חדשות מעלות את רמת החרדה ומובילות לאובססיות.

היום יש תשובה, בטיפול קוגניטיבי התנהגותי שהוא פרו אקטיבי, המטפל/ת משתפ/ת את המטופל/ת בזיהוי המחשבות ובתכנון טקטיקות מעשיות להתמודדות יעילה עם הבעיה.

להתגבר על הדיכאוןדיכאון הוא הפרעה במצב הרוח המאופיינת בתקופות ממושכות של מצב רוח ירוד, דיכאון יכול להיות קל או חמור, הוא...
01/03/2022

להתגבר על הדיכאון

דיכאון הוא הפרעה במצב הרוח המאופיינת בתקופות ממושכות של מצב רוח ירוד, דיכאון יכול להיות קל או חמור, הוא יכול להיות קצר מועד או כרוני, הוא יכול להופיע בעקבות ארועי חיים שונים.

תסמיני דיכאון עלולים להופיע לאורך זמן או לפרקים, ופוגעים בהדרגה ביכולת התפקוד היומיומית בבית, בחיים החברתיים, בעבודה ו/או בלימודים.

חשוב לדעת שדיכאון אינו תחושת 'עצבות קלה' שניתן להיפטר ממנה בנקל, לעתים נדרשת התערבות טיפולית ממושכת, אבל חשוב לזכור, יש דרכים להתמודדות עם דיכאון.

בעזרת הטיפולים, חלק ניכר מן הלוקים בדיכאון מצליחים לשפר את תחושותיהם ולשוב לתפקוד תקין. (על הספה).

תקשיבי....רק תקשיבי....תמי (שם בדוי) מתפרצת אצלי בקליניקה לא אחת בהתקפי מצוקה כואבים ובטוחה שאין מוצא."אמא תמיד חושבת שה...
15/01/2022

תקשיבי....רק תקשיבי....

תמי (שם בדוי) מתפרצת אצלי בקליניקה לא אחת בהתקפי מצוקה כואבים ובטוחה שאין מוצא.
"אמא תמיד חושבת שהיא הכי חכמה, הכי צודקת, מאז שאני זוכרת את עצמי, תמיד היה לה מה להעיר על כל תנועה ומעשה שלי והכל בדרך מניפולטיבית. כבר לפני שנים היא לא אהבה את צורת הלבוש שלי, אז היא הגיעה בחיוך גאה עם מתנה, שמלה שמרנית בצבע שחור. בדיוק הטעם שלה והרבה פחות מכך טעמי שלי. הדרכים שלה לנסות לעצב אותי ממלאים אותי כעס ואני זוכרת שגזרתי את השמלה לאלפי חתיכות. גם היום יש לה מה להגיד על חינוך הילדים שלי והנורא מכל, זה נעשה ליד הילדים וזה מעורר בי תחושה שאני לא אמא מספיק טובה. לפעמים אני ממש שונאת אותה!!!

אפשר להבין כמה לא פשוט לתמי מול אמה, למצוא את עצמה לבלי שירעישו המחשבות של אמה ושלא יתערבבו הקולות של שתיהן, כי אז מתקבע מצב שתמר לא יודעת לזהות איפה אמה נגמרת והיכן היא מתחילה. היחסים מתערערים עד לכמעט ניתוק לפחות רגשי למרות האמביוולנטיות שתמי מגלה, כי עמוק בפנים היתה מאד רוצה קירבה וחום של אמא.

המסרים הסמויים של אכפתיות וביקורת קיימים שניהם, אבל כל אחד מהצדדים רואה רק אחד מצדי המטבע ולכן הבת מרגישה שמתחו עליה ביקורת שלא בצדק, בעוד האמא מרגישה שהואשמה שלא בצדק. מבחינת הבת, הביקורת היא שגורמת לה להתפרץ. אבל מבחינת האם ההתפרצות מגיעה בלא כל התרעה מפני שבלבה היא מאמינה שלא התכוונה למתוח ביקורת, וודאי שלא לפגוע, לכן האם נפגעת ממה שנראה בעיניה מתקפת פתע של בתה.

ואני שואלת: מה היית מבקשת מאמא? ותמי עונה: "שסיפורי הילדות של אמא לא יטרפו אותי ושלא תיבהל ותקשיב לי , כי הבהלה משתיקה אותי ממנה וגוזרת עלי בדידות, שלא תמהר למלא את הפחדים שלי בעצות שמרגיעות את הפחדים שלה, רק שתהיה נוכחת, באוזניים כרויות בלב בוטח והקשבה שקטה וחומלת ואז אולי יש סיכוי שאני אוכל להתקדם לעבר העתיד שלי, שתאפשר לי ותשא אותי כמו על כפיים למקום יפה ביותר עבורי".

את הפרדוקס שנוצר ביחסי אם בת אפשר לפגוש חדשות לבקרים, כמו האם הנושאת את העובר(ת) תשעה חודשים ומתהווה קשר דיאדי היולי לאורך שנות חייה הראשונות, כך עומק המורכבות. לפעמים מלווה אותן לאורך כל מסע חייהן, אלא אם כן תדענה להתייעץ, ללמוד ולהבין את רזי האמת הפשוטה משני צידי המתרס: הקשבה נקייה, אותנטיות ושימת הפוקוס על החיובי בראי אחת את רעותה.

Address

נס ציונה
Ness Ziona
‭74-08801‬

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00

Telephone

+972523644768

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אורלי רהב, פסיכותרפיסטית ומטפלת רגשית בבני נוער ומבוגרים בנס ציונה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אורלי רהב, פסיכותרפיסטית ומטפלת רגשית בבני נוער ומבוגרים בנס ציונה:

Shortcuts

Share