JUST KETO - ג'אסט קיטו - by Arie Hershko

JUST KETO - ג'אסט קיטו -  by Arie Hershko דיאטה בקיטו טוב - ליווי לקוחות בתזונה קטוגנית (ולא רק), ב

קבלו את השינוי של נויה. 41 קילו פחות אבל תקראו את הסיפור שלהיש תמונות שקשה להסתכל עליהן ,אבל אני בוחרת לשתף אותן כי הם מ...
02/08/2026

קבלו את השינוי של נויה. 41 קילו פחות אבל תקראו את הסיפור שלה

יש תמונות שקשה להסתכל עליהן ,אבל אני בוחרת לשתף אותן כי הם מזכירות לי איפה התחלתי .
אחרי הלידה הגעתי כמעט 100 קילו ההיתי אמא לתינוק קטן עייפה חסרת אנרגיה ובעיקר חסרת אמונה שאני באמת מסוגלת להשתנות לא היה בי מוטיבציה ולא הרגשתי שיש בי כוחות להתחיל ,

ואז שמעתי מחברה על אריה שמלווה תזונתי
הגעתי אליו בלי ביטחון בלי אומץ ובלי אמונה בעצמי
רק אם תקווה קטנה שאולי הפעם זה יהיה אחרת ,,,,,מהרגע הראשון הרגשתי שאני בידיים מקצועיות וקשובות הוא לא הבטיח ניסים הוא פשוט האמין בי ,

צעד אחר צעד בלי קסמים ובלי קיצורי דרך החיים שלי השתנו ,לא רק המספר על המשקל השתנה גם הביטחון ההרגשה הבריאות והאהבה לעצמי .

היום אני מסתכלת בגאווה במראה לא בגלל הביקיני ולא בגלל מידה כזו או אחרת ,אלה כי אני רואה אישה שלא ויתרה לעצמה

אם יש משהו שלמדתי מהמסע הזה שלא חייבים להתחיל עם מוטבציה לפעמים מספיק החלטה קטנה
המוטיבציה מגיעה בדרך ....

אם החשיפה שלי יתן אפילו לאדם אחד את האומץ לעשות את הצעד הראשון
היה שווה לשתף אותו

תודה עליך אריה

עובר עכשיו על המצגות האחרונות לקראת מחזור KETO RESET שיוצא לדרך ב-03/08, והייתי חייב לשתף אתכם בהצצה לשקופית אחת מתוך אח...
19/07/2026

עובר עכשיו על המצגות האחרונות לקראת מחזור KETO RESET שיוצא לדרך ב-03/08, והייתי חייב לשתף אתכם בהצצה לשקופית אחת מתוך אחת המצגות.

מכירים את הלופ המתיש הזה? אכלנו פחמימה ⬅️ הסוכר קפץ ⬅️ האנרגיה צנחה ⬅️ ושוב הגיעה ה"דודא".
רוב האנשים בטוחים שאין להם כוח רצון, אבל האמת היא שזו פשוט הפיזיולוגיה שלנו.

הרבה מפחדים לעשות שינוי ולעבור לתזונה קטוגנית בגלל הימים הראשונים והקושי לעזוב את הסוכר יחד עם תופעה פיזיולוגית מה שנקרא "שפעת קטוגנית". אבל בקורס אנחנו לומדים להסתכל על זה אחרת לגמרי: הקושי הזה הוא לא כישלון - זה המוח שלכם נגמל ומחלים מסוכר.

ברגע שמבינים את המנגנון, מפסיקים לפחד ממנו ומתחילים לרפא אותו.

הנבחרת של הקורס מחזור אוגוסט הולכת להיות מדהימה, ואחרי ההרשמות של סוף השבוע נשארו עדין מקומות. מוזמנים להירשם.
מי שמוכן לשבור את הלופ ולהחזיר לעצמו את השליטה - הלינק לכל הפרטים נמצא בביו👇

מוזמנים לשאול שאלות בפרטי

#תזונהקטוגנית #אכילהרגשית #גמילהמסוכר

15 ק"ג פחות, ושינוי פנימי ששווה הרבה יותר ממספר על המשקל.לפעמים אנחנו מפחדים להציב מטרות, כי אנחנו מפחדים לאכזב את עצמנו...
09/07/2026

15 ק"ג פחות, ושינוי פנימי ששווה הרבה יותר ממספר על המשקל.

לפעמים אנחנו מפחדים להציב מטרות, כי אנחנו מפחדים לאכזב את עצמנו.

לפעמים אנחנו בכלל לא מודים בפני עצמנו מה אנחנו רוצים, כי זה מרגיש רחוק מדי.

קבלו את הדר. כשהיא הגיעה אליי, המטרה המוצהרת הייתה ירידה במשקל. אבל מהר מאוד הבנו שהמטרה האמיתית היא הרבה יותר עמוקה: איזון הורמונלי (הדר עם שחלות פוליציסטיות), שחרור מהתלות ב"דיאטה" ושינוי של תפיסה עצמית.

התוצאה הפיזית היא מדהימה (15 ק"ג שפשוט נעלמו) אבל התהליך שמעבר לזה הוא מה שבאמת מרגש אותי: זה השינוי בנפש, הביטחון העצמי, וההבנה שהיא מסוגלת להרבה יותר ממה שחשבה פתיחת עסק לצילום, שיפור הספקים בעבודה ויכולת לראות את עצמה.

זה בדיוק ה-Reset שאנחנו עושים בקורס החדש שיפתח ב 03/08:
אנחנו לא מחפשים ירידה מהירה שתעלם אחרי חודש. אנחנו בונים אורח חיים שמשחרר את הגוף מעומס, ואת המוח מהצורך להילחם באוכל.

רוצים להגיע לליווי אישי או רוצים להצטרף לקורס? שלחו "פרטים" בהודעה ואשלח לכם פרטים.

בכל יום משהו יוציא אותנו מהשגרה האם ניתן לזה להשפיע על תהליך התזונה שלנו?מוזמנים לרשום לי על הקשיים שלכם בתזונה איפה זה ...
27/04/2025

בכל יום משהו יוציא אותנו מהשגרה האם ניתן לזה להשפיע על תהליך התזונה שלנו?
מוזמנים לרשום לי על הקשיים שלכם בתזונה איפה זה פוגש אתכם והאם אתם מצליחים לזהות את הטריגרים שגורמים לזה?
מי שלא מרגיש בנוח לשתף פה מוזמן לרשום לי בפרטי אני עונה לכולם 🙏

⭐️ מישלין - כוכבת השבוע: שרוצים הכל אפשרי! ⭐️פגשו את מישלין, בת 32, כוכבת השבוע שלנו! החודש אנחנו חוגגים 4 שנים של תזנוה...
07/11/2024

⭐️ מישלין - כוכבת השבוע: שרוצים הכל אפשרי! ⭐️

פגשו את מישלין, בת 32, כוכבת השבוע שלנו!

החודש אנחנו חוגגים 4 שנים של תזנוה קטוכנית.

היו עליות, היו ירידות אבל בשורה תחתונה יש תוצאות ועוד איך.
מה היה כאן? התמדה, התאמה תזונתית וים של הקשבה. התוצאות מדברות!

הוכחה שזה אפשרי!

גם אתם רוצים להשיג תוצאות כמו מישלין? פנו אליי עוד היום בפרטי!
טלפון 054-4522198

#בריאות #הצלחה

לפרטים על הליווי האישי: https://bit.ly/1on1Keto
מזומנים להיכנס לאתר שלי: www.justketo.co.il

שבוע חדש מתחיל – אחרי החגים – איך חוזרים?זהו, נגמרו החגים. מנסים לחזור לשגרת הימים (לפחות לשגרה המוזרה ללא החגים עם כל ה...
26/10/2024

שבוע חדש מתחיל – אחרי החגים – איך חוזרים?

זהו, נגמרו החגים. מנסים לחזור לשגרת הימים (לפחות לשגרה המוזרה ללא החגים עם כל ההתמודדויות שיש במדינתנו).

התקופה הזאת של החגים כללה כמות גדולה של אירועים שנסובו סביב אוכל ודי הרבה...

יחד עם זאת שמרתי לעצמי על הכללים הרגילים. אוכלים שרעבים (וכן אם לא הייתי רעב לא הייתי אוכל בארוחות גם אם זה חגים), אוכלים בשביל לשבוע (לא חייבים לטעם מהכל רק בגלל שיש), שומרים על התזונה (לא מתפתים לדברים שהם לא שלי – למה לקלקל לעצמי דברים שעובדים).

אני תמיד מסביר ללקוחות שלי שזאת בחירה. אפשר לבחור מה שנכון לנו. מה שמקדם אותנו לא מה שמפיל אותנו או גורם לנו לפגוע במטרותינו.

גם אם חרגתים, גם אם לא שמרתם – אל תחפשו את התיקון. לא צום, לא הגבלת אוכל, לא עונשים ולא חווטים שאומרים לנו מה עושים אם "טעינו". תחזרו למסגרת שלכם הרגילה ותנו לגוף לחזור לעצמו.

למי שהגזים / חרג / או פשוט רוצה להתחיל את התזונה הקטוגנית – מוזמן/ת להצטרף לקורס לתזונה קטוגנית שיתחיל יום שלישי 05/11 בשעה 20:15.
בקורס תלמדו:
• את עקרונות התזונה הקטוגנית.
• איך מתחילים ומייצרים שיפור בבריאות ומרזים.
• איך לבנות תפריט קטוגני מותאם אישית.
• מתכונים קלים וטעימים.
• טיפים מעשיים להתמדה והצלחה.
לפרטים והרשמה: https://bit.ly/KEpress
לרישום ישיר ותשלום באשראי: https://bit.ly/ketospeedcourse

לשירותים נוספים שאני נותן: ליווי אישי לתזונה קטוגנית / דלת פחמימה, ליווי אישי לאכילה רגשית, לליווי החדש לנשים בלבד – מסלול חדש – ליווי אישי + קבוצת תמיכה אינטימית לתזונה ואכילה רגשית מוזמנים להיכנס לאתר: https://justketo.co.il/

רוצים לקבל מידע נוסף מוזמנים מוזמנים לפנות אליי כאן, בפרטי או בטלפון 054-4522198.
#שבועחדשמתחיל #בריאות #ירידהבמשקל #תזונה #דלתפחמימה #קטוגנית #אכילהרגשית #הצלחה #תמיכה #ליווי #שינויאמיתי #התגברותעלמכשולים

מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ שלי לשאול שאלות ולהתייעץ: https://chat.whatsapp.com/GyvE9bFO7kiBDLA2QzWiga

מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק שלי לשאול שאלות ולהתייעץ: https://www.facebook.com/groups/681652572816706/?ref=share

מאחל לבריאות כל החיילים והאזרחים וכן חזרת החטופים
שיהיה לכם שבוע מוצלח 😊

⭐️ מירב - כוכבת השבוע: חיטוב לי ונעים לי! ⭐️פגשו את מירב, בת 52, כוכבת השבוע שלנו! תופעות גיל מעבר, גלי חום, אנרגיות וחי...
10/10/2024

⭐️ מירב - כוכבת השבוע: חיטוב לי ונעים לי! ⭐️

פגשו את מירב, בת 52, כוכבת השבוע שלנו!

תופעות גיל מעבר, גלי חום, אנרגיות וחיטובבבבב – אלו היו הצרכים של מירב שעמדו בפניי. כמו שעינכם רואות החיטוב הצליח.

בנוגע לשאר הדברים? אימונים בשיא, ללא גלי חום וללא תופעות גיל מעבר.
איך היא עשתה את זה?

מירב הגיעה לסבב שני של התזונה הקטוגנית, נכנסה למסגרת עם גבולות ברורים כדי להשיג ולהגשים את הרצון לחיטוב.

פחות מחודשיים וירידה של 5 ק"ג וירידה משמעותית בהקפים

הנה מה שמירב מספרת:
" לפני 3 חודשים החלטתי להתחיל (פעם שניה!) תזונת קיטו, והליווי של אריה היה קריטי להצלחה שלי.
אריה הוא לא רק מקצוען בתחום, אלא גם אדם מלא תשוקה וידע. הוא היה שם בכל שלב עם תמיכה, טיפים פרקטיים והכוונה אישית שהפכו את המסע הזה למוצלח (קל זה לא היה).
תודה אריה♥"

הוכחה שזה אפשרי!

גם אתם רוצים להשיג תוצאות כמו מירב? פנו אליי עוד היום בפרטי!
טלפון 054-4522198

אל תפספסו! מחזור נובמבר אחרי החגים של "תוכנית האקספרס לתזונה קטוגנית" יפתח ב-05/11/2024. צרו קשר עוד היום והבטיחו את מקומכם!
לרישום דרך הלינק https://bit.ly/ketospeedcourse
לפרטים על הקורס: https://bit.ly/KEpress

#בריאות #הצלחה

לפרטים על הליווי האישי: https://bit.ly/1on1Keto
מזומנים להיכנס לאתר שלי: www.justketo.co.il
מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם:
https://www.instagram.com/arieher/

מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ שלי לשאול שאלות ולהתייעץ: https://chat.whatsapp.com/GyvE9bFO7kiBDLA2QzWiga

מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק שלי לשאול שאלות ולהתייעץ: https://www.facebook.com/groups/681652572816706/?ref=share

**"השינוי שלך אחרי החגים מתחיל כאן! **מוזמנים להצטרף למחזור אחרי החגים לאיפוס תזונה. זה לא משנה אם אתם מכירים את התזונה ...
06/10/2024

**"השינוי שלך אחרי החגים מתחיל כאן! **

מוזמנים להצטרף למחזור אחרי החגים לאיפוס תזונה. זה לא משנה אם אתם מכירים את התזונה או לא הקורס הזה מיועד לכם. יותר הבנה, יותר ידע, יותר הכוונה.

4מפגשים בלבד שיכולים להשפיע ולשנות!

מה תקבלו בקורס?
• 4 הרצאות לייב קבוצתיות ופגישה אישית: הכל כדי שתבינו טוב יותר, ושנתאים יחד את התזונה לצרכים שלכם.
• כלים מעשיים: תקבלו רשימת קניות מתעדכנת כל שבוע, מתכונים טעימים והמון טיפים ליישום קל ומהיר של התזונה הקטוגנית.
• קבוצת תמיכה בוואטסאפ לחברי הקורס: תצטרפו לקהילה תומכת של אנשים שעוברים את אותו המסע, ותוכלו לחלוק חוויות, צלחות, להעניק השראה ולהצליח יחד.
• תוצאות: תתחילו לראות שינויים כבר מהמפגש הראשון!

למה דווקא הקורס שלי?
• ניסיון מוכח: מאות משתתפים מרוצים כבר עברו את הקורס והשיגו את המטרות שלהם.
• גישה אישית: פגישה אישית אחת על אחד כדי להתאים את התכנית לצרכים שלך.
• מחיר מיוחד: 499₪ בלבד (ניתן לחלק)!

מה אומרים המשתתפים?
• "סדנה מצוינת שמקלה על תהליך השינוי הבריאותי, ממליצה בחום!"
• "הסברים, נפילת אסימונים, סביבת תומכת ויםםםם ידע עשיר וחשוב – מומלץ!!"

אל תחכו! המקומות מוגבלים. ההרשמה נפתחה! https://bit.ly/ketospeedcourse

רוצים לדעת עוד? צרו קשר עכשיו פנו אליי ל 054-4522198, כאן או קראו באתר https://bit.ly/KEpress

#תזונהקטוגנית #הורדהמשקל #בריאות #קורסאונליין #תזונהבריאה #שינוי #הצלחה

Address

Netanya

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JUST KETO - ג'אסט קיטו - by Arie Hershko posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to JUST KETO - ג'אסט קיטו - by Arie Hershko:

Shortcuts

Share