03/09/2026
העונה אוטוטו מגיעה לשלבי ההכרעה, הילד מרגיש מצוין, וההורים והמאמן לוחצים: ״נשאר עוד חודשיים, בוא נחזיר אותו רק למשחקי הפלייאוף״
זה בדיוק הרגע שבו מתקבלות ההחלטות המסוכנות ביותר.
בקטע החשוב הזה מתוך הפרק של "זמן פציעות" ד״ר גיל רצ׳בסקי מסביר למה החזרה לגארבג׳ טיים של סוף העונה היא פצצה מתקתקת. במקום לזרוק את הספורטאי הצעיר פנימה לכאוס של סוף עונה, ההמלצה החד-משמעית היא להמתין בסבלנות ולשלב אותו **בתחילת העונה הבאה** – שיתחיל את ההכנה הגופנית יחד עם כולם, יבנה בסיס, ויחזור בביטחון מלא.
שווה לחשוב על זה טוב לפני שמסכנים את הברך מחדש.
🎧 הפרק המלא עם ד״ר גיל רצ׳בסקי זמין עכשיו בכל אפליקציות הפודקאסטים! לינק להאזנה בביו.
#זמןפציעות #פיזיותרפיה #פציעותספורט #אורתופדיה Dr. Gil Rachevsky
