מתרגלת, מלמדת וצועדת בדרך הלב, ברוח הבודהיזם ב20 השנה האחרונות.
מטפלת זוגית ופרטנית בטיפול מבוסס רגש והתקשרות בשילוב כלים מעולם המיינדפולנס בקליניקה פרטית בכרכור ובזום מטפלת בפסיכותרפיה גופנפש ומלווה תהליכי צמיחה וריפוי מתוך משבר. מנחת סדנאות להתעוררות הלב וקבוצות מדיטציה ומיינדפולנס למגוון אוכלוסיות. מלמדת קורסי MBSR-מיינדפולנס להפחתת לחצים מטעם מכון מודע למיינדפולנס,מדע וחברה.
מתרגלת, מלמדת וצועדת בדרך הלב, ברוח הבודהיזם ב16 השנה האחרונות.
אני זוכרת את עצמי כילדה מגיל מאד צעיר מתבוננת על העולם, על אנשים, על החיים. הכל סיקרן אותי.
הייתי מסתובבת בעולם בתחושה שרוב האנשים, בטח המבוגרים, אינם מאושרים ומסופקים ושחייבת, פשוט חייבת להיות דרך לחיות חיים מלאים ושלמים.
בגיל 14 גמלתי בלבי לחיות מתוך הקשבה עמוקה ללבי. הרגע הזה היה אחד המשמעותיים בחיי, רגע של בהירות גדולה.
מאז ועד היום זה היה ועודנו מסע מעמיק שמלמד אותי שוב ושוב עדינות וחסד, אמון באנושיות שבנו עם כל הפגיעות והעוצמות שמצויות בליבנו. יש בי הבנה וידיעה עמוקה כי בכולנו מצויים מעיינות של חכמה וחמלה שמחכים להתגלות ושאנחנו כאן כדי לעזור אחד לשנייה במסע הזה.
אני זכיתי להיות מוחזקת בהרבה רגעי שבר בחיי- לעיתים על ידי אדם קרוב, לעיתים אלו היו מראה השמש השוקעת או גלי הים שריפאו אותי ולעיתים היה שם חלק בתוכי שידע לשמור עליי.
אני מלאה בהודיה על האפשרות לפגוש וללוות אחרים בדרך הייחודית להם, לעזור להם להזכר שהחיים מצויים בתוכנו, כמו גם החופש והאהבה.
