OHyoga - עופר וחגית

OHyoga - עופר וחגית סטודיו ליוגה ופילאטיס

עופר קירשנר וחגית סבג-קירשנר, זוג נשוי, שניהם מתרגלים ומורים לאשטנגה ויניאסה יוגה, תלמידיהם של מירי וגלעד חרובי. עופר גם מורה לפילאטס, מעביר סדנאות ייעודיות לעמידת ידיים ומעברים, מוסמך בעיסוי תאילנדי ורפלקסולוגיה. חגית מלמדת גם ויני-יוגה, מורה לפילאטס וחלק מצוות בית הספר לפילאטס של קמפוס שיאים, באוניברסיטת תל אביב. עופר חי בהודו פרקי זמן ממושכים והקדיש את מיטב שנותיו ללימוד הכתבים המסורתיים. חגית בעלת תואר ראשון בחינוך מיוחד, תואר שני בסוציולוגיה ואנתרופולוגיה, ותואר שני נוסף בספרות עברית, עסקה בחינוך מיוחד והייתה מורה לספרות בתיכון. את ההשפעות הללו, לצד התמדה יומיומית בתרגול האישי, הם מביאים לשיעוריהם.

19/07/2026

יוגה בשקיעה של קיץ

21/04/2026
24/03/2026

השלב שחובה לעבור בדרך לעמידת ידיים חופשית:
ללמוד להשתמש ב”הגה” כפות הידיים 🖐️

התרגיל “זבוב על הקיר” הוא מפתח לבניית יציבות וביטחון כדי
להתנתק מהקיר באמת. תשמרו ותנסו באימון הבא! 📌

Address

אודם 14
Petah Tikva

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OHyoga - עופר וחגית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to OHyoga - עופר וחגית:

Shortcuts

Share

Category