30/03/2020
בזמנים אלה, בהם אנחנו מנסים לצמצם ככל האפשר יציאה מהבית, חשוב מאד לנקוט בפעולות שיצמצמו את הסיכון להגיע לטיפולי שיניים. איך נשמור על היגיינת הפה ונבטיח שיניים בריאות והרבה סיבות לחייך גם בבידוד?
1. להקפיד על צחצוח שיניים פעמיים ביום עם משחת שיניים המכילה פלואוריד. הורים לילדים קטנים, צחצחו להם או וודאו שהם אכן מצחצחים היטב. השתמשו בעזרים כגון חוט דנטלי / קיסם.
2. להקפיד על ארוחות מסודרות ללא נישנושים ביניהן.
3. אחרי מאכלים שנדבקים לשיניים (ממתקים, בצקים...) להסיר שאריות מזון ע"י שטיפת הפה / צחצוח.
4. לשתות רק מים בין הארוחות (ובאופן כללי להעדיף מים על פני שתייה מתוקה).
5. לנקוט משנה זהירות עם מאכלים קשים שעלולים לגרום לשבר בשן, כגון אגוזים, להימנע מלעיסת סוכריות קשות וכו'.
6. בכל התלבטות, להתקשר לשיננית/רופא השיניים ולהתייעץ און ליין.
בריאות וימים שקטים לכולנו 🌸
