17/09/2026
ריפוי אמיתי לא קורה בבת אחת.
ריפוי אמיתי קורה בתהליך.
בעקבות שיחה שהייתה לי עם מטופלת בנושא, חשבתי לעצמי כמה אנשים מתמודדים עם נושאים שחוזרים על עצמם בחיים שלנו.
לא משנה כמה עבודה עצמית אנחנו עושות, לפעמים נדמה שהנושא הזה פשוט רודף אחרינו.
מעבודה עצמית אחת לשנייה אנחנו מגיעות לרגע שבו אנחנו אומרות לעצמנו:
“זהו. הפעם באמת הצלחתי לשחרר את זה.”
ואז, בצורה אחרת, דרך אדם אחר או סיטואציה אחרת, זה שוב מופיע.
ואז עולה השאלה:
“אם אני עדיין מופעלת מזה, אולי בעצם לא באמת התקדמתי?”
אבל אולי אנחנו מסתכלות על ריפוי רגשי בצורה קצת אחרת.
יש נושאים שיושבים אצלנו מאוד עמוק. וכשאנחנו עובדות עליהם, אנחנו לא בהכרח מרפאות הכול בבת אחת.
אנחנו מורידות שכבה
ואז עוד שכבה
כמו בצל .
וכל פעם שהנושא חוזר, אנחנו יכולות לפגוש אותו ממקום קצת אחר.
אם פעם ביקורת של אדם אחר הייתה גורמת לנו מיד להתגונן, לכעוס או להיסגר, והיום אנחנו עדיין נפגעות, אבל מסוגלות לעצור, להבין מה זה הפעיל אצלנו ולבחור איך להגיב, זה שינוי.
זה ריפוי.
ככל שאנחנו מרפאות עוד ועוד חלקים בתוכנו, אנחנו יכולות לראות את אותו נושא בצורה רחבה יותר ולהגיב אליו ממקום פחות מופעל.
ולכן, במקום לשאול:
“למה אני עדיין מופעלת מזה?”
תעשו זום אאוט.
תסתכלו על מי שהייתן כשהנושא הזה הופיע בחיים שלכן בפעם הראשונה, ותשוו אותה למי שאתן היום.
שם תראו את הדרך שעשיתן.
כי ריפוי לא תמיד אומר שהטריגר נעלם.
לפעמים ריפוי הוא היכולת לפגוש את אותו מקום, אבל ממקום אחר לגמרי.
אלינור נוס - מרפאה גוף/נפש.
