20/06/2022
А ЧТО БОЛИТ И ГДЕ БОЛИТ?
Почему у меня так болит спина/шея/ноги? Такие вопросы я слышу очень часто от моих клиентов. Вопрос простой да и ответ тоже несложный как бы, но зачастую я чувствую трудность донести до человека в чём по-настоящему причина его боли.
Если говорить в двух словах, то наши мышцы устроены таким образом, что они располагаются в несколько слоев и вследствие напряжения, физических усилий или переутомления мышцы становятся немного более твёрдыми, уплотнёнными и где-то в глубинных слоях они давят на корешки нервов которые передают сигналы о боли в мозг. Если это происходит часто, то боль становится хронической.
Обычно чтобы заглушить боль мы пьём таблетки или делаем укол и это помогает на какой-то период времени, а потом боль снова возвращается 💥
потому что причина боли придавливание корешка нерва никак не разрешается.
И здесь есть приятный момент 😊 Хорошие новости в том, что можно механически разработать наши мышцы сделать их более гибкими и эластичными и способными не придавливать корешки нервов чтобы мы не ощущали боли. 👍
Это именно то, чем занимается лечебный массаж. Происходит улучшение качества мышц. Массажист обязан чувствовать где есть проблема, как с ней работать и какие приёмы подобрать для большей эффективности.
А вы когда-нибудь делали настоящий качественный лечебный массаж?
