What are the opening hours?

Monday 08:00 - 19:00 Tuesday 08:00 - 19:00 Wednesday 08:00 - 19:00 Thursday 08:00 - 19:00 Sunday 08:00 - 19:00

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Dr. Claude Allouche -Gynécologue, Clinic 4 You, Hamesger 8, Ra`anana (2026)

13/08/2026

VOYAGE ET GROSSESSE (4) : LE BATEAU

Dr Claude Allouche, gynécologue
Clinic 4U, Raanana
058 726 02 64

Le bateau est-il déconseillé pendant la grossesse ?

Si vous n'êtes pas sujette au mal de mer, le bateau ne pose pas de problème pour un court voyage en ferry ou en bateau de croisière.

En revanche, le cabotage (de port en port) sur un voilier ou les excursions en hors-bord ne sont pas recommandés en raison des fortes secousses.

LES CROISIÈRES
En ce qui concerne les croisières, les compagnies émettent une limite de terme au delà de laquelle la femme enceinte ne sera pas autorisée à embarquer : cette limite varie selon les compagnies entre 26 et 30 semaines d’aménorrhée au moment du dernier jour de la croisière

Quel que soit le stade de sa grossesse, une femme enceinte est invitée à présenter un certificat médical de son gynécologue spécifiant clairement son aptitude à faire une croisière.
Sans ce document, elle peut se voir interdite d’accès à bord.

QUID DES ÉQUIPEMENTS EN CAS DE COMPLICATIONS LIÉES À LA GROSSESSE?
Il faut le savoir, et c’est ce qui explique cette précaution avant l’embarquement : si les bateaux de croisière disposent bien d’un centre médical avec médecin et infirmière, ils n’ont pas de matériel spécifique pour les accouchements et pour l’arrivée du nouveau-né et l’hôpital du bateau n’a pas été conçu pour votre situation de votre femme enceinte.
La plupart des compagnies déclinent dans leur règlement toute responsabilité en cas de problème ou d’incident ayant trait à un état de grossesse, survenu pendant ou après la croisière.

Même si vous n’avez pas le mal de mer, pensez néanmoins à vous munir d’anti-nauséeux autorisés pendant la grossesse que vous aura préalablement prescrit votre médecin.
Vous ne trouverez pas une officine spécialisée au beau milieu de l’océan. Si vous n’avez pas prévu le coup, optez pour du thé au gingembre et évitez les aliments difficiles à digérer pour vous en temps normal.

Au sujet des rayons X que vous allez successivement recevoir aux portiques de sécurité, il faut savoir que les doses envoyées lors de ces passages touristiques sont infimes. L’idéal étant de ne pas du tout y être exposée, n’hésitez pas à demander une fouille corporelle quand cela est possible.

Autres publications sur le sujet :

Avion et grossesse (1) : Quels sont les risques?
Avion et grossesse (2) : Conseils avant de réserver son billet
Avion et grossesse (3) : Conseils pendant le vol
Voyage et grossesse (4) : le bateau
Voyage et grossesse (5) : la moto, peut-on faire de la moto enceinte?

12/08/2026

🌸 LE STREPTOCOQUE B (GBS) : QU’EST-CE QUE C’EST ? (1)

👨‍⚕️ Dr Claude Allouche, gynécologue-obstétricien
📍 Clinic4you – Raanana, Israël
📞 058 726 02 64

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🦠 QU’EST-CE QUE LE STREPTOCOQUE B ?

Le Streptocoque B, appelé GBS en Israël (Group B Streptococcus), est une bactérie également connue sous le nom de Streptococcus agalactiae.

Elle peut être présente naturellement :

• dans le tube digestif
• dans le vagin chez certaines femmes
• chez l’homme comme chez la femme

👉 Le plus souvent, sa présence est sans conséquence.

Lorsqu’elle est retrouvée dans le vagin sans provoquer de symptômes, on parle de colonisation vaginale.

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🤰 ET PENDANT LA GROSSESSE ?

En dehors de la grossesse, le Streptocoque B peut parfois être responsable d’infections, généralement facilement traitées par des antibiotiques adaptés.

Mais chez la femme enceinte et surtout chez le nouveau-né, le GBS peut, dans certaines situations, être responsable d’infections potentiellement graves autour de la naissance.

👶 Il constitue notamment une cause importante d’infections bactériennes sévères chez le nouveau-né.

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💡 À RETENIR

Être porteuse du Streptocoque B ne signifie pas être malade.

La plupart du temps, il s’agit simplement d’une colonisation sans symptôme.

Mais pendant la grossesse, son dépistage et sa prise en charge permettent de réduire considérablement le risque d’infection néonatale.

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🌐 Pour plus d’informations :
claude-allouche.com⁠

📚 AUTRES PUBLICATIONS SUR LE GBS

(1) Le Streptocoque B : qu’est-ce que c’est ?
(2) Pourquoi dépister le GBS pendant la grossesse ?
(3) Quelles sont les conséquences de l’infection ?
(4) Comment le bébé se contamine-t-il ?
(5) Quand faut-il le dépister ?
(6) Comment éviter l’infection par le GBS ?
(1–6) GBS : résumé en quelques mots

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11/08/2026

️ הריון ונסיעות (2)

טיפים לפני הזמנת כרטיס טיסה

ד”ר קלוד אלוש
מומחה ברפואת נשים, מיילדות וגניקולוגיה
📍 Clinic 4U – רעננה
📞 058-726-02-64

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✈️ לפני שמזמינים טיסה

כאשר ההריון תקין וללא סיבוכים, ניתן בדרך כלל לטוס בבטחה. עם זאת, מומלץ להיערך מראש ולנקוט בכמה אמצעי זהירות לפני הזמנת הטיסה.

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🛫 בדקו את מדיניות חברת התעופה

לכל חברת תעופה יש נהלים שונים לגבי נשים בהריון.

חלק מהחברות דורשות:

* אישור רפואי המציין את שבוע ההריון.
* אישור שההריון תקין וללא סיבוכים.

👉 חשוב לבדוק גם את טיסת החזור, כדי לוודא שלא תעברו את מגבלת השבועות המותרת במהלך השהות.

רוב חברות התעופה אינן מאפשרות טיסה לאחר שבוע 36–37, בהתאם למדיניות החברה.

כדאי לעדכן את חברת התעופה כבר בעת ההזמנה. לעיתים ניתן ליהנות מ:

* עלייה מועדפת למטוס.
* מושב במעבר לנוחות מרבית.

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📄 רכשו ביטוח נסיעות מתאים

✔️ מומלץ לרכוש ביטוח ביטול נסיעה, שיאפשר החזר כספי אם תתקבל המלצה רפואית שלא לטוס.

✔️ בדקו שביטוח הנסיעות כולל:

* כיסוי להוצאות רפואיות בחו”ל.
* פינוי רפואי או הטסה רפואית לישראל במקרה הצורך, במיוחד בטיסות ארוכות.

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🌍 בחרו את היעד בקפידה

לא כל יעד מתאים להריון.

לפני הנסיעה:

* בדקו האם נדרשים חיסונים.
* זכרו שחלק מהחיסונים אינם מומלצים או אסורים בהריון.
* יש מחלות זיהומיות שעלולות להיות מסוכנות יותר בהריון, במיוחד מלריה.

מומלץ להימנע מאזורים שבהם:

* המלריה שכיחה.
* קיימת עמידות גבוהה לתרופות נגד מלריה.

בנוסף, חשוב לבדוק את רמת שירותי הרפואה במדינת היעד, למקרה שתזדקקו לטיפול רפואי.

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👩‍⚕️ קבעו פגישת ייעוץ לפני הנסיעה

אל תחכו עד לאחר רכישת כרטיסי הטיסה.

שתפו את רופא הנשים בתוכניות הנסיעה עוד לפני ההזמנה.

במהלך הבדיקה יוודא הרופא:

* שההריון מתפתח באופן תקין.
* שצוואר הרחם סגור.
* שאין צירים מוקדמים.
* שאין גורמי סיכון העלולים להפוך את הנסיעה למסוכנת.

במקרים מסוימים, כגון:

* לידה מוקדמת בעבר;
* עיכוב בגדילת העובר;
* הריון בסיכון גבוה;

ייתכן שהרופא ימליץ לדחות את הנסיעה.

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💊 הכינו ערכת תרופות לנסיעה

בהתאם ליעד, בקשו מהרופא המלצות לגבי:

* אנטיביוטיקה רחבת טווח (במידת הצורך).
* תכשיר דוחה יתושים המתאים להריון.
* תרופה נגד שלשול המכילה לופרמיד, אם מתאימה למצבכן.

⚠️ אם שלשול מלווה בחום נמשך יותר מ־24 שעות, יש לפנות לבדיקה רפואית, שכן הוא עלול לגרום להתייבשות, לצירים ואף ללידה מוקדמת.

כדי להפחית את הסיכון לשלשול המטיילים:

💧 שתו רק מים מינרליים מבקבוק סגור.

🧊 הימנעו מקרח במשקאות.

🥗 הימנעו מסלטים וירקות חיים.

🥩 אכלו רק בשר ודגים שבושלו היטב.

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✅ לסיכום

✔️ בדקו מראש את מדיניות חברת התעופה.

✔️ רכשו ביטוח נסיעות מתאים.

✔️ בחרו יעד בטוח ומתאים להריון.

✔️ התייעצו עם רופא הנשים לפני הזמנת הטיסה.

✔️ הכינו ערכת תרופות מתאימה לנסיעה.

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פרסומים נוספים בנושא

✈️ הריון ונסיעות (1): האם טיסה בהריון בטוחה?

✈️ הריון ונסיעות (3): טיפים חשובים במהלך הטיסה.

⛴️ הריון ונסיעות (4): נסיעה באונייה.

🏍️ הריון ונסיעות (5): האם מותר לרכוב על אופנוע בזמן ההריון?

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#הריון #נסיעותבהריון #טיסהבהריון #בריאותהאישה #רפואתנשים #מיילדות #רפואתמטיילים #מלריה

10/08/2026

✈️ TRAVEL AND PREGNANCY (2)

Tips Before Booking Your Flight

Dr Claude Allouche
Consultant Obstetrician & Gynecologist
📍 Clinic 4U – Raanana, Israel
📞 058 726 02 64

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✈️ Before You Book Your Flight

Travelling during a normal pregnancy is usually safe. However, taking a few precautions before booking your trip can help ensure a safe and stress-free journey.

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🛫 Check Your Airline’s Pregnancy Policy

Every airline has its own policy regarding pregnant passengers.

Some airlines require:

* a medical certificate stating your gestational age;
* confirmation that your pregnancy is uncomplicated.

👉 Don’t forget to check your return flight as well. You may be within the airline’s limits when you leave but exceed them before returning.

Most airlines do not allow pregnant women to fly after 36 weeks of pregnancy, although policies vary.

Inform the airline about your pregnancy when booking. You may benefit from:

* priority boarding;
* an aisle seat for easier movement during the flight.

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📄 Purchase Appropriate Travel Insurance

✔️ Consider cancellation insurance. If you are advised not to travel at the last minute, you may be eligible for reimbursement.

✔️ Review your travel insurance carefully to ensure it covers:

* medical care abroad;
* emergency medical evacuation or repatriation, especially for long-haul travel.

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🌍 Choose Your Destination Carefully

Not every destination is ideal during pregnancy.

Before travelling:

* check whether vaccinations are required;
* remember that some vaccines are contraindicated during pregnancy;
* be aware that certain infectious diseases are more dangerous for pregnant women and their babies, particularly malaria.

Whenever possible, avoid destinations where:

* malaria is common;
* resistance to antimalarial medications is high.

Also, consider the quality of local healthcare facilities, as medical problems can occur unexpectedly.

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👩‍⚕️ Schedule a Pre-Travel Consultation

Do not wait until your tickets have been purchased.

Discuss your travel plans with your obstetrician or gynecologist before booking.

Your doctor will assess whether your pregnancy is suitable for travel by checking:

* that your pregnancy is progressing normally;
* that your cervix remains closed;
* the absence of abnormal uterine contractions;
* that there are no medical conditions making travel unsafe.

Travel may be discouraged in certain situations, such as:

* a previous very preterm birth;
* fetal growth restriction requiring close monitoring;
* any high-risk pregnancy.

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💊 Prepare a Pregnancy Travel Medical Kit

Depending on your destination, ask your doctor whether you should carry:

* a broad-spectrum antibiotic (if appropriate);
* a pregnancy-safe mosquito repellent;
* an anti-diarrhoeal medication containing loperamide, if suitable.

⚠️ If diarrhoea associated with fever lasts longer than 24 hours, seek medical attention promptly. It may lead to dehydration, uterine contractions and, in some cases, preterm labour.

To reduce the risk of travellers’ diarrhoea:

💧 Drink only bottled water.

🧊 Avoid ice cubes.

🥗 Avoid raw vegetables and salads.

🥩 Eat only thoroughly cooked meat and fish.

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✅ Key Messages

✔️ Check your airline’s pregnancy policy before booking.

✔️ Purchase appropriate travel insurance.

✔️ Choose a pregnancy-friendly destination.

✔️ Consult your obstetrician or gynecologist before making travel plans.

✔️ Pack a well-prepared travel medical kit.

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Related Articles

✈️ Travel and Pregnancy (1): Is Flying During Pregnancy Safe?

✈️ Travel and Pregnancy (3): Tips During the Flight

⛴️ Travel and Pregnancy (4): Travelling by Boat

🏍️ Travel and Pregnancy (5): Is It Safe to Ride a Motorcycle During Pregnancy?

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09/08/2026

✈️ VOYAGE ET GROSSESSE (2)

Conseils avant de réserver son billet d’avion

Dr Claude Allouche
Gynécologue-obstétricien
📍 Clinic 4U – Raanana
📞 058 726 02 64

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✈️ Avant de réserver votre vol

Voyager pendant une grossesse normale est généralement possible. Cependant, quelques précautions permettent de partir en toute sérénité.

🛫 Vérifiez les conditions de la compagnie aérienne

Chaque compagnie applique sa propre politique concernant les femmes enceintes.

Certaines demandent :

* un certificat médical précisant le terme de la grossesse ;
* l’absence de complication.

👉 Pensez également à vérifier la date du vol retour, car les limites autorisées peuvent être dépassées pendant votre séjour.

La plupart des compagnies refusent l’embarquement à partir du 8ᵉ mois de grossesse.

Informez la compagnie de votre grossesse dès la réservation : cela peut également vous permettre de bénéficier de l’embarquement prioritaire et d’un siège côté couloir.

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📄 Souscrivez une assurance adaptée

✔️ Une assurance annulation peut vous permettre d’être remboursée si votre état de santé contre-indique le voyage au dernier moment.

✔️ Vérifiez également que votre assurance voyage couvre :

* les soins médicaux sur place ;
* le rapatriement sanitaire, notamment pour les longs courriers.

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🌍 Choisissez bien votre destination

Toutes les destinations ne sont pas adaptées à une grossesse.

Avant de partir :

* vérifiez si des vaccins sont nécessaires ;
* certains vaccins sont contre-indiqués pendant la grossesse ;
* certaines infections sont plus dangereuses pour la mère et le bébé, notamment le paludisme.

Il est préférable d’éviter les régions où :

* le paludisme est fréquent ;
* les résistances aux traitements antipaludiques sont importantes.

Renseignez-vous également sur la qualité du système de santé local, car un problème médical peut toujours survenir.

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👩‍⚕️ Consultez votre gynécologue avant le départ

N’attendez pas d’avoir acheté vos billets !

Parlez de votre projet de voyage à votre gynécologue avant toute réservation.

Il pourra vérifier notamment :

* que votre grossesse évolue normalement ;
* que le col de l’utérus est bien fermé ;
* l’absence de contractions ;
* que votre état permet un voyage sans risque.

Dans certaines situations (antécédent d’accouchement très prématuré, re**rd de croissance du fœtus, grossesse à risque…), il pourra vous déconseiller le voyage.

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💊 Préparez votre trousse à pharmacie

Selon votre destination, demandez conseil à votre médecin afin d’emporter si nécessaire :

* un antibiotique à large spectre ;
* un répulsif antimoustiques adapté à la grossesse ;
* un traitement contre la diarrhée à base de lopéramide (si indiqué).

⚠️ Si une diarrhée accompagnée de fièvre persiste plus de 24 heures, consultez rapidement. Elle peut favoriser des contractions et un accouchement prématuré.

Pour limiter le risque de diarrhée :

💧 Buvez uniquement de l’eau en bouteille.

🧊 Évitez les glaçons.

🥗 Renoncez aux crudités.

🥩 Consommez uniquement de la viande et du poisson bien cuits.

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✅ À retenir

✔️ Vérifiez les règles de la compagnie aérienne.

✔️ Choisissez une assurance adaptée.

✔️ Sélectionnez une destination compatible avec la grossesse.

✔️ Consultez votre gynécologue avant de réserver.

✔️ Préparez une trousse à pharmacie adaptée.

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À lire également

✈️ Voyage et grossesse (1) : Quels sont les risques en avion ?

✈️ Voyage et grossesse (3) : Conseils pendant le vol.

⛴️ Voyage et grossesse (4) : Le bateau.

🏍️ Voyage et grossesse (5) : Peut-on faire de la moto pendant la grossesse ?

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09/08/2026

✈️ TRAVEL AND PREGNANCY (1)

Is Flying During Pregnancy Safe?

Dr Claude Allouche
Consultant Obstetrician & Gynecologist
📍 Clinic 4U – Raanana, Israel
📞 058 726 02 64

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Can You Fly During Pregnancy?

As I often tell my patients, pregnancy is not an illness. If your pregnancy is progressing normally and without complications, air travel is generally safe, provided that a few precautions are taken.

According to the Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG):

✅ Changes in cabin pressure and the lower humidity inside the aircraft do not harm either the mother or the baby during an uncomplicated pregnancy.

✅ Flying does not increase the risk of:

• miscarriage,
• preterm labour,
• rupture of the membranes (“water breaking”).

✅ Although all air travellers are exposed to low levels of cosmic radiation, occasional flights are not considered harmful during pregnancy.

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When Is It Safe to Fly?

The RCOG recommends air travel:

✈️ Up to 37 weeks for a singleton pregnancy without complications.

✈️ Up to 32 weeks for an uncomplicated twin pregnancy.

Beyond these gestational ages, labour may begin at any time, and many airlines may refuse boarding.

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When Should Flying Be Avoided?

Air travel is generally not recommended in the following situations:

• Increased risk of preterm birth or miscarriage
• Severe anaemia
• Sickle cell disease with a recent crisis
• Recent vaginal bleeding
• Suspected ectopic pregnancy
• Heart or lung disease affecting breathing

👉 Always consult your obstetrician or gynecologist before planning air travel during pregnancy.

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The Risk of Blood Clots During Air Travel

The main concern during long-haul flights is venous thromboembolism (VTE).

A deep vein thrombosis (DVT) occurs when a blood clot forms in the veins of the legs or pelvis. If the clot travels to the lungs, it may cause a pulmonary embolism, which can be life-threatening.

Long flights increase this risk because of:

• prolonged immobility;
• dehydration;
• reduced cabin pressure.

Pregnancy itself further increases the risk due to:

• slower venous blood flow;
• compression of pelvic veins by the enlarging uterus;
• the natural increase in blood clotting during pregnancy.

The risk becomes higher:

• during long flights;
• in women with a previous history of thrombosis;
• in women who are overweight or have additional risk factors.

The French National Institute for Public Health Surveillance (INVS) recommends increased vigilance for pregnant travellers and advises seeking medical advice before flying.

For women with a previous history of deep vein thrombosis or pulmonary embolism, preventive anticoagulant injections may be recommended, following assessment by their obstetrician.

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Key Messages

✔️ An uncomplicated pregnancy is not a contraindication to air travel.

✔️ Long-haul flights require additional precautions, particularly to reduce the risk of blood clots.

✔️ Always seek medical advice before travelling during pregnancy.

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Related Articles

✈️ Travel and Pregnancy (2): Before Booking Your Flight

✈️ Travel and Pregnancy (3): Tips During the Flight

⛴️ Travel and Pregnancy (4): Travelling by Boat

🏍️ Travel and Pregnancy (5): Is It Safe to Ride a Motorcycle During Pregnancy?

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08/08/2026

✈️ הריון ונסיעות (1)

האם טיסה במהלך ההריון בטוחה?

ד”ר קלוד אלוש
מומחה ברפואת נשים, מיילדות וגניקולוגיה
📍 Clinic 4U – רעננה
📞 058-726-02-64

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האם מותר לטוס בזמן ההריון?

כפי שאני אומר למטופלות שלי פעמים רבות, הריון אינו מחלה. כאשר ההריון תקין וללא סיבוכים, ניתן לטוס בבטחה, תוך הקפדה על מספר כללים והמלצות.

על פי המלצות ה-Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG):

✅ שינויי לחץ האוויר והלחות הנמוכה בתא המטוס אינם מסכנים את האם או את העובר בהריון תקין.

✅ טיסה אינה מעלה את הסיכון ל:

• הפלה;
• לידה מוקדמת;
• ירידת מים.

✅ כל נוסע בטיסה נחשף לכמות קטנה של קרינה קוסמית, אך טיסות מזדמנות אינן נחשבות למסוכנות במהלך ההריון.

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עד מתי ניתן לטוס?

על פי המלצות ה-RCOG:

✈️ עד שבוע 37 – בהריון יחיד תקין.

✈️ עד שבוע 32 – בהריון תאומים ללא סיבוכים.

לאחר שבועות אלו קיימת אפשרות שהלידה תתחיל בכל עת, וחברות תעופה רבות אינן מאפשרות עלייה למטוס.

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מתי מומלץ להימנע מטיסה?

טיסה אינה מומלצת במקרים הבאים:

• סיכון מוגבר ללידה מוקדמת או להפלה;
• אנמיה קשה;
• מחלת אנמיה חרמשית (Sickle Cell Disease) עם התקף לאחרונה;
• דימום נרתיקי לאחרונה;
• חשד להריון מחוץ לרחם;
• מחלת לב או ריאות הפוגעת בנשימה.

👉 בכל מקרה מומלץ להתייעץ עם רופא הנשים לפני תכנון נסיעה בטיסה.

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הסיכון לקרישי דם בטיסה

הסיכון העיקרי בטיסות ארוכות הוא פקקת ורידים (Venous Thromboembolism – VTE).

קריש דם עלול להיווצר בוורידי הרגליים או האגן. אם הקריש נודד לריאות, הוא עלול לגרום לתסחיף ריאתי, מצב רפואי מסוכן.

טיסות ארוכות מגבירות את הסיכון בשל:

• ישיבה ממושכת וחוסר תנועה;
• התייבשות;
• לחץ אוויר נמוך בתא המטוס.

גם ההריון עצמו מעלה את הסיכון עקב:

• האטה בזרימת הדם בוורידים;
• לחץ של הרחם על ורידי האגן;
• נטייה טבעית מוגברת לקרישיות הדם במהלך ההריון.

הסיכון גבוה יותר כאשר:

• הטיסה ממושכת;
• קיימת היסטוריה של פקקת ורידים או תסחיף ריאתי;
• קיים עודף משקל או גורמי סיכון נוספים.

המכון הלאומי הצרפתי לבריאות הציבור (INVS) ממליץ לנשים בהריון להיוועץ ברופא המטפל לפני טיסה.

בנשים עם היסטוריה של פקקת ורידים או תסחיף ריאתי, ייתכן שיומלץ על זריקת נוגד קרישה למניעה, בהתאם להערכת רופא הנשים.

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לסיכום

✔️ הריון תקין אינו מהווה התוויית נגד לטיסה.

✔️ בטיסות ארוכות יש לנקוט באמצעי זהירות כדי להפחית את הסיכון לקרישי דם.

✔️ לפני כל נסיעה במהלך ההריון מומלץ להתייעץ עם רופא הנשים.

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פרסומים נוספים בנושא

✈️ הריון ונסיעות (2): מה חשוב לדעת לפני שמזמינים כרטיס טיסה?

✈️ הריון ונסיעות (3): המלצות במהלך הטיסה.

⛴️ הריון ונסיעות (4): נסיעה באונייה.

🏍️ הריון ונסיעות (5): האם מותר לרכוב על אופנוע בזמן ההריון?

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#הריון #טיסהבהריון #נסיעותבהריון #בריאותהאישה #רפואתנשים #מיילדות #קרישידם #פקקתורידים #תסחיףריאתי

07/08/2026

VOYAGE ET GROSSESSE (3) :
CONSEILS PENDANT LE VOL EN AVION

Dr Claude Allouche, gynécologue
Clinic 4U, Raanana
058 726 02 64

Votre place est réservée, il ne reste plus qu'à penser aux détails de dernière minute.

Pour limiter le risque de survenue d’une thrombose veineuse durant le vol, il est conseillé de :

-Porter des vêtements amples en coton laissant passer l'air et ne comprimant pas le ventre

- Chaussez-vous de chaussures plates, ballerines ou de sandales car les pieds au repos gonflent, surtout en cas de grosse chaleur. N'enlevez pas vos chaussures, vous ne pourriez plus les remettre !
- Garder toujours à portée de main une petite laine : la climatisation est redoutable.
-de privilégier une place côté couloir afin de pouvoir se lever régulièrement
-de faire des exercices assis toutes les 30 minutes minimum
- ne pas prendre de comprimés pour dormir
-de boire régulièrement tout au long du vol, en évitant les boissons gazeuses
-de porter des bas de contention
- Dans certaines situations à risque, une injection d’HBPM (héparine de bas poids moléculaire) pourra être réalisée le matin du départ.

Autres conseils:
- Evitez les repas trop copieux ;
- Attachez la ceinture de sécurité sous le ventre. Inclinez votre siège après la phase de décollage pour ne pas comprimer votre abdomen ;
- Evitez de prendre l’avion le dernier mois de grossesse ainsi que dans les sept jours suivant l’accouchement.

Et le bébé ?
- Un bébé peut voyager sur les genoux de ses parents après accord éventuel de son pédiatre.
- La plupart des compagnies aériennes autorisent le voyage d’un nouveau-né dès l’âge d’une semaine pour un vol court, et dès l’âge de 3 semaines pour un vol long-courrier.
- Demandez une place bébé.
- Faites téter votre bébé au décollage et à l’atterrissage pour lui éviter l’impression d’oreilles bouchées.

Voilà, Bon voyage, nesiah tova!

07/08/2026

✈️ VOYAGE ET GROSSESSE (1)

Quels sont les risques en avion ?

Dr Claude Allouche
Gynécologue-obstétricien
📍 Clinic 4U – Raanana
📞 058 726 02 64

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Peut-on prendre l’avion pendant la grossesse ?

Comme je le rappelle souvent, la grossesse n’est pas une maladie. Lorsqu’elle évolue normalement et qu’il n’existe aucune complication, il est tout à fait possible de voyager en avion, à condition de respecter certaines précautions.

Selon les recommandations du Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG) :

✅ Les variations de pression atmosphérique et la faible humidité dans la cabine n’ont pas de conséquence sur la mère ou le bébé lors d’une grossesse normale.

✅ Un voyage en avion n’augmente pas le risque :

• de fausse couche,
• d’accouchement prématuré,
• de rupture de la poche des eaux.

✅ Les voyageurs sont exposés à un faible niveau de rayonnements, mais des vols occasionnels ne présentent pas de risque pour la grossesse.

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Quand peut-on voyager ?

Le RCOG recommande de voyager :

✈️ Jusqu’à 37 semaines en cas de grossesse simple sans complication.

✈️ Jusqu’à 32 semaines en cas de grossesse gémellaire sans complication.

Au-delà de ces termes, le travail peut débuter à tout moment et les compagnies aériennes peuvent d’ailleurs refuser l’embarquement.

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Quand vaut-il mieux éviter l’avion ?

Le voyage est déconseillé en cas de :

• risque élevé d’accouchement prématuré ou de fausse couche ;
• anémie sévère ;
• drépanocytose avec crise récente ;
• saignements vaginaux récents ;
• suspicion de grossesse extra-utérine ;
• maladie cardiaque ou pulmonaire altérant la respiration.

👉 Dans tous les cas, demandez l’avis de votre gynécologue avant de voyager.

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Le risque de thrombose veineuse

Le principal risque lié aux longs vols est la maladie thromboembolique veineuse.

Une thrombose correspond à la formation d’un caillot sanguin dans une veine des jambes ou du bassin. Si ce caillot migre vers les poumons, il peut provoquer une embolie pulmonaire, complication potentiellement grave.

Les longs trajets favorisent ce risque en raison de plusieurs facteurs :

• immobilité prolongée ;
• déshydratation ;
• baisse de la pression atmosphérique en cabine.

La grossesse augmente encore ce risque en raison :

• de la stase veineuse ;
• de la compression des veines par l’utérus ;
• de l’hypercoagulabilité physiologique de la grossesse.

Le risque est plus important :

• lorsque le vol est long ;
• en cas d’antécédent de phlébite ou d’embolie pulmonaire ;
• en cas de surpoids ou d’autres facteurs de risque.

L’Institut National de Veille Sanitaire (INVS) recommande donc une vigilance particulière chez les femmes enceintes voyageant en avion.

Chez les patientes ayant déjà présenté une phlébite ou une embolie pulmonaire, une injection préventive d’anticoagulant pourra être indiquée, après avis de l’obstétricien.

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À retenir

✔️ Une grossesse normale n’empêche pas de voyager en avion.

✔️ Les longs vols nécessitent davantage de précautions, notamment pour limiter le risque de thrombose.

✔️ Avant tout déplacement, demandez toujours conseil à votre gynécologue.

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À lire également

✈️ Voyage et grossesse (2) : Conseils avant de réserver son billet

✈️ Voyage et grossesse (3) : Conseils pendant le vol

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06/08/2026

INFERTILITÉ (1) : DEFINITIONS

Dr Claude Allouche
Clinic4you, Hamesger 8, Raanana
0587260264

- On parle d’infertilité d’un couple hétérosexuel en l'absence de grossesse après 12 à 24 mois de rapports sexuels complets, réguliers (deux à trois fois par semaine) et sans contraception.

- Certaines causes, plus nombreuses et mieux connues chez la femme que l'homme, expliquent cette baisse de la fertilité.

QU’EST-CE QUE L'INFERTILITÉ ?

- Pour un couple fertile âgé de 25 ans, la probabilité mensuelle d'obtenir naturellement une grossesse est de 25 %.
- Il est donc tout à fait normal que quelques mois soient nécessaires pour obtenir spontanément une grossesse.
- Après un an de tentatives sans contraception, 18 % à 24 % des couples hétérosexuels restent sans enfant.

- C'est pourquoi, on parle d’infertilité d’un couple lorsqu'une grossesse n'est pas obtenue après 12 à 24 mois de rapports sexuels complets, réguliers (deux à trois fois par semaine) et sans contraception.

- L'infertilité n'a pas le caractère irréversible de la stérilité qui est l'incapacité totale d'un couple hétérosexuel à avoir un enfant. La stérilité ne peut donc être affirmée qu'au terme de la vie reproductive.

L’appareil génital masculin est composé de 5 parties.

1. Le pénis, organe reproducteur externe sortant du p***s sur 10 à 12 centimètres au repos.
2. Les testicules, paire d’organes reproducteurs externes, de forme ovales, situés dans le sc***um, sous le pénis.
3. L’épididyme est un conduit fin accolé à la partie arrière des testicules.
4. La prostate est une glande ronde, située sous la vessie. Elle est traversée par l’urètre.
5. Les vésicules séminales sont deux poches de forme allongée, reliées à la prostate, et situées entre la vessie et l’ampoule rectale.

L’appareil urinaire masculin est composé de 3 parties.

1. L’uretère est un long canal, reliant les reins à la vessie.
2. La vessie est une grosse poche de forme ovale, située juste au-dessus de la prostate, devant l’ampoule rectale.
3. L’urètre est un long canal, reliant la vessie au pénis. Il s’agit du canal d’évacuation de l’urine.

L'appareil génital féminin

L’appareil génital féminin est composé de 5 organes.

1. Le vagin, canal musculaire de quelques centimètres qui s’ouvre au niveau du p***s.
2. Le col de l’utérus, couloir étroit qui relie le vagin et l’utérus.
3. L’utérus, en forme de poche triangulaire à laquelle sont attachés des conduits appelés
4. trompes de Fallope.
5. Les ovaires, deux glandes en forme d’amandes, qui sont situées à l’extrémité des trompes de Fallope.

- La baisse de fertilité est globalement due à :

* un problème féminin dans un tiers des cas ;
* un problème masculin également dans un tiers des cas ;
* un problème de fertilité mixte concernant les deux membres du couple.
* Il arrive aussi que l'infertilité reste inexpliquée (environ 15 % des cas).

Un couple hétérosexuel sur sept consulte au cours de sa vie pour un problème de baisse de fertilité, et un couple sur dix suit un traitement pour remédier à son infertilité.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur mon site Internet : https://claude-allouche.com
For more information, visit my website: https://claude-allouche.com

Source:
https://www.ameli.fr/assure/sante/devenir-parent/concevoir-un-enfant/sterilite-pma-infertilite/comprendre-sterilite

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Dr. Claude Allouche -Gynécologue

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