08/08/2026
הכירו את המורים של סטודיו גאלופ:
נועה שלום
מורה ליוגה ויניאסה ואשטנגה-ויניאסה מטעם ארגון ״Yoga Alliance״, בהנחייתו של יורם עידן. תלמידה של שלומית אופק וציפי נגב. בוגרת קורס ״אנטומיה-פתולוגיה-אסנה״ בהנחיית אביב שניר. סטודנטית לאיורוודה (רפואה הודית) וליוגה תרפיה.
אל היוגה הגעתי בגיל 16, אחרי פציעות מרובות בגוף. באתי בחיפוש אחר תנועה כלשהי שלא תכאב, ומצאתי דרך לרפא כאב בכל התנועות בחיי. אני בחיים לא אשכח את הפעם הראשונה שתרגלתי יוגה, איך יצאתי מהשיעור בתחושה של אחרי מסאז׳ - רגועה ונינוחה, עם התודעה שקטה.
כמישהי מאוד אקטיבית, עם נטייה לסטרס וחוסר מנוחה, היוגה מלמדת אותי איזון. היא מכניסה לחיי שקט, נוכחות והקשבה לגוף.
היוגה מחזירה אותי לעצמי.
אני מזמינה אתכן ואתכם לבוא לתרגל איתי תרגול נושם ונוכח, ללמוד את רזי גופכם, ולחקור ביחד את הדרך הנפלאה הזו שנקראת יוגה ככלי מאזן בחייכם.
