17/01/2024
המילים בהן אנו משתמשים כדי לתאר מושגים ודברים משפיעות על האופן שבו אנו חושבים עליהם. מציאת איזון גורמת לנו לחפש מצב בלתי משתנה ואידיאלי שאנו חושב שקיים איפשהו. כאילו האיזון הוא מצב קסום שאנחנו רק צריכים לגלות, מתחבא אי שם.
אנו חושבים שברגע שאנחנו מוצאים את זה, אז פשוט 'יש' את זה, ואנחנו לא צריכים לדאוג בקשר לזה יותר. אך לא כך עובד האיזון.
איזון הוא משהו דינמי ומשתנה ללא הרף, ודורש - ובכך מלמד אותנו - תשומת לב. תרגול איזונים הינו דבר שמתמשך לאורך כל החיים. וכאשר נפנים זאת, תרגול האיזון יהיה יותר קל.
תרגול תנוחות איזון מדגיש את האופי הדינמי של האיזון. אחרי הכל, כאשר נמצא איזון בתנוחת איזון, ניפול כמעט מיד אם נפסיק להסתגל ולהסתגל למצב שמתחדש כל הזמן, מונחת בידינו המודעות למה שקורה בכל רגע.
