יוגיטה - בית ליוגה ותנועה

25/08/2026

17/08/2026

29/03/2026

שלום לכולם 🌸
אני הדר, מורה ליוגה בשיטות האשטנגה, ויניאסה ויין (Yin) סטודנטית לתואר שני בפסיכולוגיה, ובעלת רקע עשיר בעולם הריקוד והתנועה 🤸‍♀️ אני מאמינה בחיבור העמוק בין הגוף לנפש, וביכולת שלנו להשפיע מבפנים החוצה 🧘‍♀️
מזמינה אתכם לתרגול מדויק המשלב נשימה, הרגעה וקשיבות פנימית. בייחוד בימים אלו, בהם הגוף שלנו זקוק יותר מתמיד לפריקת מתחים ונשימה 💫 הדר מלמדת אצלינו בימי ראשון בשעה 17:30 שיעור האטה יוגה לנשים בלבד

25/02/2026

בואו אלינו לסטודיו יוגיטה לשיעורי אקרויוגה שיגרמו לכם לעוף כל יום ראשון ב20:30
עם המורה
תודה לצלמת
ותודה לבסיס היקר
#אקרויוגה #יוגהישראל #יוגה