אירינה פלדמן

אירינה פלדמן Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from אירינה פלדמן, Vitamins/Supplements, Rehovoth.

*איך אנחנו רואים את עצמנו?*באוטומט נכנסתי לחנות באוטומט התלהבתי ממידה קטנה של ג'קט,באוטומט קניתי.בהגעתי הבית גיליתי שגם ...
22/11/2021

*איך אנחנו רואים את עצמנו?*

באוטומט נכנסתי לחנות באוטומט התלהבתי ממידה קטנה של ג'קט,באוטומט קניתי.

בהגעתי הבית גיליתי שגם זה מידה גדולה.

"תראי את עצמך בעיניים שלי" אמרו לי לא פעם.

רק עכשיו נופל לי אסימון- ככה אני רואה את עצמי, המוח עדיין לא מעכל שירדו ממני 5 מידות 👀🧠.

חזרה לשגרה אחרי שבוע מדהים בלונדון! אחרי אין סוף חוויות !מזג אויר מושלם!חברה מדהימה!עם 1 קג פחות . מה אפשר לבקש עוד?!כי ...
28/10/2021

חזרה לשגרה אחרי שבוע מדהים בלונדון!

אחרי אין סוף חוויות !
מזג אויר מושלם!
חברה מדהימה!

עם 1 קג פחות . מה אפשר לבקש עוד?!

כי אורח חיים זה לתמיד

בצעדים_קטנים

משהו חדש מתבשל במטבחים הרבלייף
04/10/2021

משהו חדש מתבשל במטבחים הרבלייף

אודי ברקן ואושר אידלמן, שפים ותזונאים קליניים, מבשלים אצלנו במטבח.הפעם הם אופים לנו סמבוסקים עשירים בחלבון עם בצק פריך במילוי גבינה, טעים וממכר!

*1️⃣ לספטמבר שנת 2021*יהיה בלתי נשכח לחלקנו ובטח לילדנו. שנת לימודים מאתגרת להם ולנו! כמו שאומרים, גיוס קל!!לצד השמחה של...
30/08/2021

*1️⃣ לספטמבר שנת 2021*

יהיה בלתי נשכח לחלקנו ובטח לילדנו. שנת לימודים מאתגרת להם ולנו!

כמו שאומרים, גיוס קל!!

לצד השמחה של חזרה לשגרה,קוראת המון תגובות של אימהות בבהלה לגבי חזרתו של "סנדוויץ של הבוקר".

3 ילדים

3 בית ספר שונים

קמה ב 06.00 כל יום

השנה מאתגרת את עצמי להגיד "לא" לסנדוויצים יבשים בלחמניות אצבע.

יומן מאתגר על המקרר הכולל:

רולים מטורטיות עם ירקות,
סלט בקופסא,
מאפינס ירקות,
מיני פנקייק ופרי.

תוסיפו עוד רעיונות לאוסף!

כי כל #שינוי מגיע אחרי תכנון מראש 🤓

#תזונהבריאה

💚וידוי💚המון שנים לא אוהבת שמצלמים אותי. לא אהבתי שפירגנו לי! לא אהבתי שהחמיאו לי!לא אהבתי לבלוט!כמה *לא* 😱😭😭😭😭. נכון ככה...
13/08/2021

💚וידוי💚

המון שנים לא אוהבת שמצלמים אותי.

לא אהבתי שפירגנו לי!

לא אהבתי שהחמיאו לי!

לא אהבתי לבלוט!

כמה *לא* 😱😭😭😭😭.

נכון ככה חונכתי או יותר נכון זה מה ששמעתי או יותר נכון זה מה שהאמנתי בו.

והנה הגיע עידן : תאהבי את עצמך!!

איך? מה עושים? מה זה בכלל?
לעמוד מול ראי ולהגיד כמה אני טובה,נראה מזויף.

ואז זה הכה בי: לראות את מי שאת מסתכלת עליה בראי. לראות מה היא אוהבת להגיד את זה בכל רם❗

זה ממש התחיל לחלחל בדברים קטנים כמו..
להכין לי אוכל שאני אוהבת,

לא להרגיש יסורי מצפון על זמן איכות עם ספר שאני אוהבת,

להגיד לא כשלא באה לי משהו.

להתחיל כל יום ממש בצעדים קטנים. ליום אחד את מסתובבת לראי וההשתקפות משם חדשה❤❤❤❤❤

מה השיטות שלכם ? אשמח לשמוע






כמה גאווה יש לי עם כל כתבה כזו. לא רק הרזיה! עולם הספורט!
30/07/2021

כמה גאווה יש לי עם כל כתבה כזו.

לא רק הרזיה!

עולם הספורט!

Not just a financial sponsor, global nutrition giant provides supplemental products and scientific health experts to blue-and-white athletes.

אין זמן❗אין רעיון מה להכין ⁉רוצה לעבוד רק עם תפריט⁉כל אותם דילמות שעולות עם כל לקוח חדש. בגישה שלי לא תיקבלו תפריטים,רק ...
29/07/2021

אין זמן❗

אין רעיון מה להכין ⁉

רוצה לעבוד רק עם תפריט⁉

כל אותם דילמות שעולות עם כל לקוח חדש.

בגישה שלי לא תיקבלו תפריטים,רק המלצות!

כן תקבלו תמיכה ומערכת למידה שאותה תיקחו איתכם לכל מקום.

וכמו שרים בשיר ; תדעו לבחור נכון!

כל יום שני ב שעה 20.30 הלקוחות קיימים ולקוחות חדשים מוזמנים ללמוד על שיפור הרגלי התזונה.

ההשתתפות ללא עלות.

לפרטים וקבלת לינק תשאירו הודעה בפרטי.

#תזונה

#למידה

סיפור אמיתי, נשבעת 😅⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️נשואה באושר 20 שנה אימא ל 3בת 43 הגעתי ל 134 ק"ג. לא תאמינו, לבד❗️ייאוש , נסיון אחרי נסי...
04/07/2021

סיפור אמיתי, נשבעת 😅
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️

נשואה באושר 20 שנה
אימא ל 3
בת 43
הגעתי ל 134 ק"ג. לא תאמינו, לבד❗️

ייאוש , נסיון אחרי נסיון של כל דיאטה אופנתית הקיימת.
ברור שאחרי כל אחת נוספת אני מעלה כפול.
"אופי חלש" -אומרת לעצמי, אבל אני לא אוכלת כלום.
למה זה מגיע לי.. וכל רצף הגיוני שאתם מכירים בטח (אם לא, התמזל מזלכם) .

מפה ושם יאללה ניתוח!(שלא קרה) הרי פתרון קל ומיוחד בשבילי הרי לי אין 🟢כח רצון🟢.

כאן הטעות הראשונה- כח רצון שלי,בדיעבד, מטורף! המוח אומר להשאר באיזור הנוחות שלי ואני, אני מתמידה.

ואז הגיע הכרות אישית עם אישה סובלנית,מהממת ומכילה!

הרבלייף היא אמרה לי! תנסי, מה כבר יקרה?
✋✋✋✋✋
ואני?

- לא, רק לא זה.
" שמעתי ש..... ועוד ש... ומחקר ש..(נהייתי פתאום בעלת תואר שני בביאולוגיה) . זה לא בריא אמרתי לה".

ו 134 ק"ג בריא? ממממממ🤨 ...

✅תהליך של 3 שנים
✅למידה יומית על תזונהושינוי הרגלים אישיים!
✅שינוי קריירה(כי מתברר שאני כן מצליחה להבין את כל אלה שעוברים תהליך יחד איתי וממש אוהבת להיות בנתינה).
✅מכורה למוצרי חברה שהצילה אותי ולימדה אותי שאנחנו זה בדיוק

🍩מה שאנחנו אוכלים🥦

שאלות?

נ.ב סט צילום ידי צלמת מדהימה Tatiana Reef

איפור של אית ויחידה Irit Keizman your make up Artist and Blogger
בית המהם וחברות מונגש ע"י Olga Mantzur

ותודה ענקית לחברות שלי על המתנה

על החתום :

מפיצה עצמאית של חברת הרבייף ומלווה לאורח חיים בריא

14/05/2021

שנת 2020 סיפקה לכולנו "תירוצים" רבים להתחמק משגרת הכושר שלנו. אבל לקיים עם עצמכם שיחה עצמית חיובית היא דרך נפלאה לוודא שאתם שומרים על כושר, הנה כמה טיפים שיעזרו לכם.

Address

Rehovoth

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אירינה פלדמן posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share