נאוה אגם זיו- מאמנת ומטפלת הוליסטית

נאוה אגם זיו- מאמנת ומטפלת הוליסטית מאמנת ומטפלת הוליסטית גוף נפש
אימון וטיפול בכאבים כרוניים, ייעוץ והדרכה לבריאות טבעית, להשמנת יתר.

כשכואב לך, איפה את מחפשת את הסיבה?כשכואב לך הגב, טבעי שתחפשי את הסיבה בגב.את עושה בדיקות. מסתכלת על הצילום.שומעת שיש בלט...
17/09/2026

כשכואב לך, איפה את מחפשת את הסיבה?

כשכואב לך הגב, טבעי שתחפשי את הסיבה בגב.

את עושה בדיקות. מסתכלת על הצילום.
שומעת שיש בלט, שחיקה או משהו אחר שיכול
להסביר את הכאב.
ואז גם הטיפול מתמקד במקום שכואב.

אבל אם כבר טיפלת שוב ושוב בגב, בצוואר, בכתף
או במקום אחר שכואב והכאב עדיין ממשיך ללוות אותך,
אולי כדאי להרחיב את השאלה.

לא רק לשאול:
„מה יש לי במקום שכואב?”

אלא לשאול גם:
„מה עוד יכול להשפיע על הכאב שלי?”

כי המקום שבו כואב לך הוא לא בהכרח המקום שבו
נמצאת הסיבה לכאב.

אז אם גם את כבר שנים מחפשת את התשובה במקום
שכואב, אולי הגיע הזמן להסתכל על הכאב מזווית נוספת.

בהדרכה הקרובה שלי אני אראה לך נקודת מבט רחבה
יותר על כאב כרוני, ואסביר למה לפעמים גם אחרי כל
הבדיקות והטיפולים, הכאב ממשיך לחזור.

23.9 | 19:00 | בזום | ללא עלות
💜 להרשמה להדרכה בקישור: https://navaagamziv.ravpage.co.il/hadracha1?ref=facebiz

„חשבתי שסוף סוף זה עבר...”את מכירה את הרגע הזה?אחרי תקופה ארוכה של כאבים,פתאום יש הקלה.הטיפול עזר.הכאב נרגע.ואת מתחילה ל...
14/09/2026

„חשבתי שסוף סוף זה עבר...”

את מכירה את הרגע הזה?
אחרי תקופה ארוכה של כאבים,
פתאום יש הקלה.

הטיפול עזר.
הכאב נרגע.
ואת מתחילה לחשוב:
„איזה יופי, סוף סוף זה מאחוריי.”

את חוזרת לעשות דברים,
מתחילה להרגיש שוב כמו עצמך.

ואז, אחרי שבועיים, חודש או אפילו כמה חודשים —
הכאב חוזר ובעוצמה.

והאכזבה בפעם הזאת אפילו גדולה יותר.
כי כבר האמנת שנפטרת ממנו.
ואז מתחילות שוב השאלות:

למה הוא חזר?
מה עשיתי לא נכון?
איזה טיפול כדאי לנסות עכשיו?

אבל יש שאלה אחת שאני חושבת שכדאי לשאול עוד קודם:
האם העובדה שהכאב נרגע אומרת בהכרח שטיפלנו במה שגרם לו?

וזה בדיוק הנושא שאני הולכת לדבר עליו בהדרכה הקרובה שלי:
''למה כאבים כרוניים חוזרים שוב ושוב למרות כל מה שכבר ניסית —
ומה אפשר להתחיל לעשות אחרת.''

אם גם את מכירה את המעגל הזה של הקלה → תקווה → ושוב כאב,
אני מזמינה אותך להצטרף אליי להדרכה ללא עלות. 💜

קישור להרשמה: https://navaagamziv.ravpage.co.il/hadracha1?ref=facebiz

„אני רק רוצה את החיים שלי בחזרה...”את המשפט הזה אני שומעת הרבה מנשים שסובלות מכאבים כרוניים.הן לא מבקשות משהו יוצא דופן....
11/09/2026

„אני רק רוצה את החיים שלי בחזרה...”

את המשפט הזה אני שומעת הרבה
מנשים שסובלות מכאבים כרוניים.

הן לא מבקשות משהו יוצא דופן.
הן רוצות לקום בבוקר ולעשות מה שבא להן.
לצאת כשמתחשק להן.

לקבוע תוכניות בלי לחשוב פעמיים.
ללכת, לטייל, להיפגש, לעבוד, ליהנות —
בלי לבדוק קודם מה הכאב מאפשר להן היום.
כי כשחיים עם כאב לאורך זמן,
בלי לשים לב מתחילים להתאים את החיים אליו.

עד שיום אחד את מבינה
שזה כבר לא את שמחליטה איך ייראה היום שלך.
הכאב מחליט עבורך!

וכל מה שאת באמת רוצה
זה לקבל את החיים שלך בחזרה.
ואת השליטה עליהם.

אבל אני רוצה לשאול אותך:
אם הכאב לא היה מחליט עבורך —
מה הדבר הראשון שהיית רוצה לעשות שוב?

כתבי לי בתגובות. 💜

„כבר הפסיקו להזמין אותי...”בהתחלה היא עוד ניסתה.החברות הציעו לה לצאת,והיא אמרה: ''נראה איך ארגיש”.לפעמים ביטלה ברגע האחר...
10/09/2026

„כבר הפסיקו להזמין אותי...”

בהתחלה היא עוד ניסתה.
החברות הציעו לה לצאת,
והיא אמרה: ''נראה איך ארגיש”.

לפעמים ביטלה ברגע האחרון.
לפעמים כבר מראש אמרה שלא תגיע.

לא כי היא לא רצתה.
היא פשוט ידעה מה עלול לקרות.

לשבת הרבה זמן יכאב,
ללכת יהיה קשה,
ואולי באמצע הערב היא רק תרצה לחזור הביתה.

אבל לאט לאט השיחות הלכו והתמעטו.
עד שיום אחד היא שמה לב
שכבר לא התקשרו יותר.
''כבר הפסיקו להזמין אותי...” היא חשבה.

והיא נשארה עם הכאב...
וזה כאב מסוג אחר.

וכך בלי שהרגישה הכאבים הכרוניים השתלטו
על חייה, הם קובעים לאן היא תצא, אם תצא,
עם מי תיפגש, ועל מה היא תוותר.

לאט לאט החיים הצטמצמו סביב הכאב,
עד שהוא השתלט על חייה.
והיא כבר כמעט שכחה
איך נראו החיים לפניו.

שלושה שבועות שהיא כבר ישנה בלילההיום שאלתי את המטופלת שלי:„איך ישנת הלילה? הצלחת להירדם?”היא ענתה שכן.שאלתי אותה:''וממתי...
06/09/2026

שלושה שבועות שהיא כבר ישנה בלילה

היום שאלתי את המטופלת שלי:
„איך ישנת הלילה? הצלחת להירדם?”
היא ענתה שכן.

שאלתי אותה:
''וממתי את כבר מצליחה לישון?”
והיא ענתה:
''כבר שלושה שבועות.”

זה כל כך שימח אותי.

למי שישנה טוב זה אולי נשמע כמו דבר מובן מאליו.
אבל עבורה זה ממש לא מובן מאליו.

כשהיא הגיעה אליי, הכאבים לא נתנו לה להירדם.
לילה אחרי לילה היא שכבה במיטה עם הכאב,
מחכה שהבוקר כבר יגיע.

ובבוקר קמה מותשת,
לעוד יום של כאב בלתי פוסק.

וכשאין שינה טובה לאורך זמן, זה כבר לא רק הכאב.
העייפות מצטברת.
האנרגיה יורדת.
והפעולה הכי פשוטה הופכת לבלתי אפשרית..

בתהליך שלנו לא התמקדנו רק בניסיון להרגיע את הכאב.
התחלנו לחפש מה נמצא מאחוריו, ולעבוד על הדברים שעלו בדרך.

והיום, כשהיא סיפרה לי שכבר שלושה שבועות היא מצליחה לישון,
חשבתי לעצמי כמה שינוי אחד יכול להשפיע על כל כך הרבה דברים.

כי לקום בבוקר אחרי לילה של שינה טובה —
זה כבר שינוי גדול באיכות החיים. 💜

גם אני חשבתי פעם שהכאב הוא הבעיה.במשך יותר מ־20 שנה סבלתי מכאבים ומאסטמה.וכמו הרבה נשים שאני פוגשת היום, גם אני חיפשתי ד...
03/09/2026

גם אני חשבתי פעם שהכאב הוא הבעיה.

במשך יותר מ־20 שנה סבלתי מכאבים ומאסטמה.
וכמו הרבה נשים שאני פוגשת היום, גם אני
חיפשתי דרך להרגיש טוב יותר.

הלכתי לרופאים.
עשיתי טיפולים שונים
וכשהמצב השתפר — שמחתי.
אבל שוב ושוב הגוף החזיר אותי לאותו המקום.

במשך שנים הסתכלתי על הכאב ועל האסטמה כעל עונש.
עד שהתחלתי להבין משהו ששינה עבורי את הדרך:
הגוף שלי לא היה נגדי. להיפך הוא ניסה לעזור לי
הוא ניסה לדבר איתי. ואני לא הבנתי.

התחלתי לשאול למה זה קורה?
להסתכל מעבר לכאב, לחבר בין הגוף לבין מה שעברתי, הרגשות,
המחשבות והדברים שהיו שמורים עמוק בתוכי — התחלתי להבין
שיש עוד דרך להסתכל על מה שקורה לי.

הפסקתי לשאול:
„איך אני גורמת לכאב להפסיק?”

והתחלתי לשאול:
„למה הגוף שלי מגיב ככה, ומה הוא מנסה לומר לי?”

ורק אז התחיל השינוי.
זה לא קרה ביום אחד.

אבל הוא שינה את החיים שלי ואת הדרך שבה אני מטפלת היום בנשים
שסובלות מכאבים כרוניים.

כי כשאנחנו מפסיקות לראות בכאב אויב שצריך להילחם בו
ורואות אותו כמסר עבורנו, אנחנו מתחילות להקשיב לו.

ואת? האם יצא לך פעם לעצור ולשאול את עצמך מה הכאב
שלך מנסה לומר לך או שאת עדיין נלחמת בו?

"עשיתי כבר הכול ושום דבר לא עזר."אני שומעת את המשפט הזה שוב ושוב מנשים שסובלות מכאבים כרוניים ואני מבינה למה הן מרגישות ...
01/09/2026

"עשיתי כבר הכול ושום דבר לא עזר."

אני שומעת את המשפט הזה שוב ושוב מנשים שסובלות
מכאבים כרוניים ואני מבינה למה הן מרגישות כך.

כי כשאת סובלת כבר שנים, כנראה שבאמת ניסית המון.

הלכת לרופאים.
עשית בדיקות.
לקחת תרופות.
ניסית פיזיותרפיה, דיקור, עיסויים, אוסטאופתיה
ואולי עוד לא מעט טיפולים.

חלקם לא עזרו בכלל.
חלקם עזרו קצת והקלו על הכאב בזמן הטיפול.
וחלקם אפילו הצליחו להרגיע את הכאב לתקופה.

אבל אז הכאב תמיד חזר.
ושוב התחלת לחפש.

אז אולי השאלה היא לא:
"מה עוד לא ניסיתי?"

אלא:
"למה כל מה שניסיתי עד היום לא הצליח למנוע מהכאב לחזור?"

כי אם אנחנו ממשיכות לעשות שוב ושוב את אותן הפעולות —
אנחנו לא יכולות לצפות לקבל תוצאה אחרת.

רוב הדרכים שניסית התמקדו בדבר אחד — בכאב עצמו.
להרגיע אותו.
להפחית אותו.
לגרום לו להיעלם.

אם אנחנו רוצות ליצור שינוי אמיתי, אולי צריך להתחיל
לעשות משהו אחר, במקום לשאול רק איך להפסיק את הכאב,

נשאל:
למה הוא חוזר שוב ושוב ומה נמצא מאחוריו?

לפעמים לא צריך לחפש עוד טיפול חדש.
צריך רק לשאול שאלה חדשה. 💜

רוצה להבין מה כן? כתבי לי „הדרכה”.

כמה באמת עולה לנו הכאב הכרוני שלנו?כשאנחנו חושבות על המחיר של כאב כרוני, אנחנו בדרך כלל חושבות על כסף:כמה עלו הבדיקות, ה...
30/08/2026

כמה באמת עולה לנו הכאב הכרוני שלנו?

כשאנחנו חושבות על המחיר של כאב כרוני, אנחנו בדרך
כלל חושבות על כסף:
כמה עלו הבדיקות, הרופאים הפרטיים, התרופות, הפיזיותרפיה,
הדיקור, העיסויים וכל טיפול חדש שקיווינו שאולי הפעם יעזור.

אבל לכאב כרוני יש מחיר הרבה יותר גדול.

⏳ הוא עולה לך בזמן.

שעות של בדיקות, תורים וטיפולים.
ימים שבהם רצית לעשות משהו וביטלת כי כאב לך.
השנים היפות שלך שעוברות לבלי שוב כשהכאב עדיין שם.

🔋 הוא עולה לך באנרגיה.

להתעורר בבוקר ולבדוק מיד איך הגוף מרגיש.
לתכנן את היום לפי הכאב.
לחשוב פעמיים לפני יציאה, נסיעה או בילוי.
להתעייף מהחיפוש הבלתי פוסק אחרי הדבר הבא שיעזור.

💔 הוא גובה ממך גם מחיר רגשי.

את הכעס. את התסכול. את העצב.
את התחושה שאף אחד לא באמת מבין מה עובר עלייך.
ולפעמים גם חברות טובות מתחילות להתרחק, כי כבר קשה לך לצאת,
להיפגש ולעשות את הדברים שעשיתן פעם.
ולאט לאט הכאב גוזל ממך גם את שמחת החיים.

💰 והוא עולה לך גם בכסף.

עוד טיפול. עוד בדיקה. עוד שיטה.
עוד רופא מומחה, עוד משככי כאבים.

🌷 ואולי המחיר הגדול מכולם הוא הדברים שאת כבר לא עושה בגלל הכאב:
הטיול שוויתרת עליו.
הבילוי שלא יצאת אליו.
הזמן עם המשפחה.

והחופש פשוט לקום בבוקר ולעשות מה שאת רוצה, בלי לשאול קודם:
"איך אני מרגישה היום?"

אני פוגשת נשים שחיות כך שנים ולא עוצרות לרגע לשאול:
❓כמה עולה לי להמשיך בדיוק באותה הדרך?

אם הכאב חוזר שוב ושוב למרות כל מה שכבר ניסית, אולי הגיע
הזמן לא רק לחפש עוד דרך להשתיק אותו —

אלא להתחיל להבין למה הוא ממשיך לחזור ומה נמצא בשורש שלו. 💜

אתמול הסתיים עוד מחזור של "לצאת ממעגל הכאב הכרוני" 💜ובכל פעם שאני מסיימת את האתגר הזה, אני חושבת כמה התרגלנו, כשכואב לנו...
28/08/2026

אתמול הסתיים עוד מחזור של "לצאת ממעגל הכאב הכרוני" 💜

ובכל פעם שאני מסיימת את האתגר הזה, אני חושבת כמה התרגלנו,
כשכואב לנו, לשאול רק שאלה אחת:
איך אני גורמת לכאב הזה להיעלם?

אנחנו הולכות לרופאים, עושות בדיקות, מנסות טיפולים,
מחפשות עוד דרך שתקל.
וזה טבעי, כשכואב לנו אנחנו רוצות שהכאב יפסיק.

אבל באתגר ביקשתי מהנשים לעשות משהו אחר.
לעצור.
לא למהר להשתיק את הכאב, אלא להתחיל להקשיב לו.

לשים לב למה שקורה בתוכן כשהכאב מופיע.
אילו מחשבות עולות?
אילו רגשות?
האם עולה זיכרון מסוים?
ומה אולי הגוף מנסה לומר?

ובהדרכה שסגרה את התהליך חיברנו את הדברים
ודיברנו על האפשרות שכדי ליצור שינוי אמיתי, לא מספיק
רק להרגיע את הכאב בכל פעם שהוא מופיע.

צריך להתחיל להבין למה הוא חוזר שוב ושוב ומה נמצא מאחוריו.

ואם יש דבר אחד שהייתי רוצה שגם מי שלא השתתפה באתגר
תיקח מהפוסט הזה, הוא:

בפעם הבאה שהכאב מופיע, לפני שאת מיד שואלת
"איך אני גורמת לו להיעלם?"
נסי לעצור לרגע ולשאול:
"למה הוא כאן? מה הוא רוצה לומר לי?"

כי לפעמים שינוי גדול מתחיל דווקא כשאנחנו
מתחילות לשאול שאלה אחרת. 🌷

מתי בפעם האחרונה ויתרת על משהו שאת אוהבת בגלל הכאב?היו שנים שאני כמעט לא יצאתי להליכות.כאבי הגב והרגליים הקשו עליי, וגם ...
21/08/2026

מתי בפעם האחרונה ויתרת על משהו שאת אוהבת בגלל הכאב?

היו שנים שאני כמעט לא יצאתי להליכות.
כאבי הגב והרגליים הקשו עליי, וגם האסתמה הגבילה אותי.

הליכה פשוטה בחוץ, דבר שנראה כל כך מובן מאליו,
הפכה עבורי למשהו שלא יכולתי לעשות בחופשיות.

והיום, כשאני יוצאת להליכה בטבע,
אני לא לוקחת את זה כמובן מאליו.

אני יודעת כמה תנועה שמתאימה לגוף, נשימה ושהייה
בטבע יכולות לתרום להרגשה הטובה ולתמוך בגוף.

אבל מבחינתי יש כאן משהו עמוק אפילו יותר:
היום הכאב כבר לא מנהל את החיים שלי.

ואם גם את כבר מוותרת על הליכה, יציאה, בילוי או דברים
שאת אוהבת לעשות, בגלל הכאב —
אני רוצה שתדעי שלא חייבים להרים ידיים.

כי הכאב לא בא להגביל אותנו, להיפך
הוא בא לעורר אותנו, בא לומר לנו משהו חשוב.

רוצה לדעת מה הכאב שלך בא לומר לך?

הצטרפי לאתגר ללא עלות שאני עושה:
''לצאת ממעגל הכאב הכרוני''

פרטים והרשמה בקישור: https://navaagamziv.ravpage.co.il/atgar?ref=facebis

Address

Rishon Le Zion

Telephone

+972524457638

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when נאוה אגם זיו- מאמנת ומטפלת הוליסטית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share