24/07/2022
"מרפק טניס" מאפיין כאב בצד החיצוני של המרפק ולמרות השם שהודבק לו הוא לגמרי לא מאפיין את אוכלוסיית הטניסאים בלבד.
המבנה האנטומי המעורב בפתולוגיה הוא איזור חיבור הגידים האחראים על תנועת פשיטת שורש כף היד.
חבטת backhand חוזרנית בעצימות גבוהה מערבת ומגרה את אותו מבנה ומכאן החיבור ל"מרפק טניס". עם זאת, פעולות יומיומיות שכיחות יותר כמו החזקת חפץ כבד ויישור המרפק, עבודה ממושכת עם מברגה ועבודה עם עכבר מחשב עלולים לעורר את הכאב בצורה זהה.
פיזיותרפיה מהווה את הקו הראשון לטיפול בבעייה זו והיא כוללת הדרכה להורדת עומסים מאותו מבנה אנטומי, חיזוק השרירים הרלוונטים ושימוש בטכניקות, מכשור ואביזרים להקלת הכאב.
דניאל למפרט - פיזיותרפיסט
054-7429502
#מרפק #מרפקטניס #פיזיותרפיה #כאביםבמרפק #פיזיוספורט #פציעותספורטאים israel
