14/09/2026
לפני שסולחים לאחרים: למה הסליחה הכי קשה היא זו שמגיעה לנו?
הימים שבין ראש השנה ליום כיפור הם זמן מוזר כזה
מצד אחד השגרה כבר מנסה לחזור
מצד שני הכל עוד באוויר
מרגיש כמו הזדמנות אחרונה לכוון מחדש את המצפן
התרגלנו לבקש סליחה מאחרים,
אבל כמה פעמים עצרנו לבקש סליחה… מעצמנו?
ברשותכם, הנה 3 סליחות שאני לוקח/ת איתי השנה:
סליחה על הלחץ: על כל הפעמים שדרשתי מעצמי להיות ב-100% גם כשהייתי ב-20%
סליחה על הוויתור: על הרעיונות והחלומות ששמתי בצד רק כי "זה לא הזמן הנכון"
סליחה על ההשוואה: על הזמנים שמדדתי את הקצב שלי לפי השעון של מישהו אחר
אנחנו נוטים להאמין שאם נהיה קשים עם עצמנו ונבקר את עצמנו ללא הרף, זה מה שיניע אותנו להשתפר
בפועל, ביקורת עצמית נוקשה בעיר מייצרת אשמה, כווץ ותקיעות
סליחה עצמית היא לא ויתור
היא לא אומרת שאין מה לתקן
אלא היא הבסיס לחמלה ולשינוי פנימי אמיתי
רק כשאנחנו מייצרים לעצמנו סביבה בטוחה וסולחת - נפתחת האפשרות ללמוד, לצמוח ולשנות דפוסים
שנה חדשה לא מתחילה בשינויים דרמטיים ביום אחד
היא מתחילה בהחלטות הקטנות שאנחנו מקבלים עם עצמנו ברגעים האלו
השנה אנחנו מציבים את עצמנו במרכז
אם אתם מרגישים שהגיע הזמן להפסיק לעבור את הדרך הזו לבד,
לנקות את העומס הרגשי וללמוד לעבוד עם עצמכם ולא נגד עצמכם
אני מזמינה אתכם לעשות את הצעד הראשון
זמן אלול והחגים הוא ההזדמנות המדויקת להתחיל תהליך רגשי מעצים ומשמעותי
מוזמנים ליצור איתנו קשר כאן או בפרטי ונבחר יחד את הדרך המדויקת עבורכם
דרך החלומות - מרכז לטיפול רגשי באמצעות אמנויות
אפשר להשאיר הודעה כאן או בפרטי
או בטלפון 051-257-33-61/2 נירית או שירן
ובאתר DHALOMOT.COM
#טיפולבאמצעותאמנויות #טיפולרגשי #פסיכותרפיה #פסיכודרמה #טיפולבאמנות #כיפור #סליחה #טיפולבילדים #טיפולבמבוגרים #טיפולבנוער #הדרכתהורים
