תודעה ערה - Awaken Mind

תודעה ערה - Awaken Mind פסיכותרפיה דינאמית•CBT•Mindfulness טיפול רגשי*
פסיכותרפיה*
ריטריטים וסדנאות*

מאי שופן
LI CBT
MINDFULNESS MBSR

בזכות קירוב הלבבותנהיה אור אחד גדולהמאיר על כל העולם,ומציל עולמם של כולם.נשמור על כוחנו,על נפשנו,על סיבת קיומנו.מזמינים ...
24/10/2023

בזכות קירוב הלבבות
נהיה אור אחד גדול
המאיר על כל העולם,
ומציל עולמם של כולם.

נשמור על כוחנו,
על נפשנו,
על סיבת קיומנו.

מזמינים אתכם לעבד את הרגשות והתחושות בזמנים אלו, דרך מעגל שיח רגשי.
לקבל כלים לויסות עצמי והרפיה,
לאחד תפילותנו וכוונותינו ולשלוח אור ואהבה.

במפגש הזום,
נייצר מרחב בטוח להקשבה
ונתרגל קשיבות (מיינדפולנס)

09/10/2023

אנשים יקרים
ימים לא קלים, תרחישים מורכבים, אירועים לא נתפסים, תחושות קשות לכולם.

נזכור שהאהבה, האחדות והחמלה הן אלה שיעצימו את אנרגיית הטוב ויעזרו לנו להתמודד ולשאת חוויות על אף שהן בלתי נסבלות.
ומעבר לכך הן המטרה הקיומית שלנו בעולם הזה, על ידי הכרה בטוב - חיבור למקור האהבה,
נייצר ביטחון ויציבות פנימית.

בתוך כל הכאוס עלינו להתבונן לעשות את השינוי הפנימי.
זה הזמן להפוך את השינאה לחמלה. את המלחמה הפנימית לחמלה פנימית - היפוך אותיות.

*****לכל המעוניין, למי שמרגיש שצריך
היום מתקיים זום ללא עלות -
מיינדפולנס, נשימה ככלי ליציבות והפחתת חרדה
כלים להפחתת מצבי חרדה
חיבור לאחדות, אהבה וריפוי
היום אחה״צ בשעה 17:30*****

שלחו הודעה לקבלת הקישור

לסבול לא רק על מנת לכפר,גם על מנת לקבל את הסבל כחלק מחיינו.להשתחרר מהסבל על ידי איפשור לחוותו,לאפשר לעצמינו לחצות את העו...
24/09/2023

לסבול לא רק על מנת לכפר,
גם על מנת לקבל את הסבל כחלק מחיינו.
להשתחרר מהסבל על ידי איפשור לחוותו,
לאפשר לעצמינו לחצות את העולם הפיסי לרגעים של הודיה על מחסור ועל שפע.
להרגיש נוכחים מתמיד בגוף שלנו,
מחוברים מתמיד לאחריות הפיסית ולשיעורים הנפשיים.
מודעים מתמיד לשליטה שבידינו להטיל ספק, לדחות סיפוקים, לקבל החלטות, להתנצל ולטעות.

שיעורים חשובים
צום קל לצמים

Address

Tel Aviv

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when תודעה ערה - Awaken Mind posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to תודעה ערה - Awaken Mind:

Shortcuts

Share

Category