מאיה אמיר - סטודיו יוגה אונליין

מאיה אמיר - סטודיו יוגה אונליין Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from מאיה אמיר - סטודיו יוגה אונליין, Yoga studio, Tel Aviv.

סטודיו יוגה אונליין לנשים ברילוקיישן – your home away from home
מקום לפגוש את עצמך, להתחבר לקהילה מחבקת ולייצר עוגן בתקופה של שינוי
לתיאום ניסיון https://short-link.me/16ehT

להרים את הראש מהמסך ולהסתכל לעולם בעיניים. ביום שישי בצהרים, רגע לפני כניסת השבת,הפלאפון שלי התקלקל.מה שהעניק לי סוף שבו...
24/02/2026

להרים את הראש מהמסך ולהסתכל לעולם בעיניים.

ביום שישי בצהרים, רגע לפני כניסת השבת,
הפלאפון שלי התקלקל.
מה שהעניק לי סוף שבוע שלם ללא פלאפון!

יש לציין שגם באופן רגיל אני לא פונה אל הפלאפון בסופ"ש
אבל הפעם זה היה ממש מוחלט💪🏼

וזה חידד לי כמה הפלאפון מהווה חוצץ ביני לבין המציאות
כי פתאום המח שלי נדרש לתפקד באופן ער וחי יותר:
לנווט בלי וויז, לזכור מספרי טלפון בעל פה, לרשום משימות על דף נייר, להתקשר במקום לשלוח הודעת טקסט, לבדוק מידע במחשב לפני שאני יוצאת מהבית, לא לברוח לגלילת סרטונים בערב...

פתאום נדרשתי
להיות נוכחת, ערה וקשובה
בלי הסחות ומיסוכים ומסכים
ומה אני אגיד לכן, זה היה פשוט נפלא🙂

מזכירה לעצמי וממליצה גם לכן
לדאוג לחלון יומי ללא מסכים

אני משתדלת לא לגעת בפלאפון:
⭐ בשעה הראשונה בבוקר
⭐ בשעות אחה"צ עם הילדים
⭐ אחרי 9:00 בלילה (מודה שבזה הכי קשה לי לעמוד)
⭐ בסופ"שים מורידה זמן פלאפון למינימום

אז נכון שאנחנו מתרגלות יוגה אונליין ואנחנו מלכות הטכנולוגיה😉
אבל בואו ננסה, בזמנים קבועים ביום להרים את הראש מהמסך ולהסתכל לעולם בעיניים.
לי באופן אישי, זה עושה רק טוב❤️

מי מזדהה? 🤚🏽

#ניקוידיגיטלי #נוכחות #יוגהאונליין

להרגיש בבית, גם כשאני רחוקה ממנוהחיים זזים ודינאמיים: הגוף משתנה, הצרכים משתנים, וגם החלומות. לפעמים מתחלפות מדינה, שפה,...
21/10/2025

להרגיש בבית, גם כשאני רחוקה ממנו

החיים זזים ודינאמיים:
הגוף משתנה, הצרכים משתנים, וגם החלומות.
לפעמים מתחלפות מדינה, שפה, עבודה, בית, אקלים –
ושוב אני מנסה למצוא את עצמי מחדש.

והיוגה, איכשהו תמיד מצליחה להזכיר לי את הדרך חזרה.
חזרה פנימה. חזרה אל עצמי.
ליצור בית בתוכי, גם כשהעולם בחוץ משתנה ללא הפסקה.

מה שמאפשר לי לשמור על זה, בכל תקופה ובכל מקום – זה התרגול אונליין.
🌸 בזכות היוגה אונליין, אני שומרת על שגרה תומכת ועל תחושת יציבות ורוגע, גם רחוק מהבית.

בזכות התרגול אונליין, אני זוכרת שיש לי בית שאפשר לשאת בתוכי.
מקום לנשום, להרגיש, ולהיות בדיוק כמו שאני.
הוא מאפשר לי להישאר מקורקעת ונוכחת,
ולחזור לעצמי גם בזמנים עמוסים ומרוחקים.

גם כשהכול משתנה, תרגול היוגה אונליין תמיד שם, תומך בי.
הוא מאפשר לי להישאר מקורקעת, נוכחת, מאוזנת
להתחבר לגוף, לשגרת תרגול ולקהילת נשים מחבקת.

אם גם את מרגישה לפעמים רחוקה-
מהגוף, מהבית, מעצמך
מוזמנת להצטרף לשיעורים בסטודיו המתוק שלי
סטודיו יוגה אונליין לנשים ברילוקיישן
למצוא ביחד רגעים של חיבור, תנועה ונשימה.
להגיע למרחב רך, לא שיפוטי, שמחזיר אותך הביתה – אל עצמך.

🦋 כתבי בתגובות “בית” ואחזור אליך עם פרטים.

#ביתפנימי #יוגהאונליין #רילוקיישן #נשיםברילוקיישן #יוגה #מיינדפולנס

Address

Tel Aviv

Telephone

+972524488015

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מאיה אמיר - סטודיו יוגה אונליין posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מאיה אמיר - סטודיו יוגה אונליין:

Shortcuts

Share

Category