01/08/2026
טיול אופניים לאורך הדנובה באוסטריה🚴♂️
קצב רגוע, טבע, נוכחות והנאה מהדרך.
✔️רכיבה נינוחה לאורך נהר הדנובה, בין מרחבים ירוקים, כפרים ציוריים וטבע עוצר נשימה.
לאורך הדרך נשלב הפסקות עם מתיחות לשחרור הגוף, מדיטציות מיינדפולנס קצרות, רגעי שקט, פיקניקים והמון זמן פשוט להיות.
✔️הציוד והמזוודות מועברים ממלון למלון, כדי שתוכלו פשוט לרכוב, לנשום וליהנות.
✔️ למי הטיול מתאים?
• לנשים ולגברים בכל גיל שאוהבים טבע, תנועה ואוויר פתוח.
• למי שמחפש חופשה פעילה אך רגועה, בקצב נעים וללא לחץ.
• למגיעים לבד או בזוג, שרוצים להכיר אנשים טובים ולהרגיש חלק מקבוצה חמה ותומכת.
• למי שמרגיש שהגיע הזמן לעצור רגע, להתחבר לעצמו ולצאת למסע עם משמעות.
✔️ מעבר לנופים המרהיבים, נוצר בטיול מרחב מיוחד של חיבור אנושי.
הימים המשותפים, הרכיבה והזמן בטבע הופכים את הקבוצה למשפחה קטנה, עם הרבה קבלה, הקשבה, צחוק ורגעים שלא שוכחים.
#אוסטריה #טיולאופניים #הדנובה #טבע #מיינדפולנס
טיול אופניים מתגלגל מבולצאנו לאגם גארדה🚴♂️
✔️מה מחכה לנו בטיול?
רכיבה נינוחה בשבילי אופניים סלולים לאורך נהר האדיג’ה, בין עמקים כרמים ועיירות ציוריות.
לאורך הדרך נשלב הפסקות עם טיולים רגליים, מתיחות לשחרור של הגוף, מדיטציות מיינדפולנס קצרות לרגיעה, פיקניקים וכיף.
✔️הטיול מאורגן מא׳ ועד ת׳. הציוד והמזוודות מועברים ממלון למלון, כדי שתוכלו פשוט לרכוב וליהנות. 🤍
✔️למי הטיול מתאים?
• לנשים ולגברים בכל גיל שאוהבים טבע ואוויר פתוח.
• למי שרוצה חופשה פעילה אך רגועה, בנחת ובלי מאמץ.
• למגיעים לבד או בזוג, שרוצים לפגוש אנשים טובים באותו הראש.
• למי שמרגיש שהגיע הזמן לפסק זמן עם משמעות.
🤍
#איטליה #טיולאופניים #חופש #מיינדפולנס
ריטריט יוגה ומיינדפולנס בצפון יוון🧘♀️
טבע, תנועה, שקט ושחרור- בין המנזרים התלויים של מטאורה ליערות והנחלים שלמרגלות האולימפוס.
✔️ למי הריטריט מתאים?
• למי שמחפש לעצור רגע מהשגרה ולהטעין מצברים.
• למי שאוהב טבע, תנועה ויוגה – גם ללא ניסיון קודם.
• למגיעים לבד או בזוג, שרוצים להכיר אנשים טובים ולהיות חלק מקבוצה קטנה ומחבקת.
✔️ מה מיוחד בריטריט הזה?
השילוב בין הטבע העוצמתי של צפון יוון, תרגול יוגה ומיינדפולנס, והחוויה הקבוצתית שנוצרת לאורך הדרך.
מרחב של קבלה, הקשבה, צחוק ורגעים שנשארים בלב.
לפרטים נוספים על הריטריט הקרוב ליוון -כתבו לי בפרטי.
#יוון #ריטריטיוגה #מיינדפולנס #מטא
ריטריט יוגה ומיינדפולנס בעין גדי, מול הנוף הקסום של ים המלח.
טבע, תנועה, שקט והתחדשות, בין המדבר, המעיינות
