07/04/2026
אני רוצה לכתוב על תרגול היוגה שעשיתי היום לעצמי. אני רוצה לכתוב עליו כי חוויתי רגעים ממש מרגשים ועוצמתיים. זה תמיד מפתיע אותי ומשמח מחדש שאותו כלי (תרגול יוגה) הוא כמו מעיין שכל הזמן יוצר חוויות פיזיות ורגשיות חדשות, עוצמתיות וממלאות.
הסוד מבחינתי הוא קודם כול לפנות זמן לתרגול במשך שעה. אחר כך להתחבר לגוף. החיבור לגוף לא תמיד קל ונעים בהתחלה, כי לעיתים קיימים בו כאבים וחוסר נוחות או חוסר נעימות שלא הייתי מודע אליהם עד אותו רגע של חיבור.
אך הניסיון שלי מראה שכל מה שאני צריך זה להמשיך להתחבר, ואז מגיעים הרגעים של הריפוי והתמלאות באנרגיה לא מוסברת, שיוצרת תחושות טובות ומרפאות בגוף ובנפש.
אני רוצה להודות לאלוהים על המזל שנפל בחלקי בחיים האלה. המזל שהחיבור לגוף עבורי הוא טבעי וקיים מאז ומעולם.
למי שקרא עד כאן, אני רוצה להזכיר שאני מלמד שיעורי יוגה אישיים. מוזמנים ליצור קשר או להעביר לאנשים שאתם חושבים שזה יכול לתרום להם.
חג פסח שמח.
