אסף ליצור - רפואה סינית ויפנית

אסף ליצור - רפואה סינית ויפנית מטפל ברפואה סינית ודיקור יפני מודרני
שילוב של רפואה סינית מסורתית עם דיקור יפני מדויק ועדין.
התמחות באורטופדיה, שיקום, כאבים כרוניים וסטרס.

השיאצו המלא חוזר לקליניקה 🌿שיאצו תמיד היה חלק מהדרך שלי כמטפל.גם בשנים שבהן לא הצעתי טיפולי שיאצו מלאים באופן קבוע, המשכ...
27/08/2026

השיאצו המלא חוזר לקליניקה 🌿

שיאצו תמיד היה חלק מהדרך שלי כמטפל.
גם בשנים שבהן לא הצעתי טיפולי שיאצו מלאים באופן קבוע, המשכתי לשלב ממנו בתוך הטיפולים - מגע, לחיצות, הנעות ומתיחות, לפי מה שהגוף ביקש.

ולא מעט אנשים שאלו אותי לאורך הזמן מתי אני מחזיר גם את הטיפול המלא.

אז הנה, הוא חוזר 🙂

יש משהו בשיאצו שאני מאוד אוהב - המפגש הישיר דרך המגע, העבודה עם כל הגוף, הקצב, התנועה והאפשרות להקשיב לגוף בצורה קצת אחרת.

שיאצו מתבסס על עקרונות הרפואה הסינית, ולכן מבחינתי הוא לא רק טיפול מגע נעים, אלא טיפול עם חשיבה רפואית ואבחנתית מאחוריו.
הוא יכול להתאים גם למי שמחפש טיפול עמוק דרך מגע, וגם למי שפחות מתחבר למחטים.

הטיפול מתבצע בלבוש מלא ומשלב לחיצות, הנעות ומתיחות, בעבודה שמותאמת לגוף ולמצב של כל אחד ואחת.

ולכבוד החזרה אני פותח 5 טיפולים ראשונים בהטבה מיוחדת:
225 ₪ במקום 325 ₪.

למי שהתגעגע/ה, למי שכבר מכיר/ה שיאצו, או למי שפשוט סקרן/ית לחוות טיפול מגע מלא -
אפשר לכתוב לי בפרטי 🌿

כתבתי גם כתבה חדשה על שיאצו, מה קורה בטיפול ולמי הוא יכול להתאים - באתר.

⁨ ⁨ יש כלים שאני משתמש בהם כמעט כל שבוע בקליניקה, ועדיין חשוב לי לא לספר עליהם סיפורים.כוסות רוח הן אחד מהם.אני אוהב אות...
13/07/2026

⁨ ⁨ יש כלים שאני משתמש בהם כמעט כל שבוע בקליניקה, ועדיין חשוב לי לא לספר עליהם סיפורים.

כוסות רוח הן אחד מהם.

אני אוהב אותן.
מטופלים אוהבים אותן.
ובמצבים מסוימים אני רואה כמה הן יכולות להוסיף לטיפול.

אבל הן לא “מוציאות רעלים”.
הצבע שנשאר על הגב הוא לא מפה סודית של הגוף.
והן בטח לא מרפאות הכול.

אז מה הן כן עושות?

על זה בדיוק כתבתי כתבה חדשה.

ניסיתי לעשות קצת סדר בין הרפואה הסינית, מה שאני רואה בקליניקה, ומה שהמחקר באמת יודע להגיד היום.

בלי להקטין את הכלי הזה.
ובלי להפוך אותו לקסם.

https://asaflitsur.com/articles/cupping-therapy⁩

בימים האחרונים העליתי לאתר כתבה שאני חושב שכל מי שסובל מכאב כרוני כדאי שיקרא.אחד המושגים הכי חשובים שלמדתי ברפואה הסינית...
07/07/2026

בימים האחרונים העליתי לאתר כתבה שאני חושב שכל מי שסובל מכאב כרוני כדאי שיקרא.

אחד המושגים הכי חשובים שלמדתי ברפואה הסינית (ובשנים האחרונות גם בדיקור היפני) הוא ההבדל בין טיפול בענף לבין טיפול בשורש.

אנחנו כמטפלים תמיד רוצים להקל על הסימפטום, אבל לא פחות חשוב להבין למה הוא חוזר שוב ושוב.

לפעמים כאב שחוזר הוא לא סימן שהטיפול לא עבד, אלא שהגוף מבקש שנתייחס גם למה שמזין אותו.

בכתבה אני מסביר את הרעיון הזה דרך מקרה מהקליניקה, ומשווה גם בין דיקור סיני, דיקור יפני ודיקור יבש.

אשמח לשמוע מה חשבתם, ואם עלו לכם שאלות.
https://asaflitsur.com/articles/root-and-branches

בימים האחרונים העליתי לאתר כתבה שאני חושב שכל מי שסובל מכאב כרוני כדאי שיקרא.אחד המושגים הכי חשובים שלמדתי ברפואה הסינית...
07/07/2026

בימים האחרונים העליתי לאתר כתבה שאני חושב שכל מי שסובל מכאב כרוני כדאי שיקרא.

אחד המושגים הכי חשובים שלמדתי ברפואה הסינית (ובשנים האחרונות גם בדיקור היפני) הוא ההבדל בין טיפול בענף לבין טיפול בשורש.

אנחנו כמטפלים תמיד רוצים להקל על הסימפטום, אבל לא פחות חשוב להבין למה הוא חוזר שוב ושוב.

לפעמים כאב שחוזר הוא לא סימן שהטיפול לא עבד, אלא שהגוף מבקש שנתייחס גם למה שמזין אותו.

בכתבה אני מסביר את הרעיון הזה דרך מקרה מהקליניקה, ומשווה גם בין דיקור סיני, דיקור יפני ודיקור יבש.

אשמח לשמוע מה חשבתם, ואם עלו לכם שאלות.

**קישור לכתבה בתגובות**

מעניין כמה אנחנו באמת רואים כשאנחנו מסתכלים במראהלא רק איך אנחנו נראיםאלא מה אנחנו מרגישים שםיש ימים שאני מסתכל על עצמיו...
05/05/2026

מעניין כמה אנחנו באמת רואים כשאנחנו מסתכלים במראה

לא רק איך אנחנו נראים
אלא מה אנחנו מרגישים שם

יש ימים שאני מסתכל על עצמי
ורואה עייפות
או עומס
או משהו שקצת מחזיק יותר מדי

ויש ימים שאני בכלל לא עוצר לשים לב

וזה לא תמיד משהו שאפשר להסביר במילים

ברפואה הסינית מדברים הרבה על זה
שהגוף לא משקר

שהוא תמיד מראה משהו
גם כשאנחנו עוד לא לגמרי מבינים מה

מתח
לחץ
דברים שלא קיבלו מקום

הם לא נשארים “בראש”
הם יורדים לגוף

לאיך שאנחנו מחזיקים את עצמנו
לאיך שאנחנו נושמים
לאיך שאנחנו זזים

ואולי בגלל זה אני מתחבר לעבודה הזאת

כי היא לא מנסה לשנות את מה שרואים במראה
אלא לפגוש את מה שמתחת

לתת לגוף קצת פחות להחזיק
וקצת יותר להיות

יש דבר כזה כאב שהוא מהגוף.ויש דבר כזה כאב שהוא מהמערכת.זה לא אותו דבר.יש כאבים שמגיעים ממשהו פיזי ברור -עומס, פציעה, מבנ...
23/04/2026

יש דבר כזה כאב שהוא מהגוף.
ויש דבר כזה כאב שהוא מהמערכת.

זה לא אותו דבר.

יש כאבים שמגיעים ממשהו פיזי ברור -
עומס, פציעה, מבנה, תנועה.

יש שם היגיון מכני.
אפשר לראות דפוס.
לפעמים אפילו להצביע בדיוק על מה שקרה.

ויש מצבים אחרים -
כאב שמופיע בלי סיבה ברורה.
זז ממקום למקום.
משתנה בעוצמה.
לא מתנהג “כמו שצריך”.

ובמקביל -
יש עומס אחר ברקע.

סטרס מתמשך.
חרדה.
מערכת דרוכה מדי.
לפעמים אפילו דפוסים כמו OCD.

במקרים האלה
הכאב לא מדומיין
אבל הוא גם לא מתחיל ברקמה -
הוא מתחיל במערכת.

בנפש שנמצאת בעומס יתר
ושומרת על מתח
גם כשאין סיבה מכנית להחזיק אותו.

זה מה שמתואר לפעמים תחת המושג TMS.

אני לא מנסה להכניס כל כאב לשם
ולא כל כאב מתאים לזה.

אבל כשזה כן הדפוס
הגישה משתנה

בקליניקה
אני עדיין עובד עם הגוף עצמו
מגע, דיוק, דיקור יפני.

אבל במקביל
יש גם תשומת לב למה שמפעיל את המערכת:
קצב
נשימה
עומס יומיומי
דפוסי תגובה
ולפעמים דווקא שם מתחיל השינוי

מציע לא למהר להחליט “זה רק פיזי”
או “זה רק סטרס”

אלא לשים לב לדפוס -
האם הכאב עקבי או משתנה
האם יש טריגר ברור או לא
האם הוא מושפע מתקופות בחיים

ההבחנה הזאת כבר משנה איך ניגשים לזה
לא כל כאב הוא אותו דבר
וכשמבינים מאיפה הוא מגיע
הדרך להתמודד איתו נהיית הרבה יותר מדויקת

מעבדות לחירות - עלינו האחריותשנדע שאין זמן טוב יותר מעכשיו לשתול דברים חדשים בחיינו.שנדע לדבר אל עצמנו באהבה וחמלה.שנדע ...
31/03/2026

מעבדות לחירות - עלינו האחריות

שנדע שאין זמן טוב יותר מעכשיו
לשתול דברים חדשים בחיינו.

שנדע לדבר אל עצמנו באהבה וחמלה.

שנדע לנוע כשהגוף והמיינד מבקש.

שנדע גם לשהות עם כל קשת הרגשות שלנו ונקשיב.
נקשיב לסימנים, לריחות ולקולות.
שנקשיב לצורך הפנימי למלא חסרים - ונמלא אותם בתוכן מיטיב ובריא.

שנדע לקחת אחריות על הבריאות שלנו - אף אחד לא יעשה זאת בשבילנו - בידינו הכוח לרפא כמעט הכל.

שנדע להעניק לאהובינו קרבה אמיתית, ביטחון חמלה וסליחה.

שנדע להשתמש במי החורף כדי לתת לעץ האביבי תנועה.
חג פסח שמח וחופשי🌿

אופק.לעיתים בתקופות כאלה,שהאנרגיה עשויה להיות כבדה, מלחיצה והישרדותית - קל לשכוח.קל לשכוח שזה יכול להיות פשוט.קל לשכוח ח...
24/03/2026

אופק.

לעיתים בתקופות כאלה,
שהאנרגיה עשויה להיות כבדה, מלחיצה והישרדותית - קל לשכוח.
קל לשכוח שזה יכול להיות פשוט.
קל לשכוח חיוך.
קל לשכוח שיש יופי וטוב אמיתי שחל עלינו.

ולפעמים? גם לא בא לנו להזכר.
בא לנו להתקרבן קצת - וזה בסדר.

רק בל נשכח - יש אופק.
ושברגע אחד זה פתאום קורה -
מגיע ומזדחל לבפנים רגש מעורר, מחייה
ואחד כזה שמזכיר.
מי אני.
מזכיר אהבה וקלילות.
ביטחון בדרך.
ואור, מלא אור.

מבטיח, זה בדרך.

בימים אלה אני עומל על המקום הזה עבורי ועבור המטופלים שלי.
דרך המחטים, השיח, המגע, הנשימה ונוכחות מודעת.
אם מרגיש לכם שאתה צריכים רגע כזה לעצמכם - מוזמנים לכתוב לי☀️

אם גם אתם עובדים מהבית לאחרונה עם לפטופ על הברכיים, על שולחן מאולתר או ספה שקועההגב שלכם כנראה כבר שם לב לזה.(השבוע ביקר...
09/03/2026

אם גם אתם עובדים מהבית לאחרונה עם לפטופ על הברכיים, על שולחן מאולתר או ספה שקועה
הגב שלכם כנראה כבר שם לב לזה.

(השבוע ביקרתי חברה וראיתי אותה אשכרה שוכבת הפוך על הספה עם הרגליים על הקיר והלפטופ על הבטן 😂)

מאז תחילת המלחמה מגיעים לקליניקה יותר ויותר אנשים עם צוואר תפוס, גב תחתון עייף וכתפיים כואבות.

וכשאני שואל איך הם עובדים, מסתבר שהארגונומיה נראית בערך כך:
ספה, כרית אקראית, כיסא לא נוח, לפטופ בזווית מוזרה - וגב שמנסה להבין מה בדיוק קורה פה.

הבעיה היא שהגוף שלנו לא ממש בנוי לעבוד שעות בתנוחות כאלה, במיוחד כשהסטרס הכללי בתקופה הזאת בעצמו מוסיף עומס.

אז כמה דברים קטנים שיכולים לעשות הבדל:

• נסו להביא את המסך לגובה העיניים (גם כמה ספרים מתחת ללפטופ עובדים מצוין).
• עדיף לשבת עם גב נתמך ולא שקוע לתוך הספה.
• כפות רגליים על הרצפה.
• כל שעה לקום רגע, למתוח כתפיים, להזיז צוואר ולהניע קצת את הגוף.
• להחליף תנוחה לעיתים קרובות - הבעיה הגדולה היא לא רק התנוחה אלא להישאר בה יותר מדי זמן.
• כרית קטנה בגב התחתון יכולה לעזור לשמור על הקימור הטבעי של הגב.
• נסו לעבוד ליד שולחן כמה שאפשר - אפילו שולחן אוכל עדיף על הספה.
• אם אתם עם לפטופ - מקלדת ועכבר חיצוניים יכולים להוריד הרבה עומס מהצוואר.

ועוד טיפ קטן:
אם אתם מרגישים שהצוואר מתחיל להתקשח או שהגב מתעייף - זה בדרך כלל סימן שהגוף פשוט מבקש קצת תנועה.

כמה דקות של הליכה בבית, מתיחה קטנה או סיבוב כתפיים יכולים לעשות הבדל גדול.

הגוף שלנו יודע להתמודד עם הרבה דברים, גם בתקופות מורכבות -
אבל הוא עדיין אוהב תנועה, נשימה וקצת תשומת לב.

מעניין איך נראה ה’משרד הביתי’ שלכם בימים האלה..
מוזמנים לספר או לצלם😀

Address

Tel Aviv

Telephone

+972523222116

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אסף ליצור - רפואה סינית ויפנית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אסף ליצור - רפואה סינית ויפנית:

Shortcuts

Share

Category