אוריאן טל - פסיכותרפיסט בתל אביב

16/09/2026

רוב האנשים שמגיעים אליי בתקופה כזאת פותחים באותו משפט ״אני לא יודע מה קורה איתי״.

משהו נגמר. עבודה, זוגיות, גרסה של החיים שהחזיקה שנים. והדבר הבא עוד לא התחיל.

בעברית אין מילה למקום הזה, אז אנשים קוראים לו תקיעות. ואז מתחילים להאשים את עצמם שהם לא מתקדמים מספיק מהר.

הנחמה: יש לזה שם.

13/09/2026

זה יפה וטוב על הנייר. אבל בהרגשה? משהו כבר לא מספיק לך.

על עזיבה של ההייטק וצורות אחרות של פרידה באמצע החיים.

11/09/2026

״נולדנו לפעול יחד, כמו הרגליים, הידיים והעפעפיים; כמו שתי שורות השיניים, העליונה והתחתונה. לפעול זה נגד זה מנוגד אפוא לטבע.״
(מחשבות לעצמי, ב׳, 1)

״כפי שהאיברים בגוף מאוחד נועדו לפעולה משותפת, כך גם היצורים התבוניים, אף שהם נראים נפרדים, נוצרו לשיתוף פעולה.״
(מחשבות לעצמי, ז׳, 13)

ובמקום נוסף הוא כותב:

״אני חלק מן השלם הנשלט בידי הטבע, ויש לי קרבה אל החלקים האחרים הדומים לי.״
(מחשבות לעצמי, י׳, 6)

לכן אפשר להרגיש נפרדים, אבל אי אפשר באמת להיות נפרדים.

(ציטוטים בתרגום חופשי שלי)

08/09/2026

ויש אנשים בשבילם זה רק חג.

עבור אנשים מסוימים, יש משהו בחג שמח שמרגיש כמעט כמו ציווי לשמוח בחזקת החג. אולי פעם זה היה אחרת וצהלת. אבל השנה, קרו דברים.

וזה רק חג.

ותכף יהיו הרבה כאלה. חגים.

אז שיהיו לכם חגים. בלי ציפייה לשמוח יותר מידי.

04/09/2026

באיזה שלב אתם מזהים את עצמכם כרגע?

01/09/2026

יש גם ימים כאלה.

28/08/2026

הציטוט המלא שעליו מבוסס הפוסט:

״אני רוצה לבקש ממך להיות סבלני כלפי כל מה שעדיין לא פתור בלבך, ולנסות לאהוב את השאלות עצמן כמו חדרים נעולים וכמו ספרים הכתובים בשפה זרה מאוד.

אל תחפש עכשיו את התשובות, שאינן יכולות להינתן לך מפני שלא תוכל לחיות אותן. והעניין הוא לחיות את הכול.

חיה עכשיו את השאלות.

אולי אז, בהדרגה ומבלי לשים לב, תחיה יום אחד אל תוך התשובה.״

ריינר מריה רילקה, מתוך ״מכתבים אל משורר צעיר״. מכתב לפרנץ קסאבר קאפוס, 16 ביולי 1903.

תרגום חופשי מהמקור הגרמני.

26/08/2026

זה לא ייתכן להמשיך ככה. ומשהו צריך להשתנות.

ברגעים קטנים שכאלה אתה מבין כמה רחוק הפלגת ואיך עדיין, למרות מיטב מאמציך, לא פיצחת את הקוד.

הקוד ל-״דבר הזה שאני מחפש״.

הדבר הזה, יכול להיות הרגשה, תחושה רגעית, או דבר קונקרטי. רק שמאז שהפלגת, עבר זמן ועכשיו אתה מרגיש שהוא רק מתרחק. בעוד שאתה נהיה דהוי יותר. חסר צבע.

זה בכלל אמיתי, הדבר הזה שאני רוצה? אתה שואל את עצמך.

אני לא מתיימר לדעת את התשובה, אבל אולי נסכים ללחוץ ידיים על זה: שמשהו באיך שדברים נעשים כרגע, לא עובד לך.

כן? מה דעתך?

ואם כך, משהו צריך להשתנות. משהו חייב להשתנות.
אבל השאלה היא מה?

23/08/2026

יש משהו בחיפוש עבודה שיכול לגרום לתקופה שלמה להרגיש כמו המתנה.

פרנקל היה מסתכל על זה קצת אחרת.

18/08/2026