START FLYING �
AcroYoga & AcroFit Teacher �
מדריכה מוסמכת - מעבירה שיעורים קבוצתיים, פרטיים וסדנאות לימי גיבוש
עשור של ניסיון�
שיעורים |
שישי 09:30, אקרו בייסיק; רמה 1
ראשון 20:15, אקרו מתחילים; רמה 1+2
שלישי 19:30, אקרו מתחילים; רמה 1
רביעי 19:00, אקרו מתקדמים; רמה 4
מוזמנים ♡
לפרטים נוספים: https://lp.vp4.me/et3r
רוצים לקחת את התרגול לרמה הבאה?
צרו קשר ללוז מעודכן
ימי א-ו בשעות הבוקר והערב: שיעורים פרטיים ליחידים / זוגות / קבוצות קטנות: שלחו הודעה לפרטים ולתאום
איך נראה שיעור?
אקרו-יוגה הינו תחום ספורט חדש יחסית בישראל, שהגיע אלינו מארה”ב והפך פופולארי בארץ בשנים האחרונות. האימון משלב אקרובטיקה, יוגה ועיסוי תאילנדי. תוך שיתוף פעולה ועבודת צוות להצלחת התרגילים. התרגול בונה שרירים חכמים, משפר גמישות, מחזק את שרירי הליבה ותורם לשיווי המשקל, תוך כדי משחק.
הלימוד נעשה בצורה בטוחה, מהנה ומקצועית. אין צורך בניסיון קודם. השיעור מותאם לרמת המשתתפים.
עליי:
מורה מוסמכת לאקרו-יוגה ולאקרו-יוגה פיטנס מטעם ארגון האקרו-יוגה העולמי, את ההכשרה עברתי בארה״ב על ידי ממציא השיטה.
בשבילי, תרגול האקרו-יוגה מעצים, מחזק ועוזר לממש את מלוא הפוטנציאל הפיזי הגלום בכל אחד ואחת מאיתנו: אקרו-יוגה הוא ספורט שמשלב הרבה הנאה ושיתוף פעולה. למרות שהוא יכול להיראות מאתגר, הוא מתאים לכל אחד, ונותן תחושת הישגיות והתגברות על אתגר בצורה הכי מהנה שאני מכירה.
